নরম নখের চিকিৎসা কীভাবে করবেন

নখগুলি একটি নান্দনিক অংশ, তবে আমাদের যদি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে সেগুলিও এটি নির্দেশ করতে পারে। এজন্য তাদের অবশ্যই প্রদর্শিত যে কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে আমাদের অবশ্যই মনোযোগী হওয়া উচিত। দ্য ভঙ্গুর নখ একটি সমস্যা এটির অনেক লোক রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন সমস্যার কারণে উপস্থিত হতে পারে। নরম নখগুলি এই অবস্থায় থাকে কারণ এগুলি নঞ্জক এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

যদি আপনি চান নরম নখ এড়ানো আমাদের অবশ্যই এই সমস্যাটি হওয়ার কারণগুলি কী কী হতে পারে এবং কীভাবে আমরা নখগুলি আরও শক্ত করতে পারি যাতে সেগুলি আরও বেশি প্রতিরোধী হয় সে বিষয়ে আমাদের অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে।

তোমার নরম নখ কেন?

নরম নখ কি তারা সহজেই বাঁকানো এবং এগুলি কাজ করার সময় সহজেই ভেঙে যেতে পারে। যদি আমাদের নরম নখ থাকে তবে তাদের বড় করা এবং তাদের দীর্ঘ করা বা জেল নখ লাগানো সম্ভব নয় কারণ আমাদের পেরেক এটি প্রতিরোধ করতে পারে না। কোনও চিকিত্সা করার আগে আমাদের নখের যত্ন নিতে হবে যাতে তারা স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হয়।

স্বাস্থ্য সমস্যা

কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা আমাদের নখকে আরও নরম করতে পারে। অ্যানিমিয়া সেগুলির মধ্যে একটি, এটি নখ এবং চুলকে অনেক বেশি ভঙ্গুর করে তোলে। অন্য দিকে, লিভার, কিডনি বা থাইরয়েড সমস্যা তারা আমাদের নখকেও প্রভাবিত করে। বিশ্লেষণ এবং একটি মেডিকেল চেক-আপ থাকা এই সমস্যাগুলির যে কোনও একটি অস্বীকার করা ভাল ধারণা হতে পারে। এটিও সম্ভব যে নখগুলিতে ছত্রাক রয়েছে যা এগুলিকে প্রভাবিত করে, বিশেষত যদি আমরা আলাদা রঙ দেখি।

খারাপ খাওয়ানো

দরিদ্র ডায়েট অন্যতম প্রধান সমস্যা যার জন্য আমাদের নখ এবং চুল খারাপ হতে পারে। ডায়েট সর্বদা ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং নরম নখগুলি ক্যালসিয়াম বা প্রোটিনের অভাবের কথা বলতে পারে। তবে, আমাদের মধ্যে দৈনিক খাওয়ানো একটি নিখুঁত ভারসাম্য হতে হবে শরীরের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি উপভোগ করতে সক্ষম হতে।

জল ব্যবহার

আমরা যদি এমন পরিবেশে কাজ করি যেখানে আমাদের নখকে পানিতে ক্রমাগত রাখতে হয়, তবে সেগুলি ক্ষতিগ্রস্থ এবং নরম হতে পারে। আছে ক্রমাগত ভেজা হাত এটি কেবল আমাদের নখকেই নয়, ত্বকের ক্ষতিও করে। এ কারণেই যখনই আমরা কাজটি চালিত করি তখনই আমাদের হাতগুলি রক্ষা করতে হবে, কাজের ধরণের উপর নির্ভর করে জলরোধী গ্লাভস বা সুতির গ্লোভস দিয়ে।

কীভাবে নখকে শক্তিশালী করা যায়

নখ পারে অনেক শক্তিশালী হন কিছু কৌশল সহ। আমাদের নখ দুর্বল হওয়ার কারণটি যদি আমরা জানি তবে আমরা সরাসরি এটি আক্রমণ করতে পারি। এটি হ'ল আমরা আমাদের ডায়েটের উন্নতি করতে পারি, স্বাস্থ্যের সমস্যার সাথে চিকিত্সা করতে পারি বা কিছু কাজ করার সময় হাত বাঁচাতে পারি।

প্রাকৃতিক তেল

প্রাকৃতিক তেল আমাদের সাহায্য করতে পারে সরাসরি আমাদের নখ শক্ত করুন, যেহেতু তারা সেগুলি হাইড্রেট করে এবং সেগুলি ভেঙে ও শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়। যদি আপনি প্রতিদিন তেল প্রয়োগ করেন যাতে নখগুলি পুষ্ট হয় তবে এটি নিশ্চিত করা সম্ভব যে তারা আরও ভাল অবস্থায় আছেন এবং সেগুলি ভেঙে না যায়। আপনি সময়ের সাথে আপনার নখগুলি আরও শক্তিশালী দেখতে পাবেন। কিছুক্ষণ সহজে তেল প্রয়োগ করার একটি উপায় হ'ল রাতে এটি করা। প্রস্তাবিত তেলগুলি জোজোবা, ক্যাস্টর অয়েল বা বাদাম তেল। এগুলি সবই আপনার নখ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য নিখুঁত।

নখের জন্য রসুন

রসুন হল এমন একটি উপাদান যা আমরা আমাদের নখের জন্য ব্যবহার করতে পারি, কারণ এটি এগুলির একটি প্রাকৃতিক শক্তিশালী হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। যদি তারা নরম হয় বা বিরতি দেয় তবে আপনি পারেন কিছু রসুন গুঁড়ো এবং জল যোগ করুন। তারপরে এই মিশ্রণে নখটি রেখে কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন let আপনার হাতে শক্ত গন্ধ থাকবে, তবে সত্যটি হ'ল আপনার নখগুলি সারিয়ে তুলতে সক্ষম এটি উপযুক্ত worth