শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

La শুষ্ক ত্বক এটি বেশ সমস্যা হতে পারে। যেহেতু এটি এতে কিছুটা উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে এবং কেবল এটিই নয়, চুলকানি বা ঝাঁকুনির বিষয়টিও আমাদের চেহারা নিয়ে আসতে পারে যখন আমরা কমপক্ষে এটি সম্পর্কে চিন্তা করি। আসল বিষয়টি হ'ল ত্বকের একটি সুরক্ষা বার রয়েছে এবং যখন এটি সঠিকভাবে কাজ করে না তখন সমস্যা দেখা দেবে।

শুষ্ক ত্বক দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, তাই আমাদের অবশ্যই এটির যত্ন নিতে হবে এবং যথাসাধ্য এটি রক্ষা করতে হবে। যদিও অন্যদিকে বাহ্যিক এজেন্ট যেমন আবহাওয়া বা বিভিন্ন রোগ তারা এটি আরও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, এটি হ্রাস করার জন্য আমাদের সঠিক পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি কি তারা জানতে চান?

শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে প্রচুর হাইড্রেশন

সন্দেহ নেই, এটি আমাদের প্রথম এবং সর্বোত্তম পদক্ষেপ নিতে হবে যা অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। কারন ত্বকের হাইড্রেশন এটি সর্বদা আমাদের রুটিনের মধ্যে উপস্থিত থাকতে হবে। তবে আমাদের শুষ্ক ত্বক থাকলে আমাদের এই পদক্ষেপটি আরও তীব্র করতে হবে। এটি করার জন্য, একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করার মতো কিছুই নয়। যেমনটি আমরা ভাল করে জানি, আমাদের নিজের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই যত্ন নেওয়া উচিত। মনে রাখবেন ক্রিমের ক্ষেত্রে তাদের অবশ্যই গ্লিসারিনের পাশাপাশি ভিটামিন বি থাকতে পারে

অ্যাভোকাডো সহ মুখোশ

মুখের জন্য এবং আরও জটিল অঞ্চলগুলির জন্য, যেখানে ত্বক সবচেয়ে বেশি টান দেয়, সেখানে আমাদের অতিরিক্ত হাইড্রেশন প্রয়োজন। অ্যাভোকাডো এটির জন্য আদর্শ, যেহেতু এটি নরম ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় জল সরবরাহ করবে। তবে, যদি আমরা একটি তৈরি করি অ্যাভোকাডো এবং একটি চামচ বাদাম তেল দিয়ে মাস্ক করুন, আমরা নিখুঁত সংমিশ্রণ হবে। আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং পানি দিয়ে মুছে ফেলুন। আপনি দ্রুত উন্নতি লক্ষ্য করবেন।

নারকেল তেল

সন্দেহ নেই, তেলগুলিও আমাদের সৌন্দর্যের অন্যতম মৌলিক ভিত্তি। এক্ষেত্রে শুষ্ক ত্বকের কথা বললে নারকেল তেলের মতো কিছুই হয় না। এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি সঞ্চালন করতে পারেন হালকা ম্যাসাজ সবচেয়ে বিতর্কিত অঞ্চলগুলির মধ্য দিয়ে এবং আমরা এটি বিশ্রাম করতে দেব। একবার আমরা এটি অপসারণ করার পরে, আমরা দেখতে পাবো কীভাবে ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠেছে।

ঘৃতকুমারী

পাড়া শুষ্কতা রোধ তবে সম্ভাব্য জ্বালা, আমাদের অ্যালোভেরা আছে। অন্যতম দাবিযুক্ত প্রতিকার এবং এটি আমাদের বিস্মিত করে না কারণ এটি আমাদের দুর্দান্ত হাইড্রেশন সরবরাহ করে। পুনর্জন্ম এবং নিরাময়মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করছে। একই সময়ে, এটি আমাদের তরতাশ অনুভূতি রেখে কাপড়ের পক্ষপাতী।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ওট ফ্লেক্স

সত্যটি হল ওট ফ্লেক্সগুলিও একটিতে পড়ে সুষম খাদ্য। তবে এক্ষেত্রে আমরা সেগুলি গ্রাস করতে যাচ্ছি না, তবে আমরা সেগুলি ত্বকে প্রয়োগ করব। সবার আগে আমাদের ওট ফ্লাকগুলি পিষে ফেলতে হবে, যাতে আমাদের খুব সূক্ষ্ম ময়দা থাকে। আমরা স্নান করব এবং জলে জলে pourালবো। যাতে আমাদের ত্বক সবচেয়ে ভাল হাতে থাকে আমরা কয়েক মিনিট পুরো স্বাচ্ছন্দ্যে উপভোগ করব।

ওলিভ তেল

আমরা যদি আগে নারকেল উল্লেখ করেছি তবে এখন এটি জলপাইয়ের তেলের পালা। ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি যুক্ত করার পাশাপাশি এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসও রয়েছে তাই তারা আমাদের শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে সহায়তা করবে। একটি তেল মালিশ স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে, মুখের মধ্যে বা সবচেয়ে জটিল অঞ্চলে। তবে আমরা যদি সর্বদা দুটি ডিমের কুসুম এবং এক চা চামচ লেবুর রসের সাথে দুই চামচ তেল মিশ্রিত করি তবে আমরা সর্বদা প্রতিকারটিকে বাড়িয়ে তুলতে পারি। আপনি একটি দ্রুত ফলাফল পাবেন।

ভিতরে থেকে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিন

আমরা স্পষ্ট যে ক্রিম এবং হোম প্রতিকার তারা অনুশীলন করা বেসিক। তবে আমাদের অবশ্যই নিজের মধ্যে থেকেই যত্ন নিতে হবে। বাইরে থেকে নিজেকে ভালভাবে দেখা জরুরি vital অতএব, আমাদের আরও বেশি তাজা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের একটি অংশ ভুলে না যাওয়া, যা সর্বদা প্রয়োজনীয়।