Većina ljudi koji imaju partnera ili su u vezi, znati kada je zdravo i kada može postati toksično. Ako se to nažalost dogodi, važno je znati prepoznati o kakvoj se toksičnoj vezi radi, znati kako postupiti i šta učiniti kako emocionalna šteta ne bi bila prevelika.
U sljedećem članku ćemo govoriti o tri vrste toksičnih odnosa koji nisu preporučljivi, kako biste im što prije stali na kraj.
Emocionalne ucjene
Emocionalna ucjena jedna je od toksičnih veza. Kroz takvu ucjenu jedan se partner poigrava emocijama i osjećajima druge strane i na taj način ga ima pod kontrolom u svakom trenutku. Ako se to dogodi, važno je razjasniti da ljubav ne postoji i da je to vrsta zlostavljanja koja ni u kojem slučaju ne bi trebala biti dopuštena. Kroz takvu ucjenu, zlostavljana osoba trpi emocionalni odljev koji mora biti zaustavljen što je prije moguće.
Laži u vezi
Druga vrsta toksičnih odnosa koja se danas često događa jeste ona zasnovana na lažima. Koristeći sve vrste laži i obmana, jedan od partnera uspijeva sve savršeno kontrolirati. Ne možete živjeti u vezi u kojoj su laži na svjetlu dana. Tačno je da se neobična obmana može oprostiti, ali ako su patološke, par je napokon osuđen na propast. Zapamtite da u zdravoj vezi povjerenje i istina moraju biti prisutni u svakom trenutku kako bi vremenom postajali sve jači.
Viktimizam u paru
Stalna žrtva je još jedan način da odnos učinite toksičnim. Uz gore spomenutu žrtvu, osoba je u stanju manipulirati svojim partnerom u svakom trenutku, dobivajući sve što želi. U vezi koja se smatra zdravom, nijedna od strana ne može biti žrtva.
Šta učiniti s ovakvim vrstama toksičnih odnosa
Nije novost reći da su toksični odnosi na svjetlu dana i Mnogo je ljudi koji ne znaju da su potpuno u takvoj vezi. Ako se to dogodi, važno je prepoznati vrstu toksičnog odnosa i od tada djelovati što je prije moguće. Prvo što zlostavljana osoba mora učiniti je sjesti s partnerom i uspostaviti niz ograničenja u takvoj vezi. Ne možete dopustiti da u paru nema ničeg poštovanja ili povjerenja.
Važno je da toksična osoba u svakom trenutku shvati da to što radi uopće nije u redu i da se mora drastično promijeniti. Ako je uprkos upozorenjima i ograničenjima toksičnost i dalje prisutna, Vrijeme je da prekinete vezu i ne nastavljate s drugom osobom. Najvažnije je paziti na sebe i brinuti se o sebi na mentalnom i emocionalnom nivou.