এর নিবন্ধে মনোবিজ্ঞান আজ আমরা আপনাকে আরও সুখী, সুখী এবং এত বেশি কষ্ট না দেওয়ার জন্য সর্বোপরি চেষ্টা করতে যাচ্ছি। এবং কিভাবে আমরা এটি করতে যাচ্ছি? সুখী হওয়ার জন্য আমরা প্রথমে আপনাকে বৌদ্ধ উপমা উপস্থাপন করব এবং তারপরে আমরা এর সাথে কিছু পরামর্শ দিয়ে পরিপূরক করব কীভাবে সেই সুখটি সকলের দ্বারা পছন্দসইভাবে অর্জন করা যায় এবং আমরা আপনাকে বলব কে বা কাকে এড়াতে হবে যাতে একদিন পৌঁছে যায়।
আপনি যদি এখন থেকে আপনার জীবন মানের উন্নতি করতে চান তবে আমাদের সাথে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।
বৌদ্ধ উপমা
আমরা এই দৃষ্টান্তটির কী অর্থ দিতে পারি?
এই দৃষ্টান্তটির জন্য আমরা যে সবচেয়ে বড় এবং সর্বোত্তম অর্থটি দিতে পারি তা হ'ল আমাদের অবশ্যই যারা আমাদের ক্ষতি করতে, আপত্তি জানাতে বা চালিত করতে চায় তাদের উপেক্ষা করতে শিখুন। আগের লাইনগুলি পড়ার পরে আরও একটি মোটামুটি বেসিক লার্নিং করা হয় তা আমাদের প্রতিক্রিয়া যে কোনও ক্রিয়াতে এটি মূলত মনোভাবের উপর নির্ভর করবে যা আমরা এটি সঙ্গে।
সংক্ষিপ্তসার: উপেক্ষা করা যারা এটিকে খারাপ মনে না করে আমাদের ক্ষতি করতে চায় এবং একটি শান্ত এবং সংগৃহীত আচরণ আছে অন্যের আক্রমণ করার আগে। একবার আমরা এই দুটি পয়েন্ট নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছি, কিছুই বা প্রায় কিছুই আমাদের ক্ষতি করতে পারে না বা আমাদের প্রশান্তি পরিবর্তন করতে পারে।
আমাদের কোন পরিস্থিতি উপেক্ষা করা উচিত?
যে তিনটি সাধারণ পরিস্থিতি আমাদের উপেক্ষা করতে হবে তা হ'ল:
- ধ্বংসাত্মক সমালোচনা। আপনার প্রিয়জন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা শুনতে ভাল। যদি তারা আপনার পক্ষে একটি ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে সমালোচনা করে তবে তারা ক্ষতিকারক হবে না এবং ক্ষতির চেয়ে আরও ভাল কিছু করবে। তবে, অন্যরকম সমালোচনা উপেক্ষা করতে হবে: ধ্বংসাত্মক। এগুলি কেবল আঘাত হানে, আপনি যে লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং / অথবা যে স্বপ্নটি অবশেষে আপনার জীবনে এসেছিল বলে মনে রেখে দিয়েছিলেন সেই লক্ষ্যটি ছাড়িয়ে যেতে। এই জাতীয় সমালোচনা উপেক্ষা করুন এবং আমরা আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি আরও সুখী হবেন।
- হেরফের এমন লোক রয়েছে যারা ম্যানিপুলেট করতে বেশ ভাল। দেখে মনে হচ্ছে যে তারা তা করে না এবং তারা আপনার জন্য মঙ্গল চায়, তবে তারা যা চায় তা তাদের নিজস্ব মঙ্গল, নিজের দায়বদ্ধতা, আপনার অপরাধবোধ বা এমনকি আপনার স্নেহের সাথে ক্রিয়াকলাপ দ্বারা নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে চাওয়ার মাধ্যমে। এই ধরণের ক্রিয়াগুলি উপেক্ষা করুন এবং আপনি আপনার ভাগ্যের একমাত্র মালিক এবং আপনার দিন দিন।
- খারাপ অঙ্গভঙ্গি এবং খারাপ ক্রিয়া। কখনও কখনও আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা যদি তাদের সাথে সদ্ব্যবহার করি তবে সমস্ত লোক আমাদের পক্ষে ভাল হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সবসময় হয় না। জীবনে আমরা নিজের মধ্যে এবং অন্যদের সাথে ক্ষতিকারক লোকদের সাথে দেখা করব, যদিও আমরা তাদের সাথে সর্বদা ভাল আচরণ করেছি এবং সবসময় ভাল অঙ্গভঙ্গি করেছি, তারা আমাদের একই মুদ্রা দিয়ে দেবে না, বিপরীতে, তারা কাজ করবে খারাপ বিশ্বাস. এই ধরণের লোকদের থেকে পালিয়ে যান বা তাদের এখনই উপেক্ষা করতে শিখুন। খারাপ লোকেরা তাদের আরও দূরে থাকাই ভাল।
আপনার জীবনকে স্বীকার করুন, এতে আপনার যা ভাল রয়েছে তা দেখুন, আপনি অপেক্ষা করতে এবং আপনি যে অর্জন করতে চান তার জন্য লড়াই করার সময়। আপনাকে সত্যই ভালোবাসে এমন লোকদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন, তাদের 100% অনুসরণ না করে আপনার কাছে অন্যরকম দৃষ্টিভঙ্গি একেবারে ভিনগ্রহী হয়ে দেখুন এবং আপনাকে এড়াবেন না যে কে আপনাকে বাড়ায় না, কে আপনাকে ছড়িয়ে দেয়, যুক্ত করার পরিবর্তে আপনি কে রেখে গেছেন। যদিও এটি কঠিন বলে মনে হচ্ছে, এটি সহজ, আমাদের কেবল আমাদের সিদ্ধান্তে দৃ firm় থাকতে হবে।