ত্বকের যত্নে আমরা ভুল করি

ত্বকে ত্রুটি

El ত্বকের যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আমাদের শারীরবৃত্তির একটি অংশ যা সর্বোত্তম অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট যত্নের প্রয়োজন। এজন্য আমাদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কেবল পরিষ্কার হতে হবে না, তবে আমাদের সাধারণত সেই সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলতে হবে are

এর কিছু দেখুন ত্বকের যত্নে আমরা ভুল করি। আমাদের ডার্মিসের যত্ন নেওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আমরা যদি প্রতিদিন ভুল করে থাকি তবে আমরা এটির চেহারা এবং তার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে উভয়ই দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি করতে পারি।

হাইড্রেট কেবল বাইরে থেকে

ত্বকে ত্রুটি

কখনও কখনও আমরা ভাবি যে বাইরে থেকে ত্বককে হাইড্রেট করা যথেষ্ট চেয়ে বেশি এবং আমরা ভুলে যাই যে ত্বকের স্বাস্থ্যও ভিতরে থেকে আসে। স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে আমাদের এটি হাইড্রেটেড রাখতে হবে এবং নেই দিনের বেলা তরল পান করার চেয়ে ভাল আর কিছু নয়, কমপক্ষে দুই লিটার জল। আপনি যদি আরও বেশি পান করেন তবে আপনি খেয়াল করতে পারবেন ত্বকটি কীভাবে হাইড্রেটেড তা এই মুহুর্তে মনে হয় যে এটির পণ্যগুলির দরকার নেই। আপনি প্রাকৃতিক রস, ইনফিউশন এবং ফল বা শাকসব্জি দিয়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন, কারণ তাদের রচনায় প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে।

প্রচলনের যত্ন নিচ্ছেন না

প্রচলন ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথেও জড়িত। আমাদের যদি রক্ত ​​সঞ্চালন খুব কম থাকে তবে ফোলা দেখা দেয়, ত্বকে ক্ষতপ্রাপ্ত চেহারা এবং ভেরিকোজ শিরা এবং সেলুলাইটের মতো সমস্যা। বাড়ি ফিরলে আমাদের নিজের পায়ে একটি ভাল ম্যাসেজ দেওয়া ভাল ধারণা, কারণ এটি আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, টিস্যুগুলির সেচকে সহায়তা করে। কিছু খেলাধুলা করাও তার পক্ষে উপকারী, কারণ আমরা লক্ষ্য করি যে সঞ্চালনটি কীভাবে সক্রিয় হয়।

একবারে এক্সফোলিয়েট করবেন না

ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন

ত্বক এক্সফোলাইটিং আমাদের সাহায্য করে মৃত ত্বক অপসারণ এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করুন। আমরা এটি আরও নরম লক্ষ্য করব এবং এটির আরও যত্ন নেওয়া হবে। এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে আমরা এটিও পেয়েছি যে এটি সমস্ত ধরণের পণ্য প্রয়োগের জন্য প্রস্তুত, যেহেতু এটি তাদের আরও ভাল শোষণ করে। এই এক্সফোলিয়েশন মাসে প্রায় দুইবার করা যেতে পারে এবং আমরা ত্বককে আরও মসৃণ এবং আরও ভাল দেখব।

নির্দিষ্ট নয় এমন পণ্য ব্যবহার করা

এক্ষেত্রে আমরা সর্বোপরি মুখের দিকে উল্লেখ করছি। নির্দিষ্ট পণ্যগুলি প্রতিটি ব্যক্তির ত্বকের অদ্ভুততাগুলি চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়। আপনার চামড়ার মুখের মুখোমুখি হচ্ছেন কিনা তা জানার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রথমে আপনার ত্বকটি জানতে হবে তৈলাক্ত, শুকনো, মিশ্রিত বা সাধারণ ধরণের এবং আপনার যদি কোনও সংবেদনশীলতা সমস্যা থাকে তবে। সুতরাং আপনি প্রতিটি ত্বকের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি হ্রাস করতে আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পণ্যগুলি কিনতে পারেন।

আপনি পরিষ্কারের রুটিন যত্ন নেবেন না

মিশেল জল

The মুখের পরিষ্কারের রুটিনগুলি যতটা সম্ভব যত্ন নেওয়া উচিত। এই রুটিনগুলি নিশ্চিত করে যে ত্বকটি বয়স এবং এটির ক্ষতি করতে পারে এমন অমেধ্য থেকে মুক্ত থাকবে। বিশেষত আমরা যদি খুব বেশি দূষণ সহ কোনও জায়গায় বাস করি বা আমরা যদি প্রতিদিন মেকআপ রাখি তবে ত্বকটি আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ করে, এটি গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, পিম্পলস, ব্ল্যাকহেডসের মতো অমেধ্য এবং রিঙ্কেলস উপস্থিত হতে পারে। সাম্প্রতিক সময়ে সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা পণ্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল মাইকেলেটার ওয়াটার, মাইকেলেগুলি দিয়ে আলতো করে ত্বকের ময়লা জাল করে।

চোখের কনট্যুর সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন

চোখের কনট্যুর হ'ল এমন একটি ক্ষেত্র যা সর্বাধিক সমস্যার কারণ হয়ে থাকে কারণ এটি খুব পাতলা ত্বক যার মতো অনেকগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই, তাই খুব সহজেই রিঙ্কেলগুলি লক্ষ করা যায়। এই কারণেই এই অঞ্চলে আমাদের অবশ্যই নির্দিষ্ট যত্ন নেওয়া উচিত। অবশ্যই আই কনট্যুর ক্রিম লাগান বাইরের পৃষ্ঠে, কনট্যুর অঞ্চলে নয়। এটি ঘষে না ফেলে প্রয়োগ করা হয়, হালকা ট্যাপ সহ অঞ্চলটিকে অত্যধিক পণ্য শোষণ থেকে রক্ষা করতে।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।