তোমার কি হিল ফাটল? নিরিবিলিভাবে অনেকের কাছে এটি ঘটে, বাস্তবে, গ্রীষ্মের সময় কার্যত প্রত্যেকেই ফাটা হিলগুলি ভোগেন। পায়ের ত্বক শরীরের অন্যান্য অঞ্চলের চেয়ে শক্ত এবং আরও প্রতিরোধী, উত্তাপ এবং পাদুকা পরিবর্তনের সাথে, আপনার পানিশূন্য হয়ে যাওয়া সহজ easier। এটি হিল অঞ্চল এবং পায়ের অন্যান্য উচ্চ-ঘর্ষণ অঞ্চলে ত্বককে ক্র্যাক করে তোলে।
এর প্রতিকারের জন্য, প্রতিদিন আপনার পায়ের যত্ন এবং যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। কারণ একটি ভাল চিকিত্সা স্থায়ীভাবে ফাটা হিলগুলি দূর করতে যথেষ্ট কার্যকর নয়। ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং নিয়মিত রাখার জন্য ঘন ঘন যত্ন প্রয়োগ করা প্রয়োজন এটিকে এত শুকনো হওয়া থেকে বিরত করুন যে এটি ফাটল। কারণ সেক্ষেত্রে নির্দিষ্ট চিকিৎসা করা দরকার।
ফাটা হিলগুলির জন্য, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন
পায়ের ত্বকে মনোযোগ না দেওয়াই সমস্যা হতে পারে, কেবল নান্দনিকভাবে নয় স্বাস্থ্যও। হিলের ত্বক যখন অতিরিক্ত ক্র্যাক করে, এটি হাঁটার সময় খুব বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিতে পরিণত হতে পারে। এমনকি খুব গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য অণুজীবগুলিও প্রসারিত করতে পারে। যা সংক্রমণ এবং মারাত্মক সমস্যার দিকে নিয়ে যায়, যেহেতু এটি এমন একটি অঞ্চল যা প্রতিদিন হাঁটতে বা দাঁড়াতে সক্ষম হতে হবে।
এই প্রতিকারগুলির সাহায্যে আপনি আপনার পা এবং হিলের ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন, যত্নবান এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর পা বন্ধ করতে নিখুঁত। ভুলে না গিয়ে আপনার পায়ের স্বাস্থ্য সুরক্ষার গুরুত্ব নোট করুন এবং মনে রাখবেন একটাই এবং আপনার হিল ত্বক। এগুলি 3 টি কার্যকর, প্রাকৃতিক এবং কম খরচের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ফাটা হিলগুলির জন্য।
সব্জির তেল
অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে তেল অন্যতম হাইড্রেটিং এবং পুষ্টিকর উপাদান। যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য উপযুক্ত, তবে ফাটা হিলগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর হল জলপাই তেল, নারকেল তেল এবং অ্যাভোকাডো তেল। অ্যাপ্লিকেশনটি খুব সহজ, তেলটির প্রভাব তৈরি করার জন্য আপনাকে অবশ্যই রাতে এটি করতে হবে.
প্রথমে কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল, এক টেবিল চামচ নারকেল তেল বা অর্ধ চূর্ণযুক্ত পাকা অ্যাভোকাডো আপনার হাতের তালুতে লাগান। প্রয়োগের আগে আপনার হাত দিয়ে পণ্যটি উষ্ণ করুন হিল ত্বকে। কিছু সুতির মোজা লাগান এবং এটি রাতারাতি কাজ করতে দিন।
মধু স্নান
মধু একটি অতি-হাইড্রেটিং প্রাকৃতিক পণ্য এবং হিল মধ্যে পা এবং ফাটল চিকিত্সার জন্য নিখুঁত। আপনি দুটি উপায়ে মধু ব্যবহার করতে পারেন, পুনরাবৃত্তি এবং রক্ষণাবেক্ষণের চিকিত্সা হিসাবে, গরম পানির সাথে দুই চামচ মধু মিশিয়ে নিন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার পা রাখুন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকনো করুন microfiber বা সুতির কাপড়।
আপনার যদি জরুরি প্রতিকারের প্রয়োজন হয় তবে সরাসরি আপনার হিলের ত্বকে মধু প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। আপনার হাত দিয়ে ম্যাসাজ করুন যাতে মধুটি ফাটলগুলির মধ্যে ভালভাবে প্রবেশ করে। আপনার সুতির মোজা পরিধান করুন এবং মধুটিকে অভিনয় করতে দিন সারা রাত. পরের দিন সকালে আপনি আপনার পায়ের ত্বকে একটি বড় পার্থক্য লক্ষ্য করবেন।
ফাটা হিল, কলা এবং অ্যাভোকাডোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
অ্যাভোকাডো এবং কলা হ'ল হ'ল খাবারের মতো দুর্দান্ত পুষ্টিগুণ সহ দু'টি খাবার dri এই মুখোশটি তৈরি করতে আপনাকে কেবল করতে হবে অর্ধেক পাকা অ্যাভোকাডো এবং একটি ছোট কলা ম্যাশ করুন, আপনি কিছুটা নারকেল তেলও যোগ করতে পারেন। এই প্রতিকারটি হিলের উপরে ছড়িয়ে দিন, তাদের প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coverেকে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনি ত্বককে আরও বেশি হাইড্রেটেড এবং নমনীয় লক্ষ্য করবেন।
এই সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনি যতবার চান ততবার ব্যবহার করা যেতে পারে, এমনকি তাদের প্রত্যেকটির সমস্ত বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য তাদের বিকল্প করুন। সর্বোত্তম প্রতিকার হ'ল প্রতিরোধ, আপনার হিলগুলি এত শুকনো না হয়ে যাতে ফাটল তৈরি হতে পারে। আপনার পায়ের যত্ন নেওয়া, সুরক্ষিত রাখুন এবং এভাবে আপনি অস্বস্তি এড়াতে পারবেন আপনার পায়ের মতো গুরুত্বপূর্ণ সেই সরঞ্জামগুলিতে।