The নেকলাইন রিঙ্কেলস আরেকটি সমস্যা আমরা বছরের পর বছর ধরে আমাদের মুখোমুখি হয়েছি, বিশেষত আমাদের যদি বৃহত আকার থাকে তবে ত্বক সবসময় আরও বেশি পরিবর্তন করে এবং আরও বেশি ওজন ধরে রাখতে হয়, যা ফ্ল্যাকসিডিটিটি আগে পৌঁছে দেয়। ডেকোললেট অঞ্চলে, কিছু রিঙ্কেল উপস্থিত হতে পারে যা এটিকে এত বেশি দেখায় না এবং এটি বয়স্ক বলে মনে হয়।
দেখা যাক ক্লিভেজ এর বলি এড়াতে কিছু বিউটি টিপস। ত্বকের গুণগত মান কিছু জেনেটিক হলেও সত্যটি হ'ল এমন কিছু কারণ রয়েছে যা আমরা ক্লিভেজের বলি এড়াতে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। সে কারণেই আমরা দেখতে পাচ্ছি যে আমাদের শারীরবৃত্তির এই সূক্ষ্ম অঞ্চলে আমাদের কী যত্ন দেওয়া উচিত।
সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
একটি জিনিস যা আমাদের সবসময় অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। অনেক সময় আমরা কেবলমাত্র সৈকতে যাওয়ার সময় এটি ব্যবহার করি তবে সত্য কথাটি হ'ল আমরা যদি নেকলাইন শার্ট পরে থাকি তবে আমরা অনুধাবন না করে ঘন্টার জন্য সূর্যের কাছে নেকলাইন অঞ্চলটি প্রকাশ করব এবং এটি ত্বকের বয়সের একটি বিষয় one সর্বাধিক সুতরাং আপনার ডেকোললেট এবং ঘাড় অঞ্চলে সানস্ক্রিনযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হওয়া উচিত। একটি ভাল ধারণা হ'ল ফেস ক্রিমটি এতে সানস্ক্রিনযুক্ত ছড়িয়ে দেওয়া। আপনি এটি ঘাড় এবং বিষ্ঠা পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারেন, যাতে আপনি সর্বদা এটি সুরক্ষিত থাকে।
ময়েশ্চারাইজার এবং অ্যান্টি-এজিং ক্রিম ব্যবহার করুন
La নেকলাইন অঞ্চলটি সবচেয়ে সূক্ষ্ম একটি এবং সে কারণেই আমাদের এতে কোনও ক্রিম ব্যবহার করা উচিত নয়। ত্বকে খুব ময়শ্চারাইজিং এবং পুনর্জেটে ক্রিম ব্যবহার করা জরুরী যাতে এই অঞ্চলটি আরও বেশি যত্নবান হয়। রাতে আমরা ক্রিম ব্যবহার করার সুযোগ নিতে পারি যা খুব পুষ্টিকর এবং এটি আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং এটিকে নরম এবং ভাল হাইড্রেটেড রেখে দিন। আমরা মুখে যে অ্যান্টি-এজিং ক্রিম ব্যবহার করি তা ডেকোললেট অঞ্চলেও ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই এই ক্রিমগুলি আমাদের যে উপাদান সরবরাহ করে সেগুলি সহ আমরা রিঙ্কেলগুলি এড়াতে মনোনিবেশ করব।
ঘুমানোর সময় আপনার ভঙ্গিমা পরিবর্তন করুন
La আমরা ঘুমানোর সময় ভঙ্গি যখন ঝকঝকে প্রদর্শিত হয় তখনও প্রভাব ফেলে এই এলাকায়. আপনার পিঠে ঘুমানো ভাল, কারণ এটি ডেকোললেট অঞ্চলে বলিরেখা তৈরি করে না। তবে এমন লোকেরা আছেন যারা তাদের পাশে ঘুমোতে ঝোঁকেন, এমন কিছু বিষয় যা এই অঞ্চলে বলিরেখা তৈরি করে। যদি আপনি এটি এড়াতে না পারেন তবে আপনি স্পোর্টস ব্রা ব্যবহার করতে পারেন যা রাতে বুককে সমর্থন করে বা এই অঞ্চলটিকে হাইড্রেট করতে প্যাচগুলি ব্যবহার করে যা বলিরেখা চিহ্নিত হতে বাধা দেয়।
ভালো করে খাও
আমরা খাওয়া সমস্ত কিছু দ্বারা ত্বকও অত্যন্ত প্রভাবিত হয়, তাই আমাদের অবশ্যই আমাদের ডায়েট অবহেলা করা উচিত নয়। চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার চেষ্টা করুন। ওমেগা 6 এবং 3 এর সাথে শাকসবজি, ফলমূল এবং খাবারগুলি প্রয়োজনীয়, কারণ এগুলি ত্বককে সুন্দর দেখায় এবং মসৃণ থাকে stay একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট ত্বককে আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ রাখে এবং অতিরিক্ত ওজন এড়ানোও আমাদের এ অঞ্চলে কুঁচকে যাওয়া এবং কুঁচকে এড়াতে সহায়তা করে।
এক্সফোলিয়েট এবং ম্যাসেজ করুন
আর একটি জিনিস যা আমরা করতে পারি তা হ'ল আমাদের ক্লিভেজকে এক্সফোলিয়েট করা, কারণ এটি ত্বককে মসৃণ করে তোলে এবং পুনরায় জন্মে। একই সাথে আমরা এক্সফোলিয়েট করি আমরা অঞ্চলটি ম্যাসেজ করতে পারি এলাকায় প্রচলন উন্নতি করতে। আপনার কেবল মাসে কয়েকবার এক্সফোলিয়েট করা উচিত কারণ এটি একটি সংবেদনশীল অঞ্চলও।
আপনার বিভাজনের জন্য অনুশীলন করুন
Es বুক এবং ডেকোললেট অঞ্চল অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার ত্বকটিও মসৃণ হয় এবং যাতে বলিগুলি প্রদর্শিত না হয়। এই অঞ্চলটিকে শক্তিশালী রাখে এমন অনুশীলনগুলি আরও ভাল বিভাজন পেতে আমাদের সহায়তা করে। ওজন এবং ক্লিভেজ অনুশীলন ব্যবহার করুন এবং আপনি আরও ভাল দেখবেন।