প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা উপসর্গ কি কি
প্রসবোত্তর বিষণ্নতা মা এবং তার নিকটতম বৃত্ত উভয়ের জন্য একটি বাস্তব সমস্যা হতে পারে।
প্রসবোত্তর বিষণ্নতা মা এবং তার নিকটতম বৃত্ত উভয়ের জন্য একটি বাস্তব সমস্যা হতে পারে।
চীনা রাশিফলের মধ্যে, জন্মের বছরটি সেই প্রাণীটিকে নির্দেশ করে যা ব্যক্তির সাথে মিলে যায়
খালি নেস্ট সিনড্রোম হল মানসিক যন্ত্রণা যা অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের পরিবার ছেড়ে চলে গেলে ভোগেন।
মিরর ঘন্টা অনেক মানুষের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা রয়েছে, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে মহাবিশ্ব এবং ফেরেশতারা কিছু জানাতে চান।
ফ্যাটফোবিয়া হল একটি সামাজিক সমস্যা যা যারা এতে ভোগেন তাদের জন্য গুরুতর মানসিক পরিণতি রয়েছে।
আগুনের স্বপ্ন দেখা আমাদের কাছে ভীতিকর মনে হতে পারে, তবে স্বপ্নের জগতের মতো এর বিভিন্ন অর্থ রয়েছে।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান জীবনে সুখ অর্জনের জন্য মানুষের শক্তি এবং গুণাবলীর উপর জোর দেয়।
Ho'oponopono একটি প্রাচীন হাওয়াইয়ান কৌশল যা দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য ক্ষমা এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের উপর ভিত্তি করে।
হাস্যোজ্জ্বল বিষণ্নতায়, ব্যক্তি অন্যদের কাছে মিথ্যা এবং আপাত সুখ দেখায়।
সহনির্ভরতা কী, এর প্রধান লক্ষণগুলি কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায় তা জানার সময় এসেছে।
আপনি কি জানেন ভূত কি? আপনার যা জানা দরকার এবং এইরকম পরিস্থিতিতে আপনার কীভাবে আচরণ করা উচিত তা আমরা আপনাকে বলি।
আপনি কি জানেন কিভাবে অনিশ্চয়তা থেকে বাঁচতে হয়? আমরা আপনাকে সর্বোত্তম কীগুলি প্রকাশ করি যা আপনার এটির সাথে মানিয়ে নিতে বিবেচনা করা উচিত।
তুমি কি জানো এটা দৃঢ়তার মানে কি? আমরা আপনাকে এটি সম্পর্কে সাধারণ উদাহরণ দিয়ে বলি এবং আমরা এটিকে অনুশীলন করার জন্য আপনাকে সেরা কীগুলিও দিই৷
আমরা আপনাকে বলি প্রাপ্তবয়স্কদের হাইপারঅ্যাকটিভিটির প্রধান লক্ষণগুলি কী কী। লক্ষণ যে আপনি উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরামর্শ.
মানসিকভাবে দম্পতিকে ক্ষতিগ্রস্থ করার সময় আবেগগত ম্যানিপুলেটর কৌশলগুলির একটি সিরিজ ব্যবহার করে
আপনি স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি জানেন? আমরা আপনাকে বলি এটি কী নিয়ে গঠিত এবং কখন এটি পুরোপুরি কাজ করে।
একজন নার্সিসিস্টিক সঙ্গী থাকা বিষয় পক্ষের জন্য একটি সত্যিকারের বিপদ, বিশেষ করে মানসিক এবং মানসিক স্তরে।
আপনি কি জীবন উপভোগ করতে জানেন? আমরা আপনাকে টিপসের একটি সিরিজ দিয়ে রাখি যা আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অনুশীলন করা উচিত।
আপনি কি মিউজিক থেরাপির প্রভাব এবং এটি নিয়ে আসা সমস্ত সুবিধা জানেন? ঠিক আছে, আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু আবিষ্কার করার সময় এসেছে।
আপনি প্রত্যাহার সিন্ড্রোম সম্পর্কে আরও জানতে চান? সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ কি, সর্বোত্তম চিকিৎসা, এবং আরো অনেক কিছু খুঁজে বের করুন।
একটি সুস্থ দম্পতি সম্পর্কের মধ্যে কোন ধরনের মানসিক নির্ভরতা থাকতে পারে না
কোনো অবস্থাতেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক নির্যাতন সহ্য করা যায় না
চাকরি পরিবর্তন করা আপনাকে একধরনের ভয় বা ভয় নিয়ে আসতে পারে। সুতরাং, এটি মোকাবেলা করার জন্য আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিয়েছি।
আপনি কি মনে করেন আপনি অ্যাক্রোফোবিয়ায় ভুগছেন? তারপরে এটি আবিষ্কার করার এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিকার করার সময় এসেছে।
কারণ আমি একা অনুভব করি? এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আমরা সর্বদা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করি এবং আজ, আমরা কারণ এবং সমাধানগুলি সন্ধান করতে যাচ্ছি।
আপনার সঙ্গীকে ম্যানিপুলেট করা একটি বিষাক্ত আচরণ যা বর্তমানে দম্পতিদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে।
আপনি যদি ঘুমের জন্য কিছু শিথিলকরণ কৌশল জানতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে সবচেয়ে সফল কৌশলগুলি দিয়ে দেব যা আপনার চেষ্টা করা উচিত।
আমরা আপনাকে বলি কেয়ারগিভার সিনড্রোম কী, এর লক্ষণ এবং তার জন্য খুব দেরি হওয়ার আগে এটি কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
একটি বিষাক্ত সঙ্গী থাকা ভাল নয় যে নিয়মিতভাবে আবেগগতভাবে নিয়ন্ত্রণ করে এবং চ্যাট করে
আপনাকে স্টকহোম সিনড্রোম সম্পর্কে আরও জানতে হবে, এর লক্ষণ এবং এর কারণ বা এর উত্স সম্পর্কে উভয়ই। এটা খুঁজে বের করার সময়!
আমরা আপনাকে বলি ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম কী, এর কারণগুলি এবং সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি যা আপনার জানা দরকার।
বিষণ্ণতা একটি মানসিক অসুস্থতা যা একটি সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে এবং শেষ হতে পারে।
আপনার যদি রাতে খাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকে, তবে সে সব পরিবর্তন করতে আপনি কী করতে পারেন তা জেনে নিন। এর উপসর্গ এবং এর সমাধান আবিষ্কার করুন।
অনুপ্রবেশকারী চিন্তাগুলি আসলে কী এবং আপনি কীভাবে সেগুলি এড়াতে পারেন তা খুঁজে বের করুন যাতে তারা আরও উদ্বেগ তৈরি না করে।
আপনি কি চিন্তা পদ্ধতি জানেন? আমরা আপনাকে বলি যে এটি আসলে কী, এর অংশগুলি এবং কেন এটি কাজ করে এবং এত সফল।
মনোবিজ্ঞানে আপনি সবচেয়ে বেশি শুনেছেন এমন সত্য এবং মিথ্যা কী তা আমরা প্রকাশ করি। নিশ্চয়ই আমরা সবচেয়ে উল্লিখিত পৌরাণিক কাহিনীগুলো ভেঙ্গে ফেলব।
আপনি কি Tinder-এ একটি কথোপকথন শুরু করতে চান এবং এটি সফল হয়েছে? তারপরে আমরা আপনাকে যে উপদেশ এবং উদাহরণগুলি দিই তা দ্বারা নিজেকে দূরে সরিয়ে দিন।
আপনি যদি সমস্যাগুলি আপেক্ষিক করার জন্য সেরা কী বা পদ্ধতিগুলি চান তবে আমাদের কাছে সেগুলি রয়েছে। এখন যা অবশিষ্ট আছে তা হল আপনি সেগুলিকে বাস্তবে প্রয়োগ করুন।
আপনি ভন্ড মানুষ দ্বারা পরিবেষ্টিত হলে আপনি কিভাবে বুঝবেন? এগুলি হল এর প্রধান বৈশিষ্ট্য যা আপনার বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
আপনি কি একবার এবং সব জন্য অনিদ্রা যুদ্ধ করতে চান? তারপর আপনাকে 'দ্য মেন্টাল ওয়াক' এর কৌশলটি জানতে হবে এবং আপনি দেখতে পাবেন এটি কীভাবে কাজ করে।
বিভ্রম পুনরুদ্ধার করুন এবং আপনার জীবনের অন্ধকার সময় শেষ করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এই জাতীয় টিপসের একটি সিরিজ অনুশীলন করতে হবে।
পারিবারিক মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন শারীরিক চিহ্ন ছেড়ে যায় না। এটি সনাক্ত করা কঠিন কারণ কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি কি জানেন অনলাইন সাইকোলজিক্যাল থেরাপির সুবিধা কি? ওয়েল, এটা সত্যিই অনেক আছে এবং তাই, আপনি তাদের আবিষ্কার করতে হবে.
কীভাবে খুব বেশি চিন্তা করা এড়ানো যায় বা 'অতিরিক্ত ভাবনা' নামেও পরিচিত। আপনার মনকে শিথিল করতে এই টিপসগুলি অনুশীলনে রাখুন।
ঈর্ষাকে চরম পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া সাধারণত দুর্ব্যবহার করা পক্ষের বড় মানসিক ক্ষতি করে
নিশ্চয় আপনি অন্য কোনো অনুষ্ঠানে ASMR উপভোগ করেছেন। এখন আপনাকে কেবল এর দুর্দান্ত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করতে হবে, যা কম নয়।
আমার বিছানা থেকে উঠতে কষ্ট হচ্ছে কেন? আমরা আপনাকে বলি যে আপনার জন্য সেগুলি বিবেচনায় নেওয়ার প্রধান কারণগুলি কী।
একটি সম্পর্কের জন্য ভিজ্যুয়াল ভাষা শারীরিক যোগাযোগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ
আপনি কি সাইকোথেরাপির প্রধান সুবিধাগুলি জানতে চান? তারা আপনার চিন্তার চেয়ে বেশি এবং আপনাকে সর্বদা সাহায্য করবে।
কেন আমরা দুঃস্বপ্ন দেখি? আমরা সেই স্বপ্নগুলির সবচেয়ে ঘন ঘন কারণগুলি প্রকাশ করি যা আমাদেরকে প্রভাবিত করে এবং অনেক কিছু।
আপনি যদি অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে চান তবে আপনাকে বেশ কয়েকটি কার্যকর টিপস অনুশীলন করতে হবে।
আপনি যদি ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স কাটিয়ে উঠতে চান, তাহলে আপনাকে যে পদক্ষেপগুলি নিতে হবে, লক্ষণগুলি এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে আমরা কথা বলব৷
আপনি যদি সৌভাগ্য আকর্ষণ করতে চান তবে আপনাকে কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি হতাশাবাদ এবং খারাপ শক্তি এড়াতে পরিচালনা করবেন।
এমনকি আপনি বাড়ি থেকে না বের হলেও, প্রতিদিন প্রস্তুত হওয়ার অফুরন্ত সুবিধা রয়েছে। এগুলিকে আপনার বিবেচনায় নেওয়ার সময় এসেছে।
যে ব্যক্তি বিচ্ছেদ উদ্বেগে ভুগছেন তার একটি সঙ্গী ছাড়া থাকার ভয় এবং ভয় রয়েছে
যদি একটি দম্পতির পক্ষগুলির মধ্যে একটি পরিহারকারী সংযুক্তিতে ভোগে, তবে সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়া কঠিন
আপনি যদি সম্ভাব্য সর্বোত্তম উপায়ে বছরটি শেষ করতে চান তবে বছরের শেষের জন্য এই আচারগুলি মিস করবেন না যা ইতিবাচকতায় লোড হয়৷
এই সমাজের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক নারীর জন্য লিঙ্গ সহিংসতা একটি অশুভ হয়ে আছে
আপনি কি লক্ষ্য করেন যে ক্রিসমাসে আপনার উদ্বেগ বেশি? এটি কার্যকরভাবে কমাতে এবং এটি সম্পর্কে ভুলে যেতে সক্ষম হতে এই টিপসগুলি লিখুন।
সঙ্গীত থেরাপি আসক্তির চিকিত্সার জন্য মূল অংশ হতে পারে। কেন এবং এর সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন।
আমরা আপনাকে হতাশার লক্ষণগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করি যা কম পরিচিত কিন্তু এটি আমাদের জীবনকেও পরিবর্তন করে।
বর্তমান যুগের অনেক দম্পতির মধ্যে মানসিক সহাবস্থান বেশ নিয়মিতভাবে ঘটে
মাদকের ব্যবহার এবং তাদের প্রতি আসক্ত হওয়া সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে
দুশ্চিন্তা দূর করার জন্য, ভালো বোধ করার জন্য আপনার অনুশীলন করা উচিত এমন সমস্ত টিপস আবিষ্কার করুন।
আপনি কি আগের চেয়ে বেশি ইচ্ছা নিয়ে রুটিনে ফিরতে চান? তারপরে নিজেকে এই টিপসগুলির দ্বারা দূরে থাকতে দিন যা আপনাকে অবশ্যই অনুশীলন করতে হবে।
আপনি কি জানেন যে উদ্বেগ, পরিমিত বা নিয়ন্ত্রিত থাকার কিছু সুবিধা আছে? গবেষণা অনুযায়ী অবিশ্বাস্য কিন্তু সত্য।
আপনি কি বিষণ্নতার বিভিন্ন প্রকার জানেন? তাদের নাম এবং তাদের লক্ষণ এবং এমনকি তাদের সম্ভাব্য কারণগুলি আবিষ্কার করুন।
একটি সম্পর্ক থাকা সত্ত্বেও, বন্ধুত্ব ব্যক্তির জন্য ফলপ্রসূ এবং বেশ সমৃদ্ধ হতে পারে।
আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চান? তাই হাল ছেড়ে দেবেন না এবং আপনার জন্য আমাদের কাছে থাকা সেরা কীগুলি দ্বারা নিজেকে দূরে সরিয়ে দিন।
আপনি কি জানেন কেন আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান না? কারণ আপনি একের পর এক ভুল করছেন যা আপনাকে যেকোন মূল্যে এড়াতে হবে।
আপনি একটি আত্ম আঘাত কারণ জানতে চান? আমরা আপনাকে সমস্ত সম্ভাব্য কারণগুলি এবং আরও অনেক কিছু বলি৷
মেনোপজে মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তন আমরা যে সমস্যার মুখোমুখি হই তার মধ্যে একটি। তাদের কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং সেগুলি কী তা সন্ধান করুন।
দম্পতির মধ্যে আল্টিমেটাম অনুমোদন করা উচিত নয়, বিশেষ করে যখন এটি অভ্যাস হয়ে যায় এবং দম্পতির স্বাধীনতা এবং অধিকার সীমিত করার জন্য।
উদ্বেগ এবং ভয় আমাদের জীবনে প্রতিদিন হতে পারে। কিন্তু এই দুইয়ের মধ্যে পার্থক্য কি জানেন? আমরা আপনাকে সব বলছি.
বিরোধিতা অধ্যয়ন করা খুব জটিল হতে পারে, উচ্চ স্তরের চাপ সহ এবং এই সমস্ত কিছু আমাদের মনস্তাত্ত্বিক পরিণতি নিয়ে চলে যাবে।
আপনি কি জানেন হাইপারফেজিয়া কি? আমরা আপনাকে বিশদভাবে বলি যে এটি আমাদের জীবনে কী করতে পারে এবং সেরা চিকিত্সা কী।
আপনার কি রাতের উদ্বেগ আছে? তারপর তাকে শান্ত করতে আপনাকে কিছু পদক্ষেপ এবং কৌশল জানতে হবে। আমরা আপনাকে সবকিছু বলি!
একজন আসক্ত ব্যক্তি তার সঙ্গীর প্রতি আবেশী আচরণে সুখের সন্ধান করে নিজেকে নিয়ে খুশি হন না।
আপনি কি জানেন থ্যালাসোফোবিয়া কি? আমরা আপনাকে বলি এর লক্ষণগুলি কী কী সেই সাথে এর চিকিত্সা এবং এই ফোবিয়া সম্পর্কে আরও অনেক কিছু।
আপনি কি জানেন যে লেখার থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে? বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য এটি আপনার সেরা সহায়কগুলির মধ্যে একটি।
যে কোনো ধরনের অপব্যবহারের নিন্দা করা উচিত, তা পুরুষ বা নারীর প্রতিই হোক না কেন।
সম্ভবত আন্তরিকতা এবং সততার মধ্যে পার্থক্যগুলি খুব স্পষ্ট নয়, তবে সেগুলি বিদ্যমান এবং আপনার সেগুলি জানা উচিত।
আপনাকে বেশ কিছু বাধার সম্মুখীন হতে হবে কারণ সেগুলি আপনার ব্যক্তিগত বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করবে। তারা কি খুঁজে বের করুন!
আপনি নার্সিসিস্টিক মানুষের প্রধান বৈশিষ্ট্য কি জানতে চান? আমরা আপনাকে বিশদভাবে বলি।
হাইপারসেক্সুয়ালিটি হল যৌনতার সাথে সম্পর্কিত একটি অনিয়ন্ত্রিত আবেগ যা সাধারণত এটিতে ভোগেন এমন ব্যক্তির মধ্যে কিছু যন্ত্রণার কারণ হয়
আপনি কি তাওবার বিভিন্ন প্রকার জানেন? আমরা আপনাকে প্রকাশ করি কোনটি সবচেয়ে মৌলিক এবং আমরা সবাই কষ্ট পেতে পারি
আপনি কি জানেন যে একজন ম্যানিপুলটিভ ব্যক্তি যখন আবিষ্কৃত হয় তখন কীভাবে কাজ করে? আমরা আপনাকে একটি ধারাবাহিক সূত্র দিই যাতে আপনি এটি আরও পরিষ্কার করতে পারেন।
মনস্তাত্ত্বিক বা মানসিক নির্যাতন দিনের আলোতে হয় এবং দুর্ভাগ্যবশত এমন অনেক মহিলা আছেন যারা নিয়মিত এতে ভোগেন।
আপনি আগ্রহী মানুষ দ্বারা পরিবেষ্টিত হয় কি জানেন? আপনি এখন এটি আবিষ্কার করতে পারেন এর বৈশিষ্ট্যগুলির এই নির্বাচনের জন্য ধন্যবাদ যা আমরা আপনাকে রেখেছি।
অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক অভ্যাস রয়েছে যা আপনাকে প্রতিদিন অনুশীলন করতে হবে যাতে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আগের থেকে আরও শক্তিশালী হয়।
খারাপ সময়ে অনুপ্রাণিত থাকাও আপনি যে কয়েকটি পদক্ষেপ বা টিপস নিতে পারেন তার জন্য ধন্যবাদ সম্ভব।
আপনি যন্ত্রণা যে নেতিবাচক চিন্তা মুছে ফেলতে চান? তারপরে এগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে যে পদক্ষেপগুলি নিতে হবে তা লিখুন।
আপনি কেন একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি প্রয়োজন জানেন? আপনি যা অনুভব করেন বা অনুভব করেন তা সব কিছু লেখার দুর্দান্ত সুবিধা আমরা আপনাকে বলি।
শিকার খেলা বন্ধ করার প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি কী কী তা আমরা প্রকাশ করি। যেহেতু এটি এমন কিছু যা প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘটে।
মানসিক নির্যাতন সরাসরি নির্যাতিত ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনের জন্য নিজের সাথে ভাল থাকা একটি পদক্ষেপ। আমরা অন্যান্য টিপস প্রকাশ করি যা আপনার প্রয়োজন
দম্পতির মধ্যে রাগের বিস্ফোরণ একটি বেদনাদায়ক এবং সেইসাথে বিষাক্ত পরিস্থিতি তৈরি করে যা সহ্য করা উচিত নয়।
একজন অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তির গুণাবলী বৈচিত্র্যময় হতে পারে এবং আপনার যা জানা দরকার তা আমরা আপনাকে বলব।
সময়ে সময়ে সম্পর্কের মধ্যে কিছু দ্বন্দ্ব বা মারামারি হওয়া স্বাভাবিক।
আপনি যদি স্ট্রেস পরিচালনা করতে শিখতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই মানসিকভাবে শক্তিশালী লোকেরা যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে তা অনুসরণ করতে হবে। তাদের মিস করবেন না!
এতে কোন সন্দেহ নেই যে যেকোন ধরণের অপব্যবহার সেই ব্যক্তির উপর চিহ্নের একটি সিরিজ রেখে যায় যে এটি ভোগ করে যা নির্মূল করা খুব কঠিন।
আপনি কি জানেন কোন নেতিবাচক চিন্তাগুলি সবচেয়ে বেশি পুনরাবৃত্তি হয়? তাদের আবিষ্কার করুন এবং তাদের মুখোমুখি করুন যাতে তারা আবার আপনার জীবনে ফিরে না আসে।
কিছু মানুষের জন্য, ভীতিকর সিনেমা তাদের মহান আবেগ, অন্যদের জন্য, তাদের সবচেয়ে বড় ভয়। খুঁজে বের করো কেনো!
আপনি কি ভীত নাকি মঞ্চে ভীত? তারপরে এই সিরিজের টিপসগুলি মিস করবেন না যা আপনাকে বিদায় জানাতে সঠিক পদক্ষেপ নিতে পরিচালিত করবে।
পোষা প্রাণীগুলি আপনার জীবনে থাকা একটি দুর্দান্ত মানসিক সহায়তা। কেন? কারণ তারা আপনাকে অসংখ্য সুবিধা দেবে।
আপনি কি লজ্জা কাটিয়ে উঠতে এবং আরও মিশুক হতে কিছু পদক্ষেপ নিতে চান? সেগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি প্রতিদিন অনুশীলনে প্রয়োগ করা যায় তা সন্ধান করুন।
উদ্বেগ এবং চাপ, আপনি কি জানেন যে দুটির মধ্যে পার্থক্য কী? আমরা প্রায়ই তাদের সমানভাবে উল্লেখ করি কিন্তু তাদের বিশেষত্ব আছে।
আপনি কি উদ্বেগ কমাতে চান? আপনার জীবনে চাবিগুলির একটি সিরিজ অন্তর্ভুক্ত করার উপর বাজি ধরুন এবং আপনার মন এবং আপনার জন্য আরও ভাল ফলাফল উপভোগ করুন।
আপনি কি একজন পারফেকশনিস্ট ব্যক্তি? আপনি এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য নিয়ে সন্দেহ থেকে বেরিয়ে আসবেন যা আমরা এখন আপনাকে বলছি এবং এটি এমন একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অনেক কিছু বলবে।
হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে কীভাবে সাহায্য করবেন? তাই আপনাকে কিছু মৌলিক পদক্ষেপ নিতে হবে এবং আপনার কি করা উচিত নয় তা জানা দরকার
আপনি কি জানেন ড্রাইভার রাগ কি? আপনি কি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে চান? তারপরে আমরা আপনাকে যা কিছু এনেছি তা আবিষ্কার করতে হবে।
আত্ম-অপমান আমাদের জীবনে আমরা যা ভাবি তার চেয়ে বেশি। আমরা আপনাকে যে টিপস দিয়েছি তা দিয়ে এটি ছাড়া বাঁচতে শিখুন।
কোনও সম্পর্কের মধ্যে নিয়মিত অপরাধবোধ ব্যবহার করা সঙ্গীর হস্তক্ষেপ করার একটি সুস্পষ্ট উপায়
ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল হ'ল এক ব্যক্তির অন্য ব্যক্তির প্রতি এক ধরণের মনস্তাত্ত্বিক হেরফের, বেশিরভাগ সময় সঙ্গীর সাথে সম্পর্কযুক্ত
মানসিক ব্যাধিগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে বেঁচে থাকা সত্যিই কঠিন কিছু, বিশেষত যদি এটি আপনার অংশীদার হয়।
অবিশ্বস্ত লোকদের সাথে নিজেকে থাকা বা ঘিরে থাকা আমাদের প্রচুর প্রভাবিত করতে পারে। আপনাকে অবশ্যই আবিষ্কার করতে হবে যে আমরা কীভাবে সহায়তা করতে পারি এবং এর পিছনে কী রয়েছে।
প্রত্যেককে অবশ্যই তাদের আবেগগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হতে হবে এবং তাদের প্রকৃতপক্ষে কেমন লাগছে তা তাদের দেখিয়ে দিতে হবে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, আজ অনেক লোক আবেগগতভাবে তার সঙ্গীর উপর নির্ভরশীল। নির্ভরতা ...
উদ্বেগের আক্রমণ পরিচালনা করা কীভাবে সম্ভব, কেন এটি প্রদর্শিত হয় এবং এর লক্ষণগুলি কী তা কীভাবে সম্ভব তা আমরা আপনাকে বলি।
বিষাক্ত সম্পর্কগুলি দিনের আলোতে হয় এবং এটি খুব কমই ঘটে যায় যে ব্যক্তি জীবনের কোনও সময় এটি ভোগেনি
কীভাবে আপনি খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনার কাজগুলি সম্পাদন করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে প্রতিদিন ভিত্তিতে প্রেরণা অর্জন করতে পারেন।
আমাদের দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়া উচিত কিনা তা জানার জন্য আমরা আপনাকে কিছু টিপস এবং ধারণা দেব।
আমরা আপনাকে দেহের সাথে সম্পর্কের উন্নতি করার জন্য কয়েকটি কী দিতে যাচ্ছি, যা আত্মসম্মানকে সহায়তা করে।
আমরা কীভাবে একজন পরিপক্ক ব্যক্তি হতে পারি যে ভাল সরঞ্জামগুলির সাথে সমাজের সাথে খাপ খায়।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বিষাক্ত ব্যক্তিটি সর্বদা উপলব্ধি করে যে তিনি যা করছেন তা মোটেই ঠিক নয় এবং তাকে অবশ্যই কঠোর উপায়ে পরিবর্তন করতে হবে।
আপনাকে সাহায্যের জন্য সহজ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আমরা প্রতিদিন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু ধারণা এবং পরামর্শ দিই।
এটা পরিষ্কার যে ওথেলো সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিটির মানসিক স্তরের একটি নির্দিষ্ট দুর্বলতা রয়েছে।
আমরা আপনাকে ধৈর্য বিকাশ করতে শেখার জন্য কিছু ধারণা এবং কৌশল দিচ্ছি, যা আজকের জীবনে কিছু লোকের রয়েছে এমন একটি দুর্দান্ত গুণ।
অনেক লোক বুঝতে পারে না যে তারা তাদের অংশীদার দ্বারা সংবেদনশীলভাবে হেরফের হচ্ছে।
আমরা আপনাকে বলি যে আপনি কীভাবে বাধ্যতামূলক ক্রেতা হন এবং কীভাবে এক হওয়া বন্ধ করে দেওয়া এবং আপনার জীবন উন্নতি করতে পারে সেগুলি কী কী তা আপনি জানতে পারবেন can
আমরা মাইন্ডফুলনেসের সুবিধাগুলি নিয়ে কথা বলি, একটি দুর্দান্ত শৃঙ্খলা যা আপনাকে আপনার দিনে দিনে আরও উপস্থিত হতে সহায়তা করে।
আমরা এমন কিছু মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলি যা আপনাকে আপনার দিনকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।
আপনি কীভাবে সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং সহায়ক তা ইতিবাচক মনোভাব ব্যবহার করে কীভাবে মোকাবিলা করতে পারেন তা আমরা আপনাকে বলি।
হাউডিনি সিন্ড্রোমে এক ধরণের মানসিক ব্যাধি থাকে যার মধ্যে কোনও ব্যক্তি কোনও কাজ বা সম্পর্কের সাথে আবদ্ধ মনে করে এবং পালানোর সিদ্ধান্ত নেয়।
আমরা আপনাকে প্রতিদিন কীভাবে সহজ ধারণা এবং নির্দেশিকাগুলি সহ আরও বেশি সংবেদনশীল ব্যক্তি হতে শিখতে হবে তা বলছি।
আবেগকে আরও কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার জন্য আমরা আপনাকে কিছু টিপস এবং সহজ নির্দেশিকা দিই।
2021 সালে কীভাবে নতুন বাস্তবতার সাথে প্রেরণা বজায় রাখবেন সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে ধারণা দেব।
আমরা আপনাকে বলি যে আপনি কীভাবে আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে পারেন যখন আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাবেন।
আমরা কয়েকটি সহজ টিপস সহ বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ক কীভাবে উন্নত করতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি।
প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদন করার সময় উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সক্ষম হতে আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিতে যাচ্ছি।
আমরা আপনাকে নবায়নযোগ্য শক্তি এবং ভাল কম্পন দিয়ে নতুন বছর শুরু করার জন্য কিছু গাইডলাইন এবং ধারণা দেব।
আমরা কিছু নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলির প্রস্তাব করি যা আপনি আরও অনুপ্রেরণার সাথে এই বছরটি উপভোগ করতে পারেন।
কিছু সহজ টিপস সহ আপনি কীভাবে আপনার আবেগগুলি পরিচালনা করতে পারেন তা আমরা আপনাকে বলি।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার জন্য আমরা আপনাকে কয়েকটি সহজ টিপস দিই, এমন একটি অনুভূতি যা ক্ষতিকারক হতে পারে।
যদিও সম্পর্কের সমাপ্তি কারও পক্ষে সহজ নয়, আপনাকে অবশ্যই নিজের আত্মবিশ্বাসকে সর্বদা ক্ষতিগ্রস্থ করা এড়াতে হবে।
আমরা আপনাকে পরীক্ষার আগে আপনার ঘনত্বকে উন্নত করতে কিছু কিছু করতে বলি।
আমরা এমন কিছু সাধারণ ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে কথা বলি যা আপনাকে আপনার মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
একটি ছাঁটাইয়ের মুখোমুখি হওয়ার জন্য এবং আপনাকে এমনভাবে মোকাবেলা করার জন্য আমরা কিছু টিপস দিচ্ছি যা ইতিবাচক কিছুতে পরিণত হয়।
দিনগুলিকে আরও উত্পাদনশীল করার জন্য আমরা আপনাকে কয়েকটি গাইডলাইন এবং ধারণা দিই, যাতে আমরা সময়ের সদ্ব্যবহার করি।
আমাদের জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে যোগাযোগের উন্নতির জন্য আমরা আপনাকে কিছু কৌশল দিই।
কিছু লোক অংশীদারকে মনে রাখে যে হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে থাকে এবং এইভাবে জীবনযাপন করতে সক্ষম হওয়া কতটা কঠিন।
কোভিডের কারণে আসতে পারে এমন নতুন কারাগারের মুখোমুখি হওয়ার জন্য আমরা আপনাকে কিছু সহজ নির্দেশিকা দিই।
ওসিয়ান মডেলটি আবিষ্কার করুন যা আমাদের সম্পর্কে আরও জানার জন্য পাঁচটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলে।
আমরা আপনাকে বলি কীভাবে আপনি কিছু সহজ টিপসের সাহায্যে আরও বহির্গামী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হতে পারেন।
আমরা আপনাকে বলি আমাদের দিনে আরও বেশি সহায়ক হওয়ার সুবিধা কী হতে পারে।
আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবন থেকে স্ট্রেস অপসারণ করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে কথা বলি, বাস্তবে রাখার সহজ ধারণা নিয়ে।
উদ্বেগ হ'ল দিনের ক্রম, এবং আপনি যদি এটি পড়তে থাকেন তবে এটি আপনার নিজের বা ...
আমরা আপনাকে কীভাবে মোবাইল ডিভাইসগুলির ইতিবাচক ব্যবহার করতে পারি, যা আজ প্রয়োজনীয়।
আমরা আপনাকে বলি যে কীভাবে কিছু আকর্ষণীয় টিপস সহ একটি ইতিবাচক এবং সুখী ব্যক্তি হওয়া সম্ভব।
আমরা আপনাকে কিছু দরকারী টিপস এবং নির্দেশিকা দিয়ে পারিবারিক যোগাযোগকে কীভাবে উন্নত করতে পারি তা আপনাকে বলি।
ভাল সঞ্চালনের জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন, তবে আপনি যদি নিজের প্রয়োজনের চেয়ে কম ঘুমান তবে কী হবে? আমরা আপনাকে সব কিছু বলি ...
আমরা আপনাকে গ্রীষ্ম এবং ছুটির শেষে এবং রুটিনে ফিরে আসা অসুবিধার জন্য কিছু টিপস দিই।
কীভাবে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন কিছু সহজ গাইডলাইন দিয়ে কীভাবে আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে শুরু করবেন তা আবিষ্কার করুন।
এটি আরও ভালভাবে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবার জন্য আমরা আমাদের জীবনে দুঃখের সময়ের মধ্য দিয়ে গেলে কী করতে পারি তা আবিষ্কার করুন।
অবকাশকালীন মুহূর্তটি আরও ভালভাবে কাটিয়ে উঠতে আমরা আপনাকে কিছু ধারণা এবং অনুপ্রেরণা দিই।
নিঃসঙ্গতার অনুভূতি মোকাবেলায় সক্ষম হতে আমরা আপনাকে কিছু গাইডলাইন দিই এবং এটি আমাদের পক্ষে খারাপ কিছুতে পরিণত হয় না।
প্রতিটি দিন কীভাবে বিশেষ করা যায় তা আবিষ্কার করুন এবং সেই মুহুর্তগুলি যোগ করুন যা আলাদা এবং আলাদা different
আপনি পছন্দ করেন এমন ব্যক্তি যদি আপনাকে কেবল চটকাটে করে তুলতে চায় বা আপনার জন্য আরও কিছু বোধ করে তা জানতে আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিই।
গোলমাল এবং তথ্যে ভরপুর একটি বিশ্বে নিজের সাথে সংযোগ স্থাপন শিখতে আমরা আপনাকে কিছু সাধারণ নির্দেশিকা দিই।
আমরা আপনাকে কিছু দরকারী টিপস দিচ্ছি যা হতাশার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে যখন সেই দুঃখটি কোনও সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
আপনার পছন্দসই বিশেষ ব্যক্তিকে বিজয়ী করার জন্য আমরা আপনাকে কিছু সহজ এবং ব্যবহারিক টিপস দিই।
আপনি যদি একজন ব্যক্তি হিসাবে বাড়াতে চান ... এটি কোনও প্রাণীর আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবীর মতোই সহজ, আপনি নিজের সম্পর্কে দুর্দান্ত বোধ করবেন!
এই সাধারণ টিপসগুলির সাহায্যে কীভাবে আপনি আরও সৃজনশীল ব্যক্তি হতে পারেন তা আবিষ্কার করুন যা আপনাকে অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।
আমরা যদি প্রতিদিনের ভিত্তিতে এটি উপভোগ করতে শিখি তবে নিঃসঙ্গতা কীভাবে আমাদের ভাল জিনিস আনতে পারে তা আবিষ্কার করুন।
আমরা আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় তৈরি করতে এবং সাধারণ টিপসের সাহায্যে প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য ধারণা দেব।
অভ্যাসগুলি আমাদের প্রতিদিনের জীবন পরিচালনা করে তবে তারা মস্তিষ্কে কীভাবে চেপে যায় তা বুঝতে আপনাকে অভ্যাসকে কমাতে সহায়তা করতে পারে ...
কীভাবে আরও বেশি আত্ম-সম্মান এবং আত্ম-সম্মান পাওয়া যায় তা আবিষ্কার করুন, এটি প্রতিদিন কাজ করেই অর্জন করা হয়।
আপনি আরও আত্মবিশ্বাস বিকাশ করতে পারেন যাতে আপনার আত্মমর্যাদাবোধ আকাশচুম্বী হয়। আপনি কীভাবে জানতে চান? আমরা আপনাকে কিছু কৌশল বলি।
বন্দী হওয়ার পরে নতুন বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আমরা আপনাকে কিছু সাধারণ কী সরবরাহ করি।
সিনেমা কেনার আয়োজন থেকে শুরু করে কোনও বাড়ি কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়া, সমস্যা সমাধানের একটি বড় অংশকে ...
স্পোর্টস খেলতে বেরোনোর জন্য ইতিমধ্যে অনুমতি দেওয়া হয়েছে এবং নিঃসন্দেহে এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের করা উচিত কারণ এটি আমাদের মনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা আপনাকে বসন্তের অ্যাসথেনিয়ার সাথে লড়াই করার জন্য কিছু টিপস এবং ধারণা দিই যা আমাদের ক্লান্তি এবং দুঃখের অনুভূতি দেয়।
আমরা আপনাকে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ এড়াতে কিছু ধারণা বলি যা সীমাবদ্ধতার সাথে আরও বেশি উপস্থিত হয়।
বিভিন্ন টিপস সহ আমরা আপনাকে প্রতিদিনের পরিবেশে আরও সৃজনশীল হতে কিছু ধারণা দেই।
আমরা আপনাকে বলি আপনি কীভাবে আপনার দিনকে ইতিবাচক উপায়ে মোকাবেলা করতে পারেন, ছোট অঙ্গভঙ্গিগুলি আরও সুখী করার সাথে।
একজন ব্যক্তিকে দ্রুত ভুলে যাওয়ার জন্য আমরা আপনাকে কিছু আকর্ষণীয় টিপস দিই, যাতে আমরা আমাদের জীবনযাত্রা চালিয়ে যেতে পারি।
আমরা আপনাকে শান্ত থাকতে এবং কোয়ারানটাইন আরও উত্তমরূপে পাস করার জন্য কী করতে পারি তা বলি।
আমরা অভ্যাসগুলি কী তা সে সম্পর্কে কথা বলি যা সেগুলি পরিবর্তন করতে এবং সংশোধন করতে সক্ষম হতে আমাদের অসন্তুষ্ট করে।
আমরা আপনাকে বলি যাঁরা জীবনে সফল তাদের অভ্যাসগুলি কী, কারণ তারা নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করে।
আমরা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট কাজে মনোনিবেশ করতে শেখার জন্য কিছু সাধারণ নির্দেশিকা দিই, যাতে ধারণাগুলি প্রয়োগ করা হয়।
আমরা আপনাকে একাকী সময় উপভোগ করতে শেখার জন্য কিছু নির্দেশিকা এবং প্রতিদিন কীভাবে একা থাকতে পারি তা গুরুত্ব দিতে পারি give
প্রতিদিন আপনার স্নায়ুগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার জন্য আমরা আপনাকে কয়েকটি নির্দেশিকা এবং টিপস দিচ্ছি যাতে পরিস্থিতি আমাদের অতিক্রম করতে না পারে।
আমরা আপনাকে বলি আত্ম-সম্মান রক্ষা এবং উন্নত করার কী কী, মানসিক সমস্যা এড়ানোর জন্য অবশ্যই প্রতিদিন কাজ করা উচিত।
কেউ আপনাকে মিথ্যা বলছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন, যেহেতু এটি সাধারণত এমন সমস্যা হয় যা আমরা বহুবার মুখোমুখি হই।
সেই ব্যক্তির আপনার মধ্যে প্রকৃত আগ্রহ আছে কিনা তা জানার জন্য আমরা আপনাকে কয়েকটি গাইডলাইন দিই, যেহেতু এমন কিছু ইঙ্গিত রয়েছে যা আমাদের অবশ্যই বিবেচনায় নিতে হবে।
আমরা আপনাকে বলছি যে ভ্রমণ কেন আপনাকে আরও আনন্দিত করে তুলতে পারে, যেহেতু এটি বিশ্বকে অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে বাড়ানোর এবং দেখার এক উপায়।
আমরা আপনাকে কিছু নববর্ষের রেজোলিউশনগুলি দেখাই যা অন্তরের শান্তির সাথে সম্পর্কিত এবং আরও বেশি সুখের জন্য আত্মাকে চাষাবাদ করতে।
আমরা আপনাকে বিষাক্ত ব্যক্তিদের সনাক্ত করার জন্য কিছু গাইডলাইন দিই, যারা আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাদের ভাল জিনিস এনে দেয় না।
আমরা আপনাকে বলি যে আপনি কীভাবে একা ক্রিসমাসকে কাটিয়ে উঠতে পারেন, এমন কিছু জিনিস ঘটে যা অনেক লোকের হয়ে থাকে এবং এটি একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে।
আমরা আপনাকে সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করে এই সময়ে বাধ্যতামূলক কেনাকাটা এড়াতে কয়েকটি ভাল টিপস দিই।
আমরা আপনাকে বলি যে কী কী কী যা আমরা আমাদের প্রতিদিনকে আরও সুখী হতে ইঙ্গিত সহকারে আরও সুখী হতে শিখতে ব্যবহার করতে পারি।
পোষা প্রাণী থাকার মানসিক সুবিধাগুলি কী কী তা আবিষ্কার করুন, এমন কিছু যা আমাদের সুখকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আত্ম-সম্মান বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আমরা আপনাকে বলছি কেন অন্তর্দৃষ্টি আরও বেশি ব্যবহার করা উচিত, এতে কী রয়েছে এবং কীভাবে আমাদের আরও ভাল করে প্রশিক্ষণ দিতে সক্ষম হতে হবে।
অন্যদের সাথে যোগাযোগের জন্য সক্ষম একজন ভাল বক্তা হয়ে উঠতে কী কী বৈশিষ্ট্য এবং দক্ষতা রয়েছে তা আমরা আপনাকে বলি।
আমরা আপনাকে বলব যে মনস্তাত্ত্বিকভাবে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হওয়া কীভাবে সম্ভব এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী যা আমাদের সহায়তা করে।
উদ্বেগের আক্রমণটি পরিচালনা করার জন্য আমরা আপনাকে কিছু গাইডলাইন এবং টিপস দিই, যে সমস্যাটি যে কোনও সময় উপস্থিত হতে পারে।
আমরা আপনাকে শরতের পরিবর্তে মরসুমের নতুন পরিবর্তনের মুখোমুখি করতে এবং এটির ফলে যেমন দৈনিক ক্লান্তি দেখা দেয় face
আমরা আপনাকে বলি যে কীভাবে আপনি ব্যর্থতার সাথে মানিয়ে নিতে এবং কাটিয়ে উঠতে শিখতে পারেন, যেহেতু এটি আপনার জীবনের প্রত্যেকের সাথে ঘটে।
আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির আবেশটি এড়াতে পারবেন, একটি বর্তমান সমস্যা যা আরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে।
আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে আপনি সাফল্য অর্জনের জন্য অনুসরণ করার কয়েকটি সহজ টিপস এবং পদ্ধতির মাধ্যমে পড়াশোনায় আপনার পারফরম্যান্সকে উন্নত করতে পারেন।
আমরা আপনাকে দিন দিন ভিত্তিতে আরও বেশি সংগঠিত হতে শেখার জন্য গাইডলাইন এবং টিপস দিই, অনুসরণ করার জন্য সহজ পদক্ষেপ এবং ধারণাগুলি।
আপনার বর্তমান জীবন সম্পর্কে আপনাকে ভাবিয়ে তুলতে পারে এমন এই তিনটি বাক্যাংশটি মিস করবেন না, আপনি যদি সেগুলি আগে জানতেন না তবে আপনি সেগুলি জানতে পছন্দ করবেন!
আমরা আপনাকে দিনের বেলা ভিত্তিতে অন্যকে সুরক্ষা প্রদর্শন করতে শেখার জন্য কিছু গাইডলাইন প্রদর্শন করি। একটি কঠিন তবে খুব দরকারী প্রক্রিয়া।
আমাদেরকে প্রভাবিত করতে পারে এমন চাপকে এড়িয়ে প্রতিদিন নিত্য স্বাচ্ছন্দ্য শিখতে কিছু সহজ কৌশল এবং টিপস আবিষ্কার করুন।
আপনার কি মনে হয় এটি প্রেম কিন্তু আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কটি ব্যথা করে? তাই নিজেকে বাচ্চা দেবেন না, কারণ যদি এটি ব্যাথা দেয় তবে এটি প্রেম নয়।
অন্যদের সাথে সামাজিক সম্পর্ক উন্নত করার এই টিপসের সাহায্যে অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন শিখতে কীভাবে সম্ভব তা আবিষ্কার করুন।
কীভাবে বিঘ্ন ছাড়াই অধ্যয়ন করতে হবে এবং আরও কার্যকরভাবে সন্ধান করুন। এই টিপস আপনাকে আপনার অধ্যয়নে আপনার কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অকেজো মনস্তাত্ত্বিক দুর্ঘটনা এড়াতে আমরা আপনাকে কিছু ধারণা দেই যা আমাদের অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে।
খারাপ সময়কালে এবং আমাদের পরামর্শের প্রয়োজন এমন কোনও বন্ধুকে কীভাবে সহায়তা করতে হয় তা জানতে আমরা আপনাকে কিছু ধারণা দেব।
এমন অভ্যাসগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে হতাশার পর্যায়ে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে, এমন একটি বিষয় যা বেশ সাধারণ এবং এটি অবশ্যই লড়াই করা উচিত।
আমরা আপনাকে বাড়ি থেকে কাজ করার বা অধ্যয়নের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পক্ষে মতামত জানাতে থাকি, এমন একটি কাজ যা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হয়ে আসছে।
নিয়মিত খেলাধুলা আনতে পারে এমন মনস্তাত্ত্বিক সুবিধাগুলি আমরা আপনাকে বলি যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
মানসিক বেনিফিটগুলি এবং ভ্রমণগুলি আমাদের কী কী সুবিধা দেয় এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বকে জানতে সক্ষম হয় সেগুলি আমরা আপনাকে বলি।
আমরা আপনাকে আরও স্বাধীন হতে শেখার জন্য ধারণা দেই, এমন কিছু যা সংবেদনশীল নির্ভরতা এড়াতে খুব প্রয়োজনীয়।
জনসমক্ষে কথা বলতে শেখার জন্য আমরা আপনাকে কিছু কী এবং কৌশলগুলি দিচ্ছি, যা প্রত্যেককে তাদের জীবনের কোনও এক সময় করতে হবে।
স্ট্রেস সমস্ত ধরণের রোগের প্রসারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, তাই আমাদের এড়াতে বা হ্রাস করার চেষ্টা করতে হবে।
আমরা আপনাকে বিষাক্ত বন্ধুত্ব থেকে স্বাস্থ্যবান বন্ধুত্বগুলি কী তা স্বীকৃতি দিতে সক্ষম হতে গাইডলাইনগুলি দিয়েছি, যাতে আমাদের উপকারী সম্পর্ক রয়েছে।
অবসর ও বিশ্রাম কেন আমাদের দিনের একটি অংশ হতে হয় তা আমরা আপনাকে বলি, কারণ তাদের দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে।
আমরা আপনাকে নিরুৎসাহিত বা নিরুৎসাহিত না করে ক্রিসমাসের পরে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে ফিরে পেতে কিছু ধারণা এবং গাইডলাইন দিতে যাচ্ছি।
আমরা আপনাকে নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলি তৈরি করতে কিছু ধারণা এবং নির্দেশিকাগুলি দিচ্ছি যা পূরণ হতে পারে, যাতে এই বছর আমরা সেগুলি পালন করি।
উদ্বেগ এমন একটি সমস্যা যা বহু লোককে প্রভাবিত করে এবং আমরা যে মানসিক চাপ সহ্য করি তা সহ্য করতে হয়, তাই আমাদের অবশ্যই এটিকে মোকাবেলা করতে শিখতে হবে।
একটি নারকিসিস্টিক ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করবে। এগুলি এড়াতে তাদের চিনতে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু তারা বিষাক্ত মানুষ।
প্রতিটি ব্যক্তি তাদের কুকুরের কাছ থেকে যে পাঁচটি পাঠ শিখতে পারে তা আবিষ্কার করুন। আপনার যদি পোষা প্রাণী থাকে তবে তারা ইতিমধ্যে আমাদের কী জিনিস শেখায় তা আপনি ইতিমধ্যে জানবেন।
দুঃখী বা হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিকে কীভাবে এই মুহুর্তগুলিতে সহায়তা এবং কিছু পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করা যেতে পারে তা সন্ধান করুন।
আরও ইতিবাচক হওয়া এমন একটি বিষয় যা প্রতিদিন শিখতে হবে, আরও ইতিবাচক এবং সুখী মনের মধ্যে কিছুটা সময় কাজ করা যা সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠে।
আপনার আশেপাশে এবং অভাবীদের সমস্তকে আবেগময় সমর্থন দেওয়ার জন্য আমরা কয়েকটি মূল টিপস রেখেছি। আপনি সেরা ফলাফল দেখতে পাবেন!
লক্ষ্য অর্জনের ক্ষেত্রে প্রেরণা খুঁজে পাওয়া জরুরি, যেহেতু এটি ছাড়া সাধারণত আমরা তোয়ালে ফেলে ফেলি এবং হাল ছেড়ে দিই।
কী ধরণের প্রেমের অস্তিত্ব রয়েছে তা সন্ধান করুন। তাদের প্রত্যেকেই আমাদের জীবনকে সংজ্ঞায়িত করছে এবং আমাদের আচরণটি সম্পূর্ণ করছে।
সমালোচনা গ্রহণ করা আপনার ভাবার চেয়ে সহজ হতে পারে। আপনাকে কেবল কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে এবং আপনি এটি অর্জন করতে পারবেন।
আপনি যদি কোনও বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী আবিষ্কার করতে চান তবে এখানে আমরা আপনাকে এই ব্যাধি বা মিথ্যা বলার আসক্তির সমস্ত কী ছেড়ে দেব। পৌরাণিক কাহিনী সম্পর্কে সমস্ত সন্ধান করুন।
হতাশা অন্যতম জটিল রোগ। আজ আমরা সেই অন্ধকারে একটি ছোট্ট আলো ফেলেছি, বিশেষজ্ঞরা আমাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন এমন একটি সিরিজ কী প্রয়োগ করে। আপনি দেখতে পাবেন আপনি কীভাবে একধাপ এগিয়ে নিয়ে যাবেন!
অবিচ্ছিন্ন চাপ আমাদের স্বাস্থ্যের উপর যে প্রভাব ফেলেছে তা হ'ল বৈচিত্র্যময় এবং বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে, সুতরাং যখন আমাদের অত্যধিক প্রভাব ফেলছে তখন আমাদের কীভাবে তা চিনতে হবে we
সময়টি এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করার জন্য যা আপনাকে জানিয়ে দেয় যে আপনার বিষাক্ত বন্ধু রয়েছে যাতে আপনি সেগুলি আপনার জীবন থেকে বাদ দিতে পারেন এবং সত্যিকারের বন্ধুত্ব উপভোগ করতে পারেন।
যখন আমাদের খুব স্ব-সম্মান হয়, তখন এটি আমাদের এবং আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে সর্বাধিক নেতিবাচক এমন সমস্ত কিছু আমাদের দেখায়। সুতরাং আজ, আমরা এটির সমস্ত ইতিবাচক উপায়ে এটি পরিবর্তন করতে কাজ করতে যাচ্ছি। আপনার আত্মসম্মানকে উন্নত করার জন্য অনুশীলন এবং টিপস যা আপনাকে মিস করা উচিত নয়।
একা থাকা এমন এক জিনিস যার অর্থ এই নয় যে আমরা একা অনুভব করি। একা থাকা আমাদের একে অপরকে জানতে এবং অন্যের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক স্থাপনে সহায়তা করবে।
আমাদের আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে রুটিন আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে এবং আমরা এর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি উভয়ই বর্ণনা করি।
আপনি যদি নিজের সংবেদনশীল নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে শিখেন তবে আপনি কী ঘটনাগুলি আপনাকে আরও খারাপ বা খারাপ বোধ করে তা অনুমান করতে পারেন এবং এভাবে ভাল বোধ করার জন্য কাজ করতে পারেন।
এই 7 টি জিনিস যা আপনার হিন্দু সংস্কৃতি অনুসারে চুপ থাকা উচিত। সমস্ত সংস্কৃতি শেখার জন্য কিছু প্রস্তাব দেয়, কারণ হিন্দু সংস্কৃতিও কম হচ্ছিল না।
জীবনে আপনাকে আরও দৃ truth় হতে প্রতিদিন কিছু সত্যের মুখোমুখি হতে হয়। আজ আমরা আপনাকে বলছি সেগুলি কী এবং কীভাবে আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে সেগুলি পরাভূত করতে পারি।
আমাদের আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে, আমরা আজকের সমাজে নারীর ভূমিকার সত্যতা প্রমাণ করি: শক্তিশালী মহিলাদের জন্য বার্তা।
আমাদের মনস্তত্ত্বের আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ডান পাতে বছর শুরু করার জন্য 5 টি সরবরাহ করি। যাইহোক, আমাদের সমস্ত পাঠকদের জন্য নববর্ষের শুভেচ্ছা!
প্রতি বছর আমরা একটি নতুন পর্যায় শুরু করার জন্য প্রস্তুত হয়ে থাকি, সুতরাং আমরা আপনাকে কীভাবে নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলির মুখোমুখি হতে হয় তা জানাতে পারি them
স্বাস্থ্য এবং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কাজের চাপের বিরুদ্ধে একাধিক টিপস, বিশেষত 6 টি টিপস নিয়ে এসেছি।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে কীভাবে সেট করেছিলাম তা অর্জনের জন্য কীভাবে নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত করা যায় সে সম্পর্কে একাধিক কৌশল সরবরাহ করি।
আপনি কি জানেন 90-10 নীতিটি মনোবিজ্ঞানে কী? আপনার কী হবে তা আপনি চয়ন করতে পারেন না তবে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা চয়ন করতে পারেন।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনার যোগ্যতার সর্বোত্তম জীবনযাপন সম্পর্কে কথা বলি ... এটি করার জন্য এই টিপস এবং পরামর্শ অনুসরণ করুন।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা হতাশার বিষয়ে সমস্ত কথা বলি: কারণগুলি, পরিণতি এবং টিপস। হালকাভাবে না নেওয়া এটি একটি রোগ।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য কার্ল জং থেকে কিছু উদ্ধৃতি নিয়ে আসছি। এগুলি পড়ার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়!
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে একা থাকা খারাপ হতে হবে না, পুরোপুরি বিপরীত। এটি নিজেকে আবিষ্কারের সেরা সময়।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে এমন অভ্যাসগুলি বলতে যাচ্ছি যা আপনাকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও দু: খিত করে তোলে। এগুলি সনাক্ত করুন এবং তাদের পরিবর্তন করার জন্য কাজ করুন।
আমাদের আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কীভাবে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগ্রত করবেন তা বলি। এই টিপস এবং নির্দেশিকা অনুসরণ করুন এবং আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অর্জন।
আজ আমরা আপনাকে রাফায়েল সানতান্দ্রেয়ু-এর তিক্ততাবিরোধী ডেসালগ অফার করছি। 10 টি পয়েন্ট যা আপনাকে প্রতিদিন আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া ভয়াবহ জিনিসগুলির দ্বারা "আতঙ্কিত" করে তুলবে না।
সাইবোফোবিয়ার প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি বা খাওয়ার ভয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য এটির পরিণতিগুলির বিশদটি হারাবেন না।
অ্যাগোরাফোবিয়া সমাজের অন্যতম সাধারণ ফোবিয়াস এবং এটি উন্মুক্ত এবং জনসাধারণের জায়গার অযৌক্তিক ভয় নিয়ে গঠিত।
প্রিয় ব্যক্তির ক্ষয়ক্ষতি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা আমরা আপনাকে বলি: আমরা যখন কাউকে হারাতে পারি এবং এর সাথে মোকাবিলা করার জন্য কী করা যায় সে সমস্ত পর্যায় আমরা অতিক্রম করি।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা সুখী হওয়ার জন্য একটি সুন্দর বৌদ্ধ নীতিগর্ভ রূপটি বর্ণনা করি এবং ব্যাখ্যা করি। উপেক্ষার মূল বিষয়।
অটিজমের ধরণগুলি কীভাবে রয়েছে তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন যাতে আপনি কীভাবে প্রত্যেককে আলাদা করতে এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলি জানতে পারেন।
এই নিবন্ধে, আমরা দেখি যে সংবেদনশীল লক্ষণগুলি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, কখনও কখনও গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
আজ বয়ঃসন্ধিকালে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে ভাল নোট নিন।
আপনি কি স্বপ্নের জগতে আগ্রহী? আজ আমরা আপনাকে সর্বাধিক সাধারণ দুঃস্বপ্ন এবং তাদের প্রত্যেকটির দ্বারা তৈরি করা ব্যাখ্যাগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগ্রত করার জন্য ধারাবাহিক টিপস এবং গাইডলাইন দিচ্ছি। আপনি কি তাদের সাহস করেন?
মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত এই নিবন্ধে আমরা আজ মানুষের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ অস্বস্তি বর্ণনা করি: উদ্বেগ।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলছি যে কোন মানসিক ভয়কে কাটিয়ে ওঠা পর্যায়ক্রমে ভাগ করা যায়। আপনি যদি চান, আপনি এটি মারতে পারেন।
আপনার কি কোনও কাজের সাক্ষাত্কার রয়েছে এবং আপনার সুরক্ষা পাওয়ার দরকার আছে? আমরা আপনাদের জন্য কয়েকটি সহজ টিপস নিয়ে এসেছি যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করতে শিখেন।
এগুলি হ'ল 5 টি দৈনিক অভ্যাস যা আপনার মেজাজকে কম করে। কেবল তাদের পরিবর্তন এবং থামানোর ক্ষমতা আপনার আছে ... আপনি কীসের জন্য অপেক্ষা করছেন?
আপনি কি মনে করেন যে আপনি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের অংশ হতে পারেন, যেখানে আপনাকে আপনার সঙ্গী দ্বারা চালিত করা হচ্ছে? এগুলি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।
আজকের মনোবিজ্ঞানের নিবন্ধে আমরা আপনাকে কিছু পরামর্শ দিচ্ছি: নিজেকে একটি ভাল দিন কাটাতে বাধ্য করুন এবং এটি কিছুই এবং কেউ আপনার সাথে রাখতে পারে না। ইতিবাচক মানুষের সঙ্গে নিজেকে ঘিরে রেখেছে।
আপনার সন্তানের উচ্চ ক্ষমতা আছে এবং আপনি নিজেকে কিছুটা হারিয়েছেন? এর সম্পূর্ণ সম্ভাবনার প্রচারের জন্য আপনি এখানে প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন।
আমরা আজ মনস্তত্ত্বের জন্য যে নিবন্ধটি উত্সর্গ করেছি আমরা একটি মোটামুটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি: হতাশা এবং এর চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলতে এসেছি।
আপনার যদি লক্ষ্য থাকে, যদি আপনার স্বপ্ন থাকে, যদি আপনি আশা করেন, প্রতিদিনই আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন এই সাধারণ ব্যবহারিক গাইডের সাথে আমরা আজ আপনাকে অফার করছি।
মনোবিজ্ঞানের আজকের নিবন্ধটি সেই ব্যক্তি বা পরিস্থিতিগুলির সাথে আলোচনা করে যা অসহনীয় হয়ে ওঠে, প্রতিদিন আমাদের শক্তি চুরি করে।
মনোবিজ্ঞানের উপর আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাকে সেই সমস্ত বিষাক্ত মানুষ যারা "স্বপ্ন চুরি করে" এবং শক্তি বলে চিনতে পারে তার জন্য একটি ধারাবাহিক নির্দেশিকা দিচ্ছি।
আপনি কি মানসিক বুদ্ধিমানের গুরুত্ব জানেন? আপনার আবেগগুলি কীভাবে কাজ করে এবং চিন্তার সাথে তাদের সম্পর্কটি আমরা আপনাকে দেখাই।
আপনার কাজের প্রথম দিনটি কি কাছে আসছে? স্নায়ু, আনন্দ এবং অনেক অনিশ্চয়তা! আপনি যদি এই দিনটি একটি উচ্চ নোটে কাটাতে চান তবে এই টিপসটি আপনার আগ্রহী!
এই মনোবিজ্ঞান নিবন্ধে আমরা আবেগ এবং ঠিকানা, বা অন্তত চেষ্টা, আত্মসম্মান এর ক্ষেত্র মধ্যে উদ্বেগ।
আপনি কি আপনার কিশোরীর সাথে দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি নিয়ে যাচ্ছেন? আলোচনার গুরুত্ব জানুন এবং ... এটি চালিয়ে যান!
আপনি যদি এই ক্রিসমাসে সুপার মার্কেটে সঞ্চয় করার চেষ্টা করতে চান তবে এমন কিছু মনস্তাত্ত্বিক কৌশল আবিষ্কার করুন যা আপনাকে আরও বেশি করে কেনার জন্য ব্যবহৃত হয়!
আমাদের বন্ধুরা হ'ল সেই সংবেদনশীল ধন এবং সেই পরিবার যা আমরা নিজেরাই বেছে নিয়েছি এবং এটি আমাদের আরও উত্তেজনাপূর্ণ জীবনযাপন করতে দেবে।
আপনি যদি ভালবাসেন, যত্ন নিন, যদি আপনি ভালবাসেন না, কোনও বিভ্রান্তি নেই। অবিশ্বস্ততা আমাদের সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে বেশি বেদনাদায়ক কাজ হতে পারে।
সূক্ষ্ম অপব্যবহার: এটি আমাদের ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ এবং এটি আমাদের অদৃশ্য ক্ষতগুলি দেখা যায় যা দেখা যায় না। আমরা আপনাকে বিষয়টি সন্ধান করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।
আজ ইন Bezzia celebramos el día de la madre, desde aquí nuestro homenaje a todas esas mujeres valientes que nos dieron la vida.
Hoy día 23 de abril se celebra el día mundial de libro. En Bezzia queremos compartir contigo todo lo que la lectura simboliza para nosotros.
আলিঙ্গনের একটি চিকিত্সা এবং নিরাময় শক্তি রয়েছে যা আমাদের ছাড়া করা উচিত নয়। আপনি আজ কতটা আলিঙ্গন দিয়েছেন? এগুলি কখনই পর্যাপ্ত হবে না!
মনোবিজ্ঞানী এবং স্নেহশীল সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ ওয়াল্টার রিসোর মতে, মানসিক নির্ভরতা মানসিক অপরিপক্কতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। ভিতরে…
আজ আমরা বাবা দিবস উদযাপন করি, আমাদের পিতামাতাদের সাথে এবং আমাদের অংশীদারদের সাথে সেই বিশেষ বন্ধনটি উদযাপনের একটি বিশেষ তারিখ।
আজ ৮ ই মার্চ, মহিলা দিবসটি পালিত হচ্ছে। আমাদের এখনও এই সমাজে অর্জন করা দরকার এমন সমস্ত বিষয়গুলির প্রতিফলনের জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত।
কিছু দিনের মধ্যে শ্রমজীবী মহিলার দিনটি উদযাপিত হয়। আমরা আপনাকে আজ আমাদের সবার সামাজিক এবং ব্যক্তিগত বাস্তবতার প্রতিফলনের জন্য আমন্ত্রণ জানাই।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, সেন্ট লুইস (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) বিশ্ববিদ্যালয়ে করা এক গবেষণা অনুসারে, আমাদের মস্তিস্ক ...
প্রেমের ভয় একটি সত্যই সাধারণ ঘটনা: এটিই ফিলোফোবিয়া নামে পরিচিত। আমরা আপনাকে এটি প্রতিফলিত করার আমন্ত্রণ জানাই।
এমন কাকতালীয় ঘটনা রয়েছে যা আমাদের জীবনকে পরিবর্তন করে, তবে এটি নিয়ত নয় যে তাদের এনে দেয়, তবে আমাদের পছন্দগুলি ... আমরা আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।