হিল মধ্যে হাঁটার কৌশল

সত্যটি হ'ল আমি এইভাবে হাঁটছি, জুতোর উপর আমার পায়ের সামনের অংশটি বিশ্রাম করছি। তবে কিছুক্ষণ পরে আমার পায়ে প্রচুর আঘাত লেগেছে, এবং আমি কীভাবে এটি করব তা জানি না, দয়া করে কেউ আমাকে দয়া করে উন্নতি করার জন্য কিছু পরামর্শ দেন!

হ্যালো মেয়েরা, আমি যখন পায়ে রাখি তখন আমি হিলের উপর দিয়ে হাঁটতে পারি না, আমার বামটি বিশেষত বক্র হয়ে গেছে, দয়া করে, কেউ আমাকে পরামর্শ দিতে পারেন

হ্যালো আমার গ্র্যাজুয়েশন আসছে এবং পিএস আমি ইতিমধ্যে আমার পোষাক এবং সমস্ত কিছু পেয়েছি তবে আমি হিল এবং পিএস দিয়ে পরীক্ষা করতে পারি না যদি আমি আমার পোশাকটিতে না রাখি তবে এটি পরবে না
আমি এটা কিভাবে করবো?

পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ, তারা খুব দরকারী …… আমি তাদের কথা শুনব এবং আমি যা যা পর্যবেক্ষণ করেছি সবই তা বাস্তবায়িত করব।
চিলি থেকে সবাইকে শুভেচ্ছা!

হ্যালো, আমার বয়স 13 বছর এবং আমার ভাই বিয়ে করতে চলেছেন এবং এখন আমাকে হিল দিয়ে হাঁটতে শিখতে হবে। আপনি এটি অর্জনের জন্য আমাকে কিছু টিপস দিতে পারেন, আমার ইমেলটিতে লিখুন carlitamrp@hotmail.com.

হ্যালো সত্য, খুব শীঘ্রই আমাকে আমার সেরা বন্ধুর একটি বিয়েতে যেতে হবে তবে কি হয় তা হল যে আমি খুব উঁচু হিল দিয়ে হাঁটিনা এবং আমার বয়ফ্রেন্ড আমাকে খুব উঁচু হিল দিয়ে কিছু জুতা কিনেছিল আমি যত দ্রুত গতিতে চলার চেষ্টা করি আমি এটা করতে কিছু দিন থাকতে পারি, দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন !!!!
শুভেচ্ছা এবং চুম্বন!

হ্যালো মেয়েরা, আমি 18 বছর বয়সী এবং সত্য হ'ল আমার সবসময় হিলগুলির পক্ষে দুর্বলতা ছিল। কিন্তু আমি পারবনা. তারা আমার পায়ের একা হত্যা করে।
আমার হিলগুলি দেখানোর জন্য আমার কিছু পরামর্শ দরকার।

স্পেন থেকে একটু চুম্বন

অনুশীলন করার সর্বোত্তম জিনিস হ'ল এগুলি ঘরে বসে ব্যবহার করা, দৃ and় এবং সুরক্ষিত পদক্ষেপ গ্রহণ করা এবং কিছু দৈনন্দিন কাজ করা এবং এমন কিছু যা হাই হিলের সাথে আমার পদক্ষেপটি বিশ্লেষণ করার সময় বুঝতে পেরেছিলাম তা হল যে আপনাকে একটি গতি অবলম্বন করতে হবে (দীর্ঘ পথ চলতে হবে, রাস্তায়) এবং এটি খুব বেশি পরিবর্তন না করে, আমরা চাই যে শেষ জিনিসটি আমাদের ওজনটি বেশিরভাগ সময় হিলগুলির উপরে থাকে, যা দ্রুততম ক্লান্ত হয়, অর্থাৎ, ট্র্যাডটিকে দীর্ঘস্থায়ী স্থানে দীর্ঘস্থায়ী করার চেষ্টা করুন গোড়ালি ছাড়াই পা, এবং আপনি বাড়িতে টিপটোয় খালি পায়ে হাঁটাচলা করতে পারেন ... এছাড়াও চাইনিজ হিল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কিছু সমান লম্বা এবং পাতলা রয়েছে, কেবল তাদের ওজন বিতরণ করার জন্য আরও পৃষ্ঠ রয়েছে এবং অতএব অনেক সহজ ভারসাম্যহীন (যা তাদের জন্য কে শুরু করে)

হাই মেয়েরা! আমি সমস্ত মন্তব্য পড়ছি, এখানে একজন আছেন যারা বলেছেন যে যারা হিল নিয়ে হাঁটতে জানেন না তারা নির্বোধ, কেবল পরিষ্কার করতে, বোকা সেই ব্যক্তি যিনি বিশ্বাস করেন যে সর্বোচ্চ হিলটিই এটি পরিমাপ করে আপনার বুদ্ধিমত্তা, উদাহরণস্বরূপ আমি 21 বছর বয়সী আমি একজন বৈদ্যুতিন প্রকৌশলী এবং আমি ট্যাকস ব্যবহার করি না !!!!!… এটির একটি জিনিসের সাথে অন্যটির কোনও সম্পর্ক নেই!… .আমি যখন থেকে ছিলাম তখন থেকেই চেষ্টা করেছি 12 বা 13 তবে আমার বড় সমস্যাটি হ'ল আমার পায়ে ফ্ল্যাট রয়েছে! ... এবং কোনও মহিলার পক্ষে এটি সবচেয়ে খারাপ ... আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আমি খুব তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, এমনকি আমি যখন স্নিকারের সাথে হাঁটছি তখনও আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি! .. আমার পিঠে ব্যথা হয় এবং স্পষ্টতই আমার পা ... আমি বিশেষ জুতা এবং সমস্ত কিছুর চেষ্টা করেছি, তবে কিছুই সমাধান করার মতো কিছুই মনে হচ্ছে না, এবং অন্য একটি জিনিস হ'ল আমি পেটাইট (১. and০ মিটার) এবং আমি একরকম উঁচু পোশাক পরার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করছি জুতা ... আমি যে জুতোগুলিতে সবচেয়ে ভাল পোশাক পরে তা প্ল্যাটফর্মের হয় তবে কম ... তবে আমি মনে করি না যে একটি দুর্দান্ত ফর্মাল পোশাকের সাথে ভাল যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ ...। যদি কোনও কৌশল সম্পর্কে কেউ জানেন তবে আমি এটির প্রশংসা করব যথেষ্ট nte ... চুম্বন

ঠিক আছে, আশা করি এটি পরিণত হয়েছে কারণ চপ্পল নিয়ে হাঁটতে আমার অনেক ক্লান্ত হয় এবং আমি পার্টির মধ্য দিয়ে প্রায় অর্ধেকটা তাদের এড়িয়ে যাই .. এবং যে দিনগুলিতে আমার পায়ের ফোস্কা লাগছে তাতে আমার মন খারাপ হয়ে যায়। পূর্বে আমি কিছু কিনেছিলাম তবে আমি তাদের ছেড়ে দিয়েছিলাম কারণ তাদের সাথে হাঁটতে পারি না তারা আমাকে অনেক জিতিয়েছে।
আপনাকে ধন্যবাদ আমি এটি দেখার চেষ্টা করব যে এটি একটি আলিঙ্গন করে বাইকে চুম্বন করে কিনা:
=)

হ্যালো মেয়েরা:
আমি ঠিক একই সমস্যা পেয়েছি… তারা আমাকে কিছু 7 জন মুখ্যমন্ত্রী টাকো জুতো এবং প্রত্যেকটি পদক্ষেপের জন্য প্রযোজনীয় প্রশ্ন ডাবায় আমার প্যাচটি সরিয়ে দেয় ... আমি কথা বলছি, আমি এই প্রশ্নটি করছি যে আমি উচ্চ জুতার সাহায্যে উত্সাহিত করছি ... এবং জানার জন্য নয় আমি তাদের ব্যবহার করতে পারি না ……… ..
টিপসের একটি দম্পতি পাস করুন !!!!!!!
পোরফাস

আরে মেয়েরা, আপনি কীভাবে আমার সমস্যার সমাধান বা সামান্য সাহায্যের সন্ধান করছেন, আমি আপনার ওয়েবসাইটটি পেয়েছি।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আমি কখনই হিল পরতে শিখিনি, শৈশবে আমি এমন একটি অঞ্চলে থাকতাম যেখানে অনেকগুলি পাহাড় ছিল এবং যদিও এটি একটি শহর ছিল, ট্রাকগুলি পাস না করার সময় আপনাকে হাঁটাচলা করতে হয়েছিল এবং ... সংক্ষিপ্ত আমি স্যান্ডেল, টেনিস এবং লো জুতো পরা অভ্যস্ত হয়েছি।

এখন আমি আমার শহরে আবার একটি বড় শহর বাস করি এবং আমি গির্জার গায়কীর সাথে থাকি এবং কখনও কখনও আপনাকে স্নিকারের সাথে প্রদর্শন করতে হয় বা যখন কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট হয়, এখন এটি সমস্যা কারণ আমি যখন হিল পরে থাকি তখন আমি তাদের পরা যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম , না তারা আমার দরিদ্র ছোট পা ধরে এবং আমি ইতিমধ্যে আরও কিছুক্ষন ধরে ধরে নাচছি।

আমি কায়দায় দাঁড়িয়ে অনেক সময় ব্যয় করি এবং এটি আমাকে আরও ক্লান্ত করে তোলে।

আমি আমার হিলগুলি ধরে রাখতে কীভাবে করতে পারি এবং কীভাবে তাদের সাথে চলতে জানি তা জানতে চাই xk এটি আমার জন্য অনেক ব্যয় করে এবং খারাপ জিনিসটি হ'ল আমি উচ্চ জুতা পছন্দ করি

মেক্সিকো থেকে হ্যালো, পুয়েবলা ^^

হ্যালো! আমি একটি 28 বছরের ছেলে এবং আমার বয়স 5 বছর হওয়ার পরে আমি হিল পরতে পছন্দ করি! এটি সত্য যে স্টিলেটটোসের সাথে হাঁটাচলা আরও বেশি কঠিন, তবে কৌশলটি হ'ল টিপের উপরে ওপাকে সমর্থন করা, কারণ অকারণে ক্যাপগুলি না পরে আমরা পড়ে গিয়ে নিজের ক্ষতি করতে পারি। অনুশীলনের সাথে হাঁটা যখন অনুগ্রহ করা হয় এবং এক বা একাধিক মহিলার চলাচল অনুলিপি করা বা এটি ভালভাবে অনুকরণ করা খুব দরকারী।

আমি সবসময় হিল দিয়ে হাঁটার চেষ্টা করেছি কিন্তু আমার সমতল পা আছে এবং আমি পারছি না।

লরার কিউ শ্রদ্ধার অভাব !!! অন্যদের সম্পর্কে কথা বলার আগে আপনি নিজের ফলসকে কেন প্রথম দেখাবেন না !!! আপনি আরও বোকা যে মন্তব্য করছেন !!! হাহাহা এক্সডি কি পেলট …………

হাই মেয়েরা! আমার বয়স 16 বছর, এবং আমি হাই হিল পছন্দ করি। আমি এগুলি প্রতিদিন পরিনা, তবে বাইরে যেতে আমি তাদের পরতে পছন্দ করি। আমি এগুলিকে প্রচুর হিল দিয়ে পরিনা তবে কয়েক মাস আগে আমি কয়েকটি সত্যিই সুন্দর কিনেছিলাম তবে সেগুলি খুব বেশি। আমি এই সপ্তাহান্তে তাদের পরাতে চাই এবং সত্যটি হল যে আমি তাদের সাথে 2 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হতে পারি না। কেউ কি সারা রাত ধরে চলার কৌশল জানে? ধন্যবাদ চুম্বন।

হ্যালো, আমি এই পৃষ্ঠাটি পেয়েছি এবং আমি আপনাকে বলতে চাইছিলাম যে আমার কাছে সুন্দর জুতা আছে এবং আমার পক্ষে হিল নিয়ে হাঁটতে অসুবিধা হয় না, সমস্যাটি হ'ল আমি প্যান্টিহসের মতো পাতলা স্টকিংস রাখিলে তারা পিছলে যায় এবং আমি শেষ হয়ে যায় I এগুলিকে অন্য ধরণের বুটের জন্য পরিবর্তন করা বা আমি অনেক ঘন্টা অস্বস্তিতে হাঁটছি, আমি কী করব?

পোজেস সত্যটি আমাকে দেয় আমি জানি না মেয়েরা জানায় তারা হিলের সাথে হাঁটতে পারে না।
দুর্ভাগ্যক্রমে আমি পুরুষ জন্মগ্রহণ করেছি কিন্তু বাস্তবে এটি হিল সহ স্টাইল এবং ভালভাবে চলতে শেখার প্রতিবন্ধক ছিল না
বিপরীতে, পয়েস আমাকে আরও বেশি করে এমন কিছু করতে অনুপ্রাণিত করেছিল যা মেয়েরা একটি সাধারণ জীবনের অংশ হিসাবে করে।
শৃঙ্খলা সহ কে কে স্মরণ করুন এবং "আমি আর এটি নিতে পারি না" বলে থামিয়ে দিন
তারা এটি অর্জন করবে, তাকে এটি করতে চাইবে, কোনও কিছুই তাদের ব্যয় করে না, তাদের ইতিমধ্যে মূল জিনিস রয়েছে, তারা নারী

আমি খুব অল্প বয়সী মেয়ে, পাতলা তবে আমার একটি সমস্যা আছে যে আমি হিল পরতে পারি না

সবাইকে হ্যালো !!!
pz আমি সমস্ত কিছু পড়েছি এবং ভিআরডিডি আমাকে মিচো হিসাবে পরিবেশন করে নি
To be k আমি এর জন্য আনাড়ি পোখো। আমার বয়স 15 বছর এবং আমার সময় আছে
এই জিনিসগুলি নিয়ে কামিনার চেষ্টা করছি এবং আমি খুব কঠিন হতে পারি না
এই পুরো সপ্তাহে আমি কয়েকটি টোকন নিয়ে হাঁটছি এক্সকে আজ আমি প্রায় 15 টিতে যাচ্ছি
একটি বন্ধু এবং আমি আমাকে দর্শনীয় দেখতে চাই তবে কিছুই বের হয় না আমি আমার হাঁটুর বাঁক না দেওয়ার চেষ্টা করি এবং আমার মনে হয় যে আমি পড়ে যাচ্ছি এবং যদি আমি সেগুলি বাঁকাই তবে আমি ভীতিকর দেখি
কোন pz ya ke aver কে আমাকে সাহায্য করতে পারে!

!!! সহায়তা

হেলুও! আমার বয়স 17 বছর এবং সত্যটি হ'ল হিল নিয়ে কিছুটা হাঁটা আমার পক্ষে কঠিন ... আমি সবসময় হিল নিয়ে চলি না তবে আমি সাধারণত 7 নম্বরের হিল পরে থাকি ... সত্যটি এটি আমাকে খুব করে তোলে হাঁটা সহজ এবং সব কিছু কিন্তু যা সবকিছুকে বিরক্ত করে তা হ'ল শেষ পর্যন্ত আমি ক্লান্ত হয়ে পড়ছি না বা আমার পায়ের একমাত্র ব্যথা ব্যতীত বিশেষত সামনের অংশে বা আমার পায়ের আঙ্গুলগুলি! এবং যদি আমি হাঁটতে থাকি তবে তারা এখনও ভয়াবহভাবে আহত হয় !!!!! আমার গোড়ালি খুব ব্যথা করে কিন্তু বেশি না
এবং সত্যিই অনেক বেশি উঁচু হিল পরতে কেমন হবে তা আমি ভাবতে পারি না!
আমি নিশ্চিত আমি ব্যথা থেকে অজ্ঞান হয়ে যাচ্ছি !!!
Wenooo প্রটিকারী এবং আশা করি আমাকে পরিবেশন!
আপনি যদি অন্য কোনও কৌশল জানেন তবে তা আমাকে জানাতে কষ্ট না পাবে!

আমি মনে করি আপনি যে কৌশলগুলি দিয়েছেন তা খুব ভাল, কারণ আমি কীভাবে হিল নিয়ে হাঁটতে জানি তা জানতে চাই, তবে আমি এই 12 বা 13-বছর বয়সের মেয়েদের যারা হিলের সাথে হাঁটার বিষয়ে চিন্তা করে তা বুঝতে পারি না যে আপনি তিন বছরের মেয়েরা আগে এখনও খেলছিলাম না, এখন কেন বুঝতে পারছি না যে মেয়েরা 30 বছর বয়সী মহিলার পোশাক পরে, আপনাকে প্রতিবার উপভোগ করতে হবে, সবকিছুই আসবে।
এবং লওরাকে জানাতে যে তিনি যে বলেছিলেন তার কারণেই তিনি একজন মাদেলুচাদা, এটি কোনও মূর্খ নয় যারা হিল পরতে জানে না তবে কে এই জিনিসগুলি বলে।
আমি জানি না, তবে আমি মনে করি যে সমস্ত কিছু তার নিজের সময়ে এবং আপনি 15 এ হিল নিয়ে হাঁটতে না শিখলে আপনি 20 এ শিখবেন
বাসস

হ্যালো মেয়েরা, আমি আপনার উদ্বেগ এবং হিল নিয়ে হাঁটতে অসুবিধাগুলি পড়ছি, আমি একজন মানুষ হিসাবে এবং আমি মনে করি যে আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে আমরা আমাদের সহকর্মীদের যারা হিলকে মার্জিত দেখি, তবে তাদের ভাল পরিধান করেছি, তাদের চিত্রটি হ'ল স্টাইলাইজড, তারা ইতিমধ্যে আরও জাঁকজমক দেখায় হয় হয় জিন্সের সাথে বা স্কার্ট এবং পোশাক পরে, একটি সহজ কৌশল যা আমার স্ত্রীর সাথে আমার জন্য কাজ করেছিল, তা হল মেঝেতে কাল্পনিক লাইন অনুসরণ করা, সোজা হয়ে হাঁটা এবং সর্বোপরি, পদক্ষেপ নেওয়ার সময়, সর্বদা কিছুটা বাঁকুন এবং শেষে এটি প্রসারিত করুন সংক্ষিপ্ত পদক্ষেপ গ্রহণ আরও মার্জিত দেখায়, আপনাকে অনেক অনুশীলন করতে হবে তবে আপনি হিল আয়ত্ত করতে পারেন, এবং একটি পরামর্শ, কম হিল দিয়ে শুরু করতে পারেন, সুপার উচ্চের সাথে মডেলগুলির মতো শুরু করতে চান না হিলস, যেহেতু শরীরের ওজন অবশ্যই প্রথমে পায়ের আঙ্গুলকে হ্রাস করতে হবে, কখনই প্রথমে গোড়ালি এবং অন্যদিকে গোড়ালি খুব বেশি হয়, তবে এটি আপনার জন্য নির্যাতনমূলক হবে। আমি তার নারীত্ব এবং কোকোটিয়িকে উত্সাহিত করি, তারা এর মূল্যবান!

হ্যালো মেয়েরা, আমার বয়স 15 বছর এবং আমি হাই হিল নিয়ে হাঁটতে খারাপ নই। আমি প্রয়োগে কয়েকটি টিপস যা দারুণ সহায়ক:
আপনার পিছনে সোজা করুন, আপনার বুকটি বাইরে ঠেলুন এবং আপনার মাথাটি উঁচু রাখুন।
আপনার পোঁদ এবং হাঁটু শিথিল করুন।
আপনি যদি প্রথমবারের মতো হিল পরে থাকেন তবে এগুলি ঘরে রাখুন, এটি যদি মোজার সাথে আরও ভাল হয় এবং আপনি যখন এটি আয়ত্ত করেন তবে আপনার মোজা খুলে বাইরে দেখানোর জন্য বাইরে যান!
পায়ের বলের উপরে সমস্ত ওজন রাখুন।
আপনি আয়নার সামনে দাঁড়াতে এবং কিছুটা ঘোরাঘুরি করতে সক্ষম হবেন, আপনার গতিবিধিটি দেখুন এবং সেগুলি সংশোধন করার চেষ্টা করবেন!
এটি আমার করিডোরটিকে একটি ক্যাটওয়াক হিসাবে রূপান্তরিত করতে, আপনার করিডোরের শুরুতে পেতে এবং মডেলগুলির মতো হাঁটতে (এটি অত্যুক্তি দিয়ে দেখানো) এবং অল্প অল্প অল্প করে আপনাকে যেতে দেবে এটি আমাকে অনেক সহায়তা করেছে
আমি আপনাকে সাহায্য করেছি আশা করি 🙂
বাই মেয়েরা!

মেয়েরা!
আমি তোমার সাহায্য চাই ..
আমার বয়স 15 বছর এবং প্রায় 2 দিন আগে আমি আমার মাকে আমাকে নতুন হিল কিনতে বলেছিলাম এবং সে করেছে ... তবে এখন তারা তাদের পছন্দ করে না!
আমি জুতাগুলির শপ উইন্ডো ফসল দেখেছি যা আমি বেশি পছন্দ করি ... আমি যেগুলি কিনেছি তার চেয়ে বেশি ...
আমি আমার মাকে বলতে চাই কিন্তু আমি কী করব জানি না: এস
আমি যদি তাদের ফিরিয়ে দিই তবে আমি কি আমার অর্থ ফেরত পাব?
অনুগ্রহ করে উত্তর দিন!
এবং Gracias

হ্যালো! চিকাস …… .. আমার পক্ষে হেকো হিল দিয়ে হাঁটতে সমস্যা হয় না আমি নিম্ন হিলের সাথে আরও ক্লান্ত হয়ে যাই আমার জন্য লম্বাগুলি আরও ভাল, আমার পরামর্শটি হ'ল: অনুশীলন করুন এবং নিজেকে বিশ্বাস করুন, ভালভাবে আপনার হিল অনুশীলন করুন হিলের সাথে স্কোয়াট হিসাবে হাঁটার জন্য এক ধাপ এগিয়ে এক স্কোয়াট এবং পাশের দিকে .. ect। অদ্ভুত লাগছে কিন্তু এটি কাজ করে ...

শুভকামনা চিকাস চুমু ..

হ্যালো, ভাল, আমার পক্ষে হিল নিয়ে হাঁটাচলা এতটা কঠিন নয়, সমস্যাটি হ'ল আমি আধা ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে তাদের দাঁড়াতে পারি না কারণ উদ্ভিদটির পায়ের আঙ্গুলটি খুব ব্যথা পায় এবং আমি হতাশ হলাম যেহেতু জরুরিভাবে এটি বন্ধ করার দরকার ছিল I আমার আপনাকে সাহায্য করার দরকার আমার আমি জানি না প্রতিবার আমি যখন এগুলি ব্যবহার করি তখন কীভাবে এই ব্যথা অনুভব করা বন্ধ করা যায় সেহেতু আমার পায়ের একার নিচে সময়ের সাথে সাথে একটি ঘন স্তর তৈরি হয়ে গেছে

আমি আমার পছন্দসই উচ্চ টাকোসের একটি কৌতুকবাদী ... আমার মতামতটি টাসানগুলির সাথে চলছে এবং এগুলি ব্যবহার করা আমাদের প্রত্যেকেরই পিএসএসের পক্ষে নয়, এটি কেবলমাত্র এতটুকু বিষয়ই ছিল না তবে আমাদের পক্ষে এটি যথেষ্ট পরিমাণে রয়েছে তাদের ব্যবহারের ক্ষেত্রে পেনটির প্রতিরোধ করতে হবে কোন সমস্যা এটির কতটা ক্ষতি করতে পারে, তাদের অপসারণ করবেন না !! .. এবং সত্য যে সময় এটি ব্যবহার করে খুব বেশি দীর্ঘ হবে না, একটি কায়োওয়ার্ড পার্টে ফটেন্ট প্ল্যান্ট আসে এবং যখন সই স্বাক্ষরিত সম্মতি অনুসারে অনুমতি দেয় এবং অনুমতি দেয় হিল সঙ্গে !!

হ্যালো মেয়েরা, আমি 28 বছর বয়সী এবং আমি সবসময় হিল সব ধরণের সঙ্গে উচ্চ জুতা পছন্দ করেছিলাম, এবং আপনার হাঁটু বা পিঠে সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত আমি আপনাকে বলতে পারি এবং কোনও চিকিত্সক আপনাকে না বলেছে যে আপনি এই ধরণের জুতো পরেন না unless , এটি কেবল তাদের ব্যবহার এবং তাদের অভ্যস্ত হওয়ার বিষয়, আপনি যদি নিরাপদ বোধ না করেন তবে ঘরে বসে অনুশীলন করুন, কারণ যদি আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করতে না জানেন তবে যদি তা বিপজ্জনক হয় তবে আপনি আপনার পা বাঁকতে এবং আঘাতটি শেষ করতে পারেন, আমি বিবেচনা করুন যে সামনের দিকে একটু প্ল্যাটফর্ম রয়েছে এমন জুতো আরও ভাল কারণ পা যদি খুব বেশি পরিশ্রম করে না, তবে উপরের অংশে যে স্ট্র্যাপ রয়েছে এবং আপনার পাটি জড়িয়ে ধরেছে সেগুলি এখনও শিখতে নিরাপদ রয়েছে, অনেকগুলি আকার রয়েছে, এটি আছে বিশালাকার হিল দিয়ে চলার দরকার নেই, সুরক্ষিত বোধ করে এমন কিছু দিয়ে শুরু করুন এবং প্রচুর অনুশীলন করুন, একটি সুন্দর মিনস্ক্রিট আপনার পা সুন্দর দেখায়, শুভকামনা দেয় !!

মেয়েরা আমাকে সহায়তা করে: এস, হ্যালো, আমি 14 বছর বয়সী এবং ...
আমার পনেরো আছে, আমার জুতাগুলি হিলের (7 সেন্টিমিটার) ছোট তবে তারা খুব পাতলা,
এবং আমি যখন হাঁটতে থাকি তখন আমি হতবাক হয়ে যাই এবং আমি অর্ধেক শক্তভাবে চলি,
আমি পড়তে ভয় পাচ্ছি বা তারা বুঝতে পারে বা আমি কীভাবে হাঁটছি তা হাসি,
যদি কোনও ভাল কৌশল থাকে তবে দয়া করে এটি রাখুন
প্লিজ, আমি আপনাকে চুম্বন ধন্যবাদ জানাই ♥

হ্যালো মেয়েরা !!! আমার 13 বছর বয়সী সাহায্য দরকার এবং 8 দিনের মধ্যে আমার খুব মার্জিত পার্টি রয়েছে এবং আমি জানি না যে আমি আমার হিল সাহায্যের জন্য আমাকে কতটা সেন্টিমিটার ব্যবহার করতে পারি

হ্যালো সুসি, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার বয়সের কারণে 10 সেন্টিমিটারের বেশি নন (খুব উচ্চ হিলের মেয়েরা খারাপ দেখায়) আদর্শটি 4 থেকে 8 সেন্টিমিটার, ইউেনো এবং শৈলীর দিক থেকে এবং চয়ন করতে অনেক সুন্দর হতে পারে।

হ্যালো আমার ভাই হিলসের সাথে হাঁটতে চায় আমি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি এবং আমি কীভাবে তাকে প্রায় 15 বা ভার্চিয়া দিয়ে হাঁটতে পারি?

হ্যালো, হিল দিয়ে হাঁটতে দেখুন, আপনাকে প্রথমে বাছুর এবং গোড়ালিগুলির পেশীগুলির উপর আপনার বাহিনীকে মনোনিবেশ করতে হবে, এগুলি সর্বশেষে পায়ে পাশাপাশি যেতে বাধা দেয় এবং বাছুরের পেশীগুলি সামনের থেকে পিছনে ভারসাম্য বজায় রাখে।

সুখী হিলের সাথে সারা রাত নাচ সহ্য করার উপায় খুঁজে পেতে আমাকে সহায়তা করতে আমার আপনাকে সহায়তা করা উচিত

হ্যালো মেয়েরা সত্য কারণ আমি হিলের সাথে হাঁটতে চাই তবে আমি কিসির করতে পারি না তারা আমাকে সাহায্য করবে, দয়া করে আমাকে সহায়তা করুন, আমার জরুরিভাবে শিখতে হবে
আমার এমএসএম এ যোগাযোগ করুন paulina17212010@hotmail.com

হ্যালো, আমি আপনাকে বলতে চাই যে আপনি নির্বোধের চেয়েও বেশি, আমি যখন আমার 7 বছর বয়স থেকে আমার মায়ের গোড়ালি নিয়ে চলেছি এবং এখন আমার বয়স 15 বছর, আমি আমার মায়ের চেয়েও ভাল হাঁটছি তাই দেখা যাক আমি কেমন ছিলাম ... কী ছিল আপনার ভবিষ্যতের invecilesssss জন্য আপনি কি চিন্তা করতে হবে! k ¡¡¡¡গো বোকা, আপনি এবং আমি পুরোপুরি বিদায় বা না কখনও বিদায় না hahaha

ওলা
bno chikas ps আমি তাদের যা কিছু বলেছি তা পড়েছি এবং এটি যদি সত্য হয় তবে হাই হিলের সাথে হাঁটা খুব কঠিন কারণ পক্ষে অসম্ভব নয় আমি এক বছরের বেশি 15 সেন্টিমিটার হিল ব্যবহার করেছি
আমি তাদের ব্যবহার শুরু করেছি কারণ আমার এজেন্সিয়ায় তারা আমাকে তাদের জন্য জিজ্ঞাসা করে
এবং নিজেকে ক্লান্ত না করার জন্য, আমি মূলত যা করেছি তা টিপিক্যাল "আমি বলতে পারি না" বলতে ভুলে যাচ্ছিলাম
আরাম করুন এবং সোজা সব সময় হাঁটুন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে আপনার হাঁটুকে কিছুটা বাঁকুন অতিরঞ্জিত চেষ্টা করুন !!!
বিএনও পিএস আশা করি যে আপনার কিছুটা কাজে লাগতে পারে ঠিক আছে xao !!

আমি পারলে রিলাদিতে হিল দিয়ে হাঁটতে পারি না তবে কিছুক্ষণ পরে ক্লান্ত হয়ে পড়ি

মেয়েরা, আমি আপনাকে একটি কৌশল দেব যা উচ্চ হিলগুলির জন্য আপনাকে অনেক সাহায্য করবে, যদি আপনাকে হিল হিল দিয়ে ঘন্টা সহ্য করতে হয় তবে তা কিছুটা অদ্ভুত লাগবে, তবে একটি স্লিপ-রেজিস্ট্যান্ট রাখবে , (একটি সংকোচনকারী নয়, খুব বেশি সূক্ষ্ম না হলে) আমি এটি জুতার একমাত্র উপর রাখি, যেখানে এটি বক্ররেখা তৈরি করে, যেখানে এটি আঘাত করে এবং এটি হুক করে, তাই এটি কী করে তা হ'ল না, আমি হচ্ছে নরম, এটি পা আরও বেশি আঘাত করে, আমি অতএব, এটি এতোটুকু আঘাত করে না, এই কৌশলটি আমার এক বন্ধু আমাকে বলেছিল, এবং যদিও আমি খুব অবাক হয়েছিলাম, আমি আমার বিবাহের দিনে এটি সরবরাহ করেছি, আমি পুরোপুরি 14 সেন্টিমিটার ধরে রাখতে পারি হিলস, আমি আশা করি এটি আপনাকে সাহায্য করবে।

হ্যালো মেয়েরা, ভাল আমি… আমার হিল পরানো দরকার, কারণ আমি এক রাতের জন্য চাই।
আমি জানতে চাই পায়ের চলাচল কেমন হওয়া উচিত!
HELPAAAA

হাঁটতে হাঁটতে আপনাকে কিছু করার দরকার নেই ঠিক যেমন হাঁটাচলা করুন যেন আপনি ফ্ল্যাট জুতা পরেছেন!
আমি যে আপনি হিলের বক্ররেখাতে প্যান্টি লাইনারটি রেখেছিলেন তা আমি কখনও শুনিনি তবে এটিও আরামদায়ক হতে হবে!

হাই, আমি সাধারণত হিল পরে থাকি, তবে আমি যখন তাদের সাথে চলি তখন আমার পায়ের একমাত্র ফুলে মনে হয় যে এটি জ্বলছে, তখনই তারা আমাকে বলতে পারে যে আমি কী করতে পারি

হ্যালো, আমি কীভাবে হিল দিয়ে হাঁটতে জানি জানি তবে সমস্যাটি হ'ল আমার সমতল পা আছে এবং আমি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, আপনি কি আমাকে কিছু পরামর্শ দিতে পারেন, ধন্যবাদ

হ্যালো, আমার প্রশস্ত হিল সম্পর্কে জানতে হবে তবে তাদের প্রায় কোনও প্ল্যাটফর্ম নেই যা আমি এমন করি যাতে আমি ক্লান্ত না হয়ে যাই, আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যে এটি রঙ করা উচিত বা আমি সিলিকন ইনসোলগুলি রাখি এবং কীভাবে সেগুলি স্থাপন করব? ধন্যবাদ