প্রিগোরেক্সিয়া, গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধির ভয়

প্রিগোরেক্সিয়া

গর্ভাবস্থার চারপাশে অনেক ভয় দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি প্রথমবার হয়। অজানা সবকিছু উদ্বেগের কারণ, কারণ অনিশ্চয়তা কি ঘটতে যাচ্ছে তা না জানা উচ্চ স্তরের চাপ তৈরি করে. কিছু মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থার সমস্ত পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করা উত্তেজনাপূর্ণ, কিন্তু অন্য অনেকের জন্য এটি একটি মহান ভয়।

গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধির ভয় বিদ্যমান, এটির সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং একটি সঠিক নাম রয়েছে, বিশেষ করে প্রিগোরেক্সিয়া। এই ব্যাধি, যদিও এটি অন্যান্য রোগের মত মানসিক ব্যাধির ম্যানুয়াল-এ অন্তর্ভুক্ত নয় অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়ার মতো, একটি বাস্তবতা এবং গর্ভবতী মহিলাদের অ্যানোরেক্সিয়া হিসাবে পরিচিত।

প্রিগোরেক্সিয়া কি?

গর্ভাবস্থায় ওজন

প্রিগোরেক্সিয়া একটি খাওয়ার ব্যাধি যা গর্ভাবস্থায় একচেটিয়াভাবে ঘটে। এই ব্যাধিটির প্রধান বৈশিষ্ট্য হ'ল ভবিষ্যতের মা দ্বারা ভুগছেন ওজন বৃদ্ধির ভয়। একটি সমস্যা যা মা এবং ভ্রূণ উভয়ের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। এই খাওয়ার ব্যাধি অন্যান্য অনুরূপদের সাথে বৈশিষ্ট্য ভাগ করে। দ্য গর্ভবতী অতিরিক্ত ব্যায়াম করা, আবেশীভাবে ক্যালোরি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করে, সাধারণ দ্বিধা-ভোজন এবং পরবর্তী পরিস্কার ছাড়াও.

এই ব্যাধিটি মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা আগে খাবারের সমস্যায় ভুগেননি। যাইহোক, এটি সাধারণত এমন মহিলাদের মধ্যে ঘটে যারা আগে বাস করে বা খাওয়ার ব্যাধি যেমন অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়ার সাথে বসবাস করে। যাইহোক, অতীতে এই সমস্যায় ভুগছেন তা গ্যারান্টি দেয় না গর্ভাবস্থায় একইভাবে বিকাশ হতে পারে.

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ

সমস্ত মহিলারা তাদের দেহে একইভাবে পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন না, যদিও স্বাভাবিক জিনিসটি হল যে তারা স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করে এবং মনে করে যে তারা এই সত্যের কারণে যে আপনার মধ্যে একটি নতুন জীবন বাড়ছে। কিছু মহিলাদের জন্য, পেট কিভাবে বৃদ্ধি পায় তা আবেগপূর্ণ, কিন্তু অন্যদের জন্য, সমস্যা সৃষ্টি না করে এটি এতটা আবেগপূর্ণ নয়। যাহোক, যখন ওজন বৃদ্ধির ভয়ের একটি মানসিক পটভূমি থাকে, প্রিগোরেক্সিয়া সম্পর্কিত এই লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে।

  • গর্ভবতী আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন বা এটি একটি অবাস্তব উপায়ে করে, যেন এটি তার সাথে ছিল না।
  • অন্য মানুষের সামনে খাওয়া এড়িয়ে চলুন, একান্তে খেতে পছন্দ করে।
  • নিয়ে একটা আবেশ আছে ক্যালোরি গণনা.
  • আপনি অস্বাভাবিক ব্যায়াম, অতিরিক্তভাবে, গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক লক্ষণগুলি বিবেচনায় না নিয়ে।
  • তারা নিজেদের বমি করতে পারে, যদিও তারা সর্বদা ব্যক্তিগতভাবে এটি করার চেষ্টা করবে।
  • শারীরিক স্তরে, এটি সহজেই দেখা যায় যে মহিলারা ওজন বাড়ে না সাধারণত গর্ভাবস্থায়।

আপনি যদি গর্ভবতী মহিলার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে বসবাস না করেন তবে এই লক্ষণগুলি অলক্ষিত হতে পারে। কিন্তু তা সত্ত্বেও, মাঝামাঝি গর্ভাবস্থায় আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠেযখন পেট লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, গর্ভাবস্থার কারণে পা, বাহু, মুখ বা নিতম্বও স্বাভাবিকভাবেই প্রশস্ত হয়। যদিও এই পরিবর্তনগুলি সমস্ত মহিলাদের মধ্যে অভিন্ন নয়, তবে এগুলি যখন সাধারণত ঘটে না তখন খুব স্পষ্ট হয়।

মা এবং শিশুর জন্য প্রিগোরেক্সিয়ার ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় খেলাধুলা

গর্ভাবস্থায় এই খাওয়ার ব্যাধির ঝুঁকি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই অনেক হতে পারে। প্রথমত, ভ্রূণ স্বাভাবিকভাবে বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না। শিশু পারে কম ওজনের জন্ম, শ্বাসকষ্ট, অকাল প্রসব, বিকৃতি বা বিভিন্ন তীব্রতার স্নায়বিক ব্যাধি, অন্যদের মধ্যে।

মায়ের জন্য, প্রিগোরেক্সিয়া রক্তাল্পতা, অপুষ্টি, অ্যারিথমিয়া, চুল পড়া, ব্র্যাডিকার্ডিয়া, খনিজ ঘাটতি, হাড়ের ক্ষয় ইত্যাদির মতো গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এবং শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্য সমস্যা আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে। সব ছাড়াও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যে এই ব্যাধি entails.

অতএব, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় প্রিগোরেক্সিয়ায় ভুগছেন, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের যত্ন নেওয়া এবং নিজেকে একজন পেশাদারের হাতে তুলে দেওয়া. আপনার সুরক্ষার জন্য এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য, কারণ পরে আপনি আপনার ওজনে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন, তবে যদি এর বিকাশে সমস্যা হয় তবে আপনার কখনই ফিরে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।