শীতকালে সাধারণ রোগ যা আপনার যত্ন নেওয়া উচিত

ঠান্ডা

শীতকালে, ঠান্ডার আগমনের সাথে, এমন কিছু রোগ দেখা দেয় যা আরও উপস্থিত হয়, বিশেষ করে যেগুলি শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে জনপ্রিয়, একটি সন্দেহ ছাড়াই, সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু যা প্রতি বছর উচ্চ সংখ্যক মামলার কারণে জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি চ্যালেঞ্জের প্রতিনিধিত্ব করে। তবে শীতকালে শুধু এগুলোই সাধারণ রোগ নয়।

ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং পরিবেশগত কারণ মানে শীতকালে এগুলিই একমাত্র রোগ নয়। গলবিল এবং টনসিলের প্রদাহ তুলনামূলকভাবে ঘন ঘন হয়। এছাড়াও হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস যা প্রায়শই হাতে চলে যায়। তাদেরকে জান!

ঠান্ডা

আমরা বছরের যে কোন সময় ঠান্ডা ধরতে পারি, যাইহোক, সঙ্গে বছরের প্রথম ঠান্ডা মামলার সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। প্রধানত রাইনোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তারা অনুনাসিক নিঃসরণ বা লালার মাধ্যমে অন্যদের সংক্রামিত করতে পারে।

প্রচুর তরল পান করুন

এই সংক্রামক রোগটি উপরের শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে: নাক, সাইনাস, গলবিল এবং স্বরযন্ত্র। সবচেয়ে ঘন ঘন লক্ষণ হয় হাঁচি, নাক বন্ধ, কাশি এবং চোখ জল। বেশিরভাগ লোকই জ্বর ছাড়াই এর মধ্য দিয়ে যায় এবং কয়েক দিনের মধ্যে যেখানে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আঁকড়ান

আমরা যদি শীতকালে সাধারণ রোগের কথা বলি, আমরা রানী: ফ্লু সম্পর্কে কথা বলতে পারি না। এটি প্রতি বছর স্পেনের এক মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে, তাই প্রতি বছর শরত্কালে একটি টিকা প্রচার বিশাল এবং এটি একটি মহামারী এড়াতে সর্বোত্তম প্রতিকার।

ফ্লু হয় ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে: নাক, গলা, ব্রঙ্কিয়াল টিউব এবং কম ঘন ঘন ফুসফুস। এটি সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণের কয়েক দিন পরে জ্বর, পেশী ব্যথা, ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে।

এটি সাধারণত 3 থেকে 5 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং এর লক্ষণগুলি উপশম করতে, বিশ্রাম এবং জল এবং ঝোল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় হাইড্রেটেড থাকার জন্য। জ্বর বেশি হলে অথবা এটি দীর্ঘায়িত হয়, এটি সর্বদা পরামর্শ দেওয়া হয়, উপরন্তু, এই উপসর্গটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা আমাদের পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। প্যারাসিটামল এবং একটি ব্যথানাশক এর সংমিশ্রণ সাধারণত বিজয়ী সমাধান তবে সর্বদা, এবং বিশেষ করে যদি আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে এটির সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ

ফ্যারিঞ্জাইটিস ফ্লুর সাথে যুক্ত হওয়া অস্বাভাবিক নয়, তবে এটি হওয়ার দরকার নেই। ফ্যারিঞ্জাইটিস প্রায়শই একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণেও হতে পারে। ফলাফল একই: the গলবিল প্রদাহ। 

লক্ষণগুলি স্পষ্ট: ঘাড়ে ফোলা লিম্ফ নোড এবং গলা ব্যথা. উপরন্তু, একটি জ্বরের ছবি কখনও কখনও প্রদর্শিত হতে পারে যা আমাদের জ্বরের ক্ষেত্রে বিশ্রাম নিতে বাধ্য করবে। হাইড্রেটেড থাকা এবং মুখ ও গলায় ঠান্ডা এড়ানো এটি কাটিয়ে ওঠার চাবিকাঠি।

ব্রংকাইটিস

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে বা হাঁপানির মতো অন্যান্য কারণে ব্রঙ্কাইটি ফুলে গেলে ব্রঙ্কাইটিস দেখা দেয়। শীতকালে এই সাধারণ রোগটি নিম্ন শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে এবং ক্রমাগত কাশি, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথার মতো উপসর্গ তৈরি করে।, শ্বাস কষ্ট এবং কখনও কখনও জ্বর।

এটি একটি সংক্রামক রোগ যখন এর উত্স ব্যাকটেরিয়া হয়, তাই অন্য লোকেদের সংক্রমণ এড়াতে রোগটি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, এটিও গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে রোগের চিকিৎসা করা অথবা ছবি দ্রুত খারাপ হতে পারে।

হাঁপানির ক্ষেত্রে শ্বাসরোধ এবং প্রদাহ এড়াতে ব্রঙ্কোডাইলেটর ইনহেলার বা স্টেরয়েড ব্যবহার করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, লক্ষণগুলি সনাক্ত হলে ডাক্তারের সাথে দেখা করা সর্বদা বাধ্যতামূলক।

এই শীতে যত্ন নিন! ভালভাবে গুটিয়ে নিন, আপনার খাদ্যের যত্ন নিন এবং বছরের এই সময়ে খুব সাধারণ এই রোগগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি এটি না পান, তাহলে কীভাবে তাদের উপশম করা যায় তা খুঁজে বের করতে জটিল হওয়ার আগে আপনার জিপিকে দেখুন।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।