Apsolutno je poražavajuća stvar koju morate proći, ali nažalost, mnogi od nas iskusit će muku otkrivajući da je partner bio nevjeran. Možda već neko vrijeme sumnjate jer ste primijetili neke znakove ili možda niste bili svjesni dok niste pronašli neki inkriminirajući dokaz.
Možda je neko drugi nešto vidio i pomislio da je pošteno što vi znate. Međutim, saznali ste za nevjeru svog dečka, nije važno, ali važno je kako na to reagirate. Možda osjećate nekontroliranu tugu, ali s vremenom se to može pretvoriti u bijes i misli na osvetu (ali to gotovo nikad nije dobra ideja). Evo nekoliko savjeta kako se na bolji način nositi sa nevjerom vašeg partnera.
Plači što ti treba
Ne može se poreći da je saznanje da vas je netko prevario nadmoćno uznemirujuće. Prije nego što ste imali odgovarajuću priliku da obradite otkrivenje, u vašoj su glavi svakakve vrste osjećaja i misli; Jesi li me ikad željela? To je moja greška? Nisam li dovoljno dobar? Izgleda li nekako na osobu za koju sam mislio da je?
U ovoj fazi je plakanje u redu ako osjećate da je to ono što trebate učiniti. Bez obzira kako na kraju osjećate svog dečka u budućnosti ili kako se odlučite nositi s njegovom nevjerom, užasno je uznemirujuće to saznati.
Okružite se dobrim ljudima
Približite se svojim najboljim prijateljima i okružite se njima neko vrijeme. Nemoj Jednostavno ćete imati dobar provod za djevojke s najboljim prijateljima, bilo da je to u baru ili kod vas uz dobar film i brdo dobre hrane, ali pružit će vam i nešto drugo na što se možete usredotočiti.
Ako potrošite previše vremena koncentrirajući se na nevjeru, na kraju ćete biti bijesni, iznervirani ili čak opsjednuti razmišljanjem o tome, što nije dobro za vašu mentalnu dobrobit. Ugrožavanje zdravlja zbog nekoga ko očito nije puno mislio na vas kad vas vara nikada nije dobra ideja.
Oduprite se traženju druge žene na društvenim mrežama (ako je ona nekoga koga ne poznajete)
Vrlo je primamljivo, ali nemojte ga tražiti na Facebooku. Šta ćete učiniti kada pronađete njihov profil? Šanse su da se pomičete po njezinim fotografijama uspoređujući se s njom, pronalazeći sve dobre stvari o njoj za koje mislite da nemate. Ako to ne učinite, vjerojatno ćete krenuti drugim putem i odabrati sve njezine mane i nedostatke, bez obzira koliko male bili, i zapitati se zašto je, dovraga, želio da je na vama. Nijedna od ovih stvari nije dobra jer se oboje osjećate užasno zbog sebe.
To vam se u to vrijeme može činiti dobrom idejom i možda ćete htjeti vidjeti kako izgledate sami da biste shvatili zašto je to učinila, ali nemojte. Odložite telefon, isključite računar i dugoročno ćete se osjećati bolje.
Pokušajte ne kriviti sebe
Opet, ovo je lakše reći nego učiniti, ali pokušajte ne kriviti sebe za nevjeru partnera. Može biti teško shvatiti zašto ste to učinili,da, većinu vremena ljudi se podmiruju zbog razloga svoje krivice. Mnogima je ovo najlakše razumjeti objašnjenje.
Međutim, važno je zapamtiti da netko tko vas vara jer je donio odluku o tome uopće nije vaša krivnja. Mnogi nevjerni ljudi nisu sigurni u sebe, pa traže dodatnu provjeru ili su previše kukavički da bi vam rekli da misle da je veza krenula svojim tokom. Ne mislite zašto je to učinio, jer nijedan odgovor za vas ne vrijedi i vi niste krivi.