Dosađivanje vašeg partnera jasan je simptom da nešto nije u redu u vezi. Postoji nekoliko uzroka koji mogu dovesti do pojave dosade u ovoj vezi. Od činjenice da ne dijele hobije do različitih komunikacijskih problema u paru.
Ako se to dogodi, važno je potražiti drugačija rješenja, tako da se izbjegne da stvar pređe na više i ugrozi odnos.
Razgovarajte sa drugom osobom
U slučaju da priznate da postoji problem monotonije i dosade, važno je sjesti s drugom osobom i razgovarati o problemu. Nema koristi od napada, jer će ovo samo pogoršati stvari. Nije potrebno nikoga kriviti, problem pripada obojici i uz dijalog se može naći rješenje. Važno je potruditi se oboje i pokušajte da stvar ne ide na više. Neophodno je pronaći rješenja koja paru omogućavaju da izađe iz rutine i monotonije.
Sjetite se dobrih stvari
Sasvim je normalno da zapadnete u rutinu kada ste duže vrijeme s drugom osobom. Zbog toga je važno sjetiti se prvih godina veze i znati što voli vaš partner. Možete uzeti bilježnicu i početi zapisivati hobije druge osobe i ono što vas je privuklo kad ste se upoznali. Na taj način možete okončati dosadu i vratiti se u situaciju prvih godina veze.
Potražite zajedničke lajkove i hobije
Jedan od najčešćih uzroka monotonosti u paru, otkriva da su hobiji i ukusi potpuno različiti. Može se dogoditi da ovo isprva ostane neprimijećeno, jer zaljubljivanje i fizička privlačnost prevladavaju mnogo više. Ako se to dogodi, poželjno je sjesti zajedno i razgovarati o različitim hobijima dok ne pronađete nešto što vas spaja. To bi moglo biti zajedničko gledanje filma, šetnja ili odlazak u bar na nekoliko piva. Važno je pronaći nešto što opet možete zajedno i izvući se iz monotonije u koju se par može usidriti.
Značaj ličnog prostora
U mnogim slučajevima dosadu uzrokuje pretjerano vrijeme provedeno s partnerom. Preporučuje se da svaki dio veze ima svoj prostor kako bi mogao uživati i pobjeći od svakodnevnih problema. Nije dobro provoditi 24 sata dnevno sa svojim partnerom jer ovo na kraju oštećuje vezu. U redu je provoditi malo vremena dnevno sa sobom, bilo da se radi o izlasku na trčanje, vožnji biciklom ili sastanku s prijateljima na piću. Par mora disati i kako se veza ne bi pogoršala.
Monotonija i dosada sasvim su normalni kod mnogih današnjih parova. S obzirom na ovo, važno je tražiti rješenja i jednih i drugih, prije nego što problem može eskalirati i potpuno pogoršati odnos.