সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য 10 টিপস

সুন্দর চুলের যত্ন

পাড়া সুন্দর চুল আছে, আমাদের দুর্দান্ত পরামর্শ ব্যবহার করা দরকার। স্টাইলিস্টরা এই টিপসগুলি বাস্তবে প্রয়োগ করেছেন, যারা আমাদের চুলের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সর্বদা উদ্বিগ্ন হন। অনেকগুলি রয়েছে, এটি সত্য, তবে আজ আমরা আপনাকে 10 টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে অনুশীলন করতে পারি তার সাথে ছেড়ে দিই।

কারণ সুন্দর চুল থাকা ইতিমধ্যে সম্ভব। অবশ্যই, উত্সর্গের পাশাপাশি আপনার কিছুটা ধৈর্য থাকতে হবে তবে আমরা আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি যখন কমপক্ষে এটি প্রত্যাশা করবেন তখন ফলাফল আসবে। আপনি নীচের পদক্ষেপগুলি দেখতে পাবেন ধন্যবাদ কিভাবে প্রাকৃতিকতা এবং চকমক এগুলি আপনার চুলে নায়ক হিসাবে অবস্থিত।

সুন্দর চুলের জন্য ব্রাশ করার গুরুত্ব

এটা মৌলিক !. একটি দুর্দান্ত টিপস যা ভুলে যাওয়া যায় না। প্রতি রাতে আপনার চুল ব্রাশ করা দরকার। আপনার কাছে এটি কতটা মোটা, বা না, তার উপর নির্ভর করে আপনাকে অবশ্যই একটি সিরিজ পাস দিতে হবে। অতএব, এটি প্রায় 15 বা 20 এর মধ্যে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে First প্রথমে আপনি টান এড়াতে পরামর্শগুলির ক্ষেত্রে শুরু করবেন। আপনি মাথার ত্বকে আরও ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন পাবেন।

সুন্দর চুলের জন্য আপ

স্ট্রেপি চুলের স্টাইলগুলি সম্পর্কে ভুলে যান

এটি সত্য যে আলগা চুলের স্টাইলগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তারা এর সাথে সমার্থক tousled প্রভাব। এভাবেই আপনি নিখুঁত আপডেটো পান তবে চুলের যত্ন নিচ্ছেন। কারণ যখন আমরা খুব টাইট হেয়ারস্টাইলগুলি করি তখন চুলের ক্ষতি হয়। এই প্রক্রিয়া চুল ভাঙ্গতে বা দুর্বল করতে পারে। সুতরাং, যেহেতু আমরা বিপরীতটি সুন্দর চুলগুলি প্রদর্শন করতে চাই তাই আমরা অন্যান্য ধরণের হেয়ারস্টাইল বেছে নেব।

জলের তাপমাত্রা

যখন আমাদের চুল ধোয়া আসে তখন আমাদেরও অবশ্যই করা উচিত জলের তাপমাত্রায় মনোযোগ দিন। কারণ এটি কখনই খুব গরম হওয়া উচিত নয়, যেহেতু এটি ইঙ্গিতগুলির মধ্যে অন্যটি যা এটি ক্ষতি করে। ধোয়া চলাকালীন জল সর্বদা উষ্ণ থাকে কারণ এইভাবে চর্বি দূর হয়। চূড়ান্ত ধোয়া জন্য, ঠান্ডা জলের মত কিছুই।

চমৎকার চুল

ম্যাসাজ করুন তবে ঘষবেন না

যখন আমাদের চুল ধোয়া আসে, তখন আমরা বেশ কিছু ভুল করার প্রবণতাও রাখি। তাদের মধ্যে একটি হ'ল শ্যাম্পু প্রয়োগ করার সময় আমরা সাধারণত মাথার ত্বকে ঘষে থাকি যেমন যদি কালকের অস্তিত্ব না থাকে। ঠিক আছে, আমরা যদি বিশ্বাস করি যে এইভাবে আমরা চর্বি একেবারে বিপরীতভাবে দূর করব। আমরা আপনাকে আরও বেশি কিছু পেতে উত্সাহিত করব। সুতরাং, প্রথমে আমরা গরম জল দিয়ে চুল ভিজিয়ে দেব। তারপরে, আমরা শ্যাম্পুটি প্রয়োগ করব এবং শ্যাম্পুটি টেনে আনার জন্য হালকা ম্যাসেজ করব, তবে ঘষে না ফেলে।

মুখোশগুলি আপনার সেরা বন্ধু

যদি সেগুলি এখনও না হয় তবে আপনি জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারেন। কারণ সপ্তাহে একবারে এটি একটি মাস্ক প্রয়োগ করা যুক্তিযুক্ত চেয়ে বেশি হয়। আদর্শভাবে, এটি উপর ভিত্তি করে করা উচিত চুলের ধরণ আমাদের যা আছে. তা হল রঙিন, শুকনো, তৈলাক্ত চুল ইত্যাদির জন্য আপনার অবশ্যই এটি স্যাঁতসেঁতে চুলের সাথে প্রয়োগ করুন এবং এটি যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ কাজ করতে দিন। সুতরাং, তাড়াহুড়া করবেন না। আপনি দেখতে পাবেন যে এটি কীভাবে আপনার চুল পুষ্ট এবং হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।

সুন্দর চুলের জন্য পদক্ষেপ

ভেজা হলে চুল বিচ্ছিন্ন করা

যদিও এটির মতো মনে হচ্ছে না, চুল ভিজে গেলে এটি অনেকটা দুর্বল। সুতরাং আপনাকে সর্বদা এটির সাথে বিশেষ যত্নবান হতে হবে। একবার আমরা মাথা ধুয়ে ফেললে, আমাদের অবশ্যই চুলে আঁচড়ানো উচিত তবে এই জন্য, ব্যবহার করুন প্রশস্ত কাঁটানো ঝুঁটি। আমরা প্রথমে প্রান্তটি আনুষঙ্গিক করব এবং তারপরে, আমরা এটি বাকী চুলের মধ্য দিয়ে যাব।

আপনার চুলের জন্য তেল

ওয়াশিং পরে, কিছুটা কন্ডিশনার এবং সপ্তাহে একবার, মাস্ক তবে আমরা যদি নিশ্চিত করতে চাই যে আমাদের চুলের যত্নটি ভাল হাতে রয়েছে, তবে তেলের মতো কিছুই নেই। যত্ন হিসাবে পাশাপাশি ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত, তারা পরিপূর্ণ. আপনি এগুলিকে সপ্তাহে কয়েকবার প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি এটি করবেন, স্ট্র্যান্ড দ্বারা স্ট্র্যান্ড করুন যাতে সমস্ত চুল এই জাতীয় পণ্যটির সুবিধাগুলি ভিজিয়ে রাখতে পারে। আপনি জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনার কাছে নারকেল বা বাদাম তেলের মতো আরও বিকল্প রয়েছে।

সুন্দর চুলের জন্য ধারণা

ইস্ত্রি এবং ড্রায়ার একদিকে রাখুন

আমরা তাকে রক্ষা করছি এবং তাকে মেরামত করছি, সুতরাং তাকে আর শাস্তি দেওয়ার দরকার নেই। অতএব এত ড্রায়ার হিসাবে ইস্ত্রি তারা পটভূমিতে থাকতে পারে। কারণ তারা আমাদের চুল অনেক শুকিয়ে ফেলবে। একটি শব্দ সুরক্ষক ব্যবহার করা ভাল, তবে আমরা যদি তাপটি অপব্যবহার করতে না পারি তবে এটি সর্বদা অনুসরণ করা পদক্ষেপ হবে।

খাওয়ানো

যদিও এটি আপনার কাছে মনে হচ্ছে না, সুন্দর চুলের জন্যও খাদ্য প্রয়োজনীয়। একটি নাও সুষম খাদ্য সাদা মাংস যেমন মুরগী ​​বা টার্কির পাশাপাশি তাজা শাকসব্জী এবং ফল সহ with আয়রন ও ভিটামিনের পাশাপাশি ফলিক অ্যাসিড স্বাস্থ্য ও চুলের জন্য প্রয়োজনীয়।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে সবসময় চুল শুকান

এটি সত্য যে বছরের কোনও কোনও সময়, হুড়োহুড়ির অর্থ হল যে দিনের বেলায় সমস্ত কিছু করার জন্য আমাদের হাতে সময় নেই। তবে একটি জিনিস রয়েছে যা আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে এবং তা হ'ল ঘুমানোর আগে চুল ভাল করে শুকিয়ে নিন। অন্যথায়, আমরা মাথার ত্বকে ধরে রাখতে কিছু অণুজীবকে সহায়তা করব।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।