স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের যত্ন নিন

আমরা সাধারণত ফোকাস করি মাথার ত্বকে যে বিষয়টি বিবেচনা না করেই আমাদের চুলের যত্ন নেওয়া এটি একটি মৌলিক অংশ। স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক ছাড়া চুল সুন্দর এবং যত্নবান হওয়া সম্ভব নয়। এজন্য আমাদেরও যত্ন নিতে হবে এই অংশে।

এখানে জনসংখ্যার একটি বড় শতাংশ ভুগছে মাথার ত্বকের সংবেদনশীলতা সমস্যা, চুলকানি, স্টিংং, খোসা বা লালভাব সহ। এটি অন্যান্য সমস্যা যেমন ড্যানড্রাফ বা চুল পড়া ক্ষতি করতে পারে। এজন্য আপনার চুলের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।

আলতো করে চুল ধুয়ে নিন

স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের জন্য আমরা যে জিনিসগুলি করতে পারি তা হ'ল আলতো করে চুল ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত ঘষবেন না বা আপনার নখগুলি ব্যবহার করবেন না, বরং আপনার নখদুটি করুন। যদি আমরা মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করি তবে আমরা এর প্রচলনটি উন্নত করব যা শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুলগুলিতে অনুবাদ করে যা আরও শক্তিশালী হয়। সাধারণত একটি চুল ধোয়া চুলের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে বেশি। জল হিসাবে, এটি গরম হতে ভাল, গরম জল যা মাথার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এড়ানো এড়ানো ভাল। যদি এটি ঠান্ডা জল দিয়ে শেষ হয় তবে আমরা একটি দুর্দান্ত সংবহন উন্নত করতেও উপভোগ করতে পারি।

প্রাকৃতিক ব্রাশ ব্যবহার করুন

এটি আমাদের চুল আঁচড়ানোর সময় আসে আমরাও পারি টান দিয়ে ক্ষতিকারক চুল। আপনার চুলে কোমল ব্রাশগুলি কেনা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে ব্রাশ একটি দুর্দান্ত বিকল্প, যেহেতু তারা চুল frizz বা মাথার ত্বকে প্রভাবিত করে না। ভেজা চুল বিচ্ছিন্ন করার জন্য টরটোইসেল চিরুনিও চুলের জন্য একটি ভাল বিকল্প।

মাথার ত্বকে এক্সফোলিয়েট করুন

এটি একটি নির্দেশিকা যা প্রত্যেকে অনুসরণ করে না মাথার ত্বকে ফুটিয়ে তোলা অস্বাভাবিক। তবে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এটি আমাদের চুলের চেহারা উন্নত করতে, মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে পারে। এই ত্বকের যাতে ক্ষতি না হয় সেজন্য একটি মৃদু এবং নির্দিষ্ট স্ক্রাব কিনতে হবে। এইভাবে আমরা মৃত ত্বক দূর করব এবং মাথার ত্বককে পুনরুত্পাদন করব।

প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন

মাথার ত্বকেও হতে পারে মুখোশ থেকে সুবিধা। এই অর্থে আমরা প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারি যা তার পক্ষে ভাল। মধু মাথার ত্বকে হাইড্রেট করে এবং খুশকির মতো সমস্যা প্রতিরোধের জন্য দুর্দান্ত, কারণ এতে অ্যান্টিবায়োটিক গুণ রয়েছে। আমাদের সংবেদনশীল মাথার ত্বক থাকলে এটি একটি নিখুঁত উপাদান। অ্যালোভেরা হ'ল সর্বাধিক প্রস্তাবিত প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হ'ল এটি হ'ল যদি আমাদের খুশকি বা লালভাব থাকে। চুল হাইড্রেটেড এবং ভাল অবস্থায় রাখতে নারকেল তেল আরেকটি দুর্দান্ত মিত্র হতে পারে এবং আরও তেল তৈরির আশঙ্কা ছাড়াই এটি মাথার ত্বকেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

স্ট্রেপি চুলের স্টাইল পরেন না

আপনি যদি স্ট্রিপি হেয়ার স্টাইল পছন্দ করেন তবে আপনার জানা উচিত যে এগুলি পৌঁছতে পারে চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং মাথার ত্বক এই ধরণের হেয়ারস্টাইলগুলি চুল টানায় এবং ত্বক এবং চুলের বাল্বের ক্ষতি করে। Looseিলে .ালা চুল বা আলগা চুলের স্টাইল পরা পছন্দনীয়, যা টানতে জড়িত না। বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য স্ট্রপি হেয়ারস্টাইলগুলি ছেড়ে যান।

ডান শ্যাম্পু ব্যবহার করুন

অনেক সময় আমরা লক্ষ্য করি যে আমাদের মাথার ত্বকে ভুগছে কারণ আমরা শ্যাম্পু ব্যবহার করি যা ভুল। আমাদের ত্বকের যে ধরণের ত্বক রয়েছে তা স্বীকৃত হওয়া জরুরী, এটি তৈলাক্ত, শুকনো বা সংবেদনশীল হোক, সঠিক শ্যাম্পুটি বেছে নেওয়া। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যখন এটি সংবেদনশীল স্কাল্পগুলির ক্ষেত্রে আসে কারণ শ্যাম্পুগুলির কিছু উপাদান একটি বৃহত্তর প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। শ্যাম্পুর বৈশিষ্ট্য এবং এর প্রভাবগুলি সম্পর্কে নিশ্চিত হতে, ইন্টারনেটে তথ্য এবং এটি আমাদের স্ক্যাল্প এবং চুলের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে কিনা তা দেখতে ব্যবহারকারীদের মতামত সন্ধান করা ভাল ধারণা।