বড়দিনে গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্য

আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এই ছুটির মরসুমে আপনার স্বাস্থ্যকে অবহেলা না করার কীগুলি

আপনি যদি গর্ভবতী হন, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং প্রতিরোধ এইগুলিই হল একটি সুস্থ ক্রিসমাস ঋতু উপভোগ করার চাবিকাঠি।

গর্ভাবস্থা ঘোষণা করুন

দাদা দাদীদের কাছে গর্ভাবস্থা ঘোষণার জন্য উপহারগুলি উপহার দিন

আপনি যদি নিজের গর্ভাবস্থা আবিষ্কার করে থাকেন এবং এটি আপনার দাদা-দাদির কাছে ঘোষণা করতে চান, আমরা আপনাকে কিছু ধারণা দিতে যাচ্ছি যাতে আপনি এটি সবচেয়ে বিশেষ উপায়ে করতে পারেন।

গর্ভাবস্থা খাওয়া

গর্ভাবস্থায় ভাল খাওয়া আপনার বাচ্চার মস্তিস্কের বিকাশের উন্নতি করে

গর্ভাবস্থায়, ডায়েট আপনার এবং আপনার সন্তানের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের জন্যও প্রয়োজনীয়।

গর্ভাবস্থা

মহামারীর সময় গর্ভাবস্থা: যে জিনিসগুলি আপনি এখনও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন

মহামারী চলাকালীন আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থা উপভোগ করেন তবে আপনার মনে হয় যে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন এটি স্বাভাবিক তবে আপনি স্বাগত। আপনি এখনও নিয়ন্ত্রণে আছেন!

গর্ভাবস্থা এবং প্রসারিত চিহ্ন

যে বিষয়গুলি আপনি জানেন না সেগুলি শ্রমের সময় ঘটতে পারে

এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি জানতেন না যে প্রসবের সময় ঘটতে পারে ... আমরা আপনাকে সেগুলি সম্পর্কে বলি যাতে আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে ধরা না পড়েন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্যাশন

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্যাশন নিয়ম

আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এই ফ্যাশন নিয়মগুলি মিস করবেন না যাতে আরামদায়ক হওয়ার পাশাপাশি আপনি দেখতে পারেন যে আপনি কত মূল্যবান! গর্ভাবস্থা আপনার উপর দুর্দান্ত দেখায়।

মহিলা বাহিরে অস্ত্র ছড়াচ্ছেন

5 উর্বরতা কাহিনী আপনার জানা উচিত

এমন কিছু উর্বরতা কল্পকাহিনী রয়েছে যা প্রতারণা না করে আরও কার্যকরভাবে কীভাবে গর্ভধারণ করা যায় তা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার জানা উচিত।

এন্ডোমেট্রিওসিস, ডায়েট এবং উর্বরতা

আপনার যদি এন্ডোমেট্রিওসিস হয় তবে আপনাকে ডায়েট এবং উর্বরতা সম্পর্কে এই তথ্যবহুল তথ্যগুলি জানতে হবে। আপনার জীবনে ছোট সামঞ্জস্যগুলি আপনাকে আরও উন্নত করতে পারে।

মহিলা বাহিরে অস্ত্র ছড়াচ্ছেন

আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে এই 4 টি জিনিসকে বিশ্বাস করা বন্ধ করুন

আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার এখন বিশ্বাস করা বন্ধ করা উচিত। এটি আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

যৌন মিলনের পর চিন্তিত মহিলা

আপনার চেনা মহিলার যদি গর্ভপাত হয় তবে কি করবেন

এমন মহিলারা আছেন যারা গর্ভপাতের শিকার হন, যদি আপনি এমন কাউকে জানতে পারেন যিনি এর মধ্য দিয়ে চলেছেন, আপনি যখন তার সাথে কথা বলছেন তখন আপনার এই কাজটি করা উচিত (এবং কী করা উচিত নয়)।

বিষণ্নতা উপসর্গ

এবং সম্ভবত এই কারণে, আপনি গর্ভবতী হন না

এমন অনেক মহিলা আছেন যারা প্রতিদিন বন্ধ্যাত্ব নিয়ে লড়াই করেন। যা হয় তা হ'ল তাদের মধ্যে অনেকে মনে করেন যে তাদের একটি চিকিত্সা সমস্যা রয়েছে এবং যদি তারা না থাকেন তবে যদি আপনি গর্ভবতী না হন এবং আপনার যদি কোনও চিকিত্সা বাধা দেয় যা আপনার আটকাতে না পারে তবে আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন তবে এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন .. ।

গর্ভাবস্থায় ভিক্স বাষ্প

তারা গর্ভবতী হওয়ার জন্য খারাপ প্রতিক্রিয়া জানালে কী করবেন to

আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে পড়ে থাকেন এবং আপনি এটি ঘোষণা করতে চান তবে আপনি সম্ভবত খুব খুশি বোধ করবেন কারণ আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি সংবাদ দিতে যাচ্ছেন। আপনি কিছু অনুভব করতে পারেন। গর্ভবতী হওয়া বড় খবর, আপনি পূর্ণ হবেন, তবে আপনি যখন এটি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের কাছে ঘোষণা করেন তারা এটাকে খারাপভাবে গ্রহণ করবেন?

অ্যাশট্রে এবং সিগার

নিকোটিন হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়

এমন কিছু লোক আছেন যারা জানেন না যে ধূমপান শিশুর গর্ভাবস্থায় (এবং অন্যান্য ধূমপায়ীদের মতো মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য) ঝুঁকিপূর্ণ। যখন কোনও গর্ভবতী মহিলা তার শিশুর চারপাশে ধূমপান করেন বা ধূমপান করেন তখন নিকোটিন থেকে হঠাৎ হঠাৎ শিশুর মৃত্যু সিনড্রোমের ঝুঁকি বাড়ে।

গর্ভাবস্থায় ভিক্স বাষ্প

গর্ভবতী এবং একা, আপনি একা নন!


আপনি যদি গর্ভবতী এবং অবিবাহিত হন, আপনি সময়ে সময়ে একাকী বোধ করতে পারেন ... তবে এটি সর্বদা এভাবে হয় না! এই টিপস অনুসরণ করুন।

আপনার বন্ধুদের বাচ্চা আছে, আপনারও কি তা হওয়া উচিত?

আপনার সমস্ত বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার একটি পরিবার শুরু করেছেন এবং আপনার এখনও কোনও সন্তান হয়নি? হতে পারে আপনি খুব অল্প সময়ের মধ্যেই এটি বিবেচনা করছেন ... না not

গর্ভবতী হতে

বয়স্ক নতুন মা হওয়ার উপকারিতা

আপনার বয়স যদি 35 বছরের বেশি হয় এবং আপনি মা হতে চান তবে অবশ্যই আপনি! দেরি হয়নি এবং পরে মা হওয়ার কিছু সুবিধাও খুঁজে পেতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল পান না

অ্যালকোহল এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত

আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে গর্ভাবস্থার মাসগুলিতে অ্যালকোহল না খাওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে পড়া চালিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না। বিস্তারিত হারাবেন না!

গর্ভাবস্থায় ভিক্স বাষ্প

কীভাবে কাজের জায়গায় গর্ভাবস্থা ঘোষণা করবেন

যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং আপনি কীভাবে এটি কর্মক্ষেত্রে বা আপনার সাহেবকে বলতে হয় তা জানেন না, নিজেকে খুব বেশি চাপ না দিয়ে এটি করার জন্য এই কীগুলি হারাবেন না।

Struতুচক্র

উর্বর দিনগুলি

আপনার উর্বর দিনগুলি কি জানেন? আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাব্য দিনগুলি খুঁজে নিন। আপনি কি আপনার উর্বর দিনে আছেন? খুঁজে বের কর!

দোলা প্রসবোত্তর

আপনার কি সত্যিই একটি দোলা দরকার?

গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং প্রসবোত্তর সময় আরও বেশি সংখ্যক গর্ভবতী মহিলা একটি দোলা পরিষেবার জন্য অর্থ প্রদান করে। এর মধ্যে কী রয়েছে?

গর্ভবতী মহিলা

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে মিথ যে আপনি নিষিদ্ধ করা উচিত

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে দুটি কল্পকাহিনী আবিষ্কার করুন যা সমাজে খুব অন্তর্নিহিত এবং একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য অবশ্যই তাকে আলাদা রাখা উচিত।

গর্ভবতী হওয়ার জন্য পদ্ধতি এবং কৌশল

সাধারণ গর্ভাবস্থার অসুবিধা দূর করতে 7 টি কৌশল

গর্ভাবস্থায় আপনি বিভিন্ন অসম্পূর্ণতা অনুভব করতে পারেন যা খুব সাধারণ। এগুলি হ্রাস করতে এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য কিছু কৌশল মিস করবেন না।

আপনার প্রাকৃতিক উর্বরতা উন্নত করার জন্য টিপস

আপনার প্রাকৃতিক উর্বরতা উন্নত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা আরও বাড়ানোর জন্য এই প্রয়োজনীয় টিপসগুলি এড়িয়ে যাবেন না।

গর্ভবতী হওয়ার জন্য পদ্ধতি এবং কৌশল

গর্ভবতী হওয়ার সেরা কৌশল

গর্ভবতী হওয়ার জন্য সেরা টিপস এবং কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন। মা হওয়ার ক্ষেত্রে যদি আপনার খুব কষ্ট হয়, তবে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা আবিষ্কার করুন।

একক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস

অনেক গর্ভবতী মহিলা রয়েছেন যারা তাদের পাশে থাকা দম্পতির চিত্র ছাড়াই মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। আপনি কি তাদের একজন? এই নিবন্ধটি মিস করবেন না।

গর্ভাবস্থায় শ্রোণী মেঝে

গর্ভাবস্থায় শ্রোণী তল

এই নিবন্ধে আমরা গর্ভাবস্থায় শ্রোণী তল সম্পর্কে কথা বলি, গর্ভকালীন সময়ের মধ্যে বিকাশ লাভ করতে পারে এমন একটি দুর্দান্ত সমস্যা।

গর্ভাবস্থায় খাওয়ানো

গর্ভাবস্থায় খাওয়ানো

এই নিবন্ধে আমরা গর্ভাবস্থাকালীন গ্রহণ করা উচিত এমন অনুকূল ডায়েট সম্পর্কে একটি সাধারণ উপায়ে কথা বলি যা আপনাকে এড়ানো উচিত।