সেলুলাইট কেন হয়

সেলুলাইট হয় কেন জানেন? সন্দেহ নেই, এটি আমাদের ত্বকে দেখতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি সত্য যে এর কারণগুলি সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়। এটি দিনের পর দিন আমাদের যে সম্পূর্ণরূপে নিরীহ পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবে তার মধ্যে এটি একটি বলে মনে হয়।

অতএব, এর কারণগুলি পরিষ্কার করার এবং আরও ভাল বোঝার চেষ্টা করার মতো কিছুই নয় আমাদের ত্বকে কী ঘটে। সম্ভবত কেবল এই পথেই আমরা তাকে কিছুটা হলেও সাহায্য করতে পারি সে কী ছিল সে ফিরে আসার জন্য। সেলুলাইট কেন হয় তা সম্পর্কে যদি আপনি আরও অনেক কিছু জানতে চান তবে সেখান থেকে সরে যাবেন না।

সেলুলাইট কেন হয়

যখন আমরা দেখি যে এটি বেরিয়ে আসতে শুরু করে, তখন আমরা নিজেরাই নিজেকে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসা করি এমন একটি প্রশ্ন: সেলুলাইট কেন হয়? ঠিক আছে, সত্যটি হ'ল আমরা আগে যেমন এগিয়েছি, কেবল একটি কারণই নয়, মূল কারণও নেই। বলা হয়ে থাকে যে এটি এক ধরণের কর্ডের অংশকে প্রভাবিত করে যা ত্বকে পেশীর সাথে সংযুক্ত রাখে। কিন্তু যখন চর্বিযুক্ত কোষগুলি উপস্থিত হয়, যারা আরও শক্তিশালী হয়, তারা কর্ডগুলি প্রসারিত করে সেই জায়গাটি দখল করে যেটা আমরা উল্লেখ করেছি। সুতরাং এই আন্দোলন আমাদের ত্বকের সেই গিঁটগুলি আমাদের দেখতে দেবে। কারণ আমরা লক্ষ্য করব যে এটি কীভাবে আর আগের মতো মসৃণ নয়, খাঁজগুলি বা গর্তগুলি ছেড়ে যা আমরা সকলেই ঘৃণা করি এবং এটি দেহের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে যদিও পা বা পাছার মতো অঞ্চলগুলি বেশ কিছু সাধারণ।

সেলুলাইট প্রধান কারণ

এটি ইতিমধ্যে কীভাবে উত্পাদিত হয় এবং আমাদের ত্বকে কী ঘটে তা আমরা ইতিমধ্যে জানি তবে এটি আমাদের আরও কিছুটা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য কোথা থেকে এসেছে তা আমাদের এখন জানতে হবে। যদিও এটি জটিল হবে কারণ একদিকে বলা হয় এটি হরমোনের পরিবর্তনগুলি এই সমস্যার মূল কারণ। হরমোনগুলি আমাদের জীবনে একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে এবং এর মতো তারা সেলুলাইটের আগমনের কারণও হতে পারে। তবে এটি আরও বলা হয় যে এটি জিনেটিক্স হতে পারে, যেহেতু এটি সাধারণভাবে ত্বকের ধরণ এবং তার গঠনের উপর নির্ভর করবে। কখনও কখনও আমরা ওজন বৃদ্ধির সাথে এটি যুক্ত করি তবে এটি সর্বদা হয় না কারণ খুব পাতলা লোকেরও সেলুলাইট বেশি বা কম পরিমাণে থাকতে পারে। সুতরাং এটি নিজের দ্বারা কোনও কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় না, যদিও এটি সত্য যে এটি বড়দের জন্য অন্য কারণ হতে পারে। ত্বক যেমন স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে এটি এটি খুঁজে পাওয়াও বেশি সাধারণ।

পা এবং নিতম্ব থেকে সেলুলাইট কীভাবে সরাবেন

আমরা দেখেছি যে কারণগুলি সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়, তবে প্রধানত আমাদের পা এবং নিতম্বের উপরে সেলুলাইট থাকে continue সুতরাং আমরা এটিকে সরাতে বা চামড়ার সমাপ্তি উন্নত করতে কী করতে পারি?

• শরীরচর্চা, ত্বক এমনকি আমাদের মনের জন্যও ব্যায়াম করা ভাল। তাই কোনও সন্দেহ ছাড়াই আপনাকে প্রতিদিন সক্রিয় হতে হবে এবং কিছুটা সময় নিতে হবে। সাইকেল, সাঁতার, জাম্পিং দড়ি এবং ভয়ঙ্কর স্কোয়াটগুলি কিছু প্রাথমিক কিন্তু সর্বদা কার্যকর।
• ডায়েট আরেকটি মূল বিষয়। আমাদের সর্বদা উপসাগরীয় স্থানে থাকতে ইস্ট্রোজেন দরকার, তাই আমরা তাজা খাবার, শাকসব্জি বেছে নেব এবং প্রাকটুকুযুক্ত বা ভাজা ছাড়ি। কারণ এইভাবে আমরা শরীরকে বিশুদ্ধ করতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারি। এছাড়াও বিষাক্তদের বিদায় জানাতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা।
• সর্বদা হিল না পরার চেষ্টা করুন, আপনার পা এবং পা বিশ্রাম দিন, কারণ দুর্বল সঞ্চালন সেলুলাইটের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• বাজি ধরে প্রচলন সক্রিয় করার জন্য ম্যাসেজগুলি এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করতে। কিছুটা ধৈর্য ধরে আমরা প্রত্যাশার চেয়ে শীঘ্রই ফলাফলগুলি লক্ষ্য করব।