নাম থেকে বোঝা যাচ্ছে, আমরা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি মুহূর্ত এবং সর্বাধিক চাপের কথা বলছি যা প্রায়ই চাকার পিছনে ঘটে। সত্যটি হল যে এটি আপনার ভাবার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ চালকের রাগ এটি আমাদেরকে একধরনের রাগের দিকে নিয়ে যাবে, যা আমাদের ভাবার চেয়েও বেশি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
যদিও এটি সত্য ড্রাইভিং আমাদের স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলির মধ্যে একটি, এটা সবসময় যেমন কল্পনা করা যায় তেমন সুখকর হয় না। কারণ চাপ আমাদের শরীরে দ্রুত তৈরি হতে পারে এবং খুব বিরূপ অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যা প্রয়োজন তা আবিষ্কার করুন!
ড্রাইভার রাগ কি
এটি সেই মুহুর্ত, বা মুহুর্ত, যেখানে উত্তেজনা আমাদের শরীরের পাশাপাশি রাগ এবং চাপকেও গ্রহণ করে। যদিও সবাই এটি সমানভাবে প্রদর্শন করে না, এটা সত্য যে অনেক মানুষ প্রতিবার গাড়িতে উঠলে ঘটে। এই কারণ তারা অন্য চালকদের যা করে তা কম সহনশীল, কারণ তাদের ক্রমবর্ধমান চাপ আছে। যখন আমরা হতাশ বোধ করি কারণ আমরা কিছু অর্জন করতে চাই কিন্তু আমরা তা করতে পারি না, আমাদের সবচেয়ে খারাপ অংশ বেরিয়ে আসে, কারণ চাকাতেও এটি ঘটতে পারে। কেউ সঠিক পছন্দ করেন না যে একটি গাড়ি একটি গোল চক্র অতিক্রম করে যখন আপনি সঠিক লেনে থাকেন বা যখন আমাদের দীর্ঘ সময় যানজটে কাটাতে হয়।
তাহলে আমরা সাধারণত কি করি? ঠিক আছে, আমাদের যা করা উচিত তার বিপরীত কারণ আমাদেরকে হর্ন বাজানোর পাশাপাশি দেওয়া হয় উচ্চস্বরে অপমান করলেও ইশারা করে যেমন যদি কাল না থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, রাগ আরও বেশি হয় এবং তারা অন্য গাড়িকে প্রয়োজনের কাছাকাছি পেয়ে বা তাকে মুখোমুখি তর্ক করার জন্য তাকে থামাতে আমন্ত্রণ জানায়।
রাস্তাঘাটের কারণ
আমরা সবেমাত্র এমন কিছু ক্ষেত্রে উল্লেখ করেছি যেখানে এটি ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু এটা সত্য যে এর একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল যে ব্যক্তি ইতিমধ্যেই আরো তীব্র রাগ এবং সামান্য ধৈর্য ধারণ করে। কারণ কখনও কখনও, রাস্তায় যখন খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু থাকে তখন চালকের রাগ প্রকাশ পায় না, কিন্তু কারণ এমন বিবরণ যা সাধারণত অসংখ্য অনুষ্ঠানে ঘটে এবং সেটাই দিনের ক্রম। এমনকি যখন একজন পথচারী না তাকিয়ে অতিক্রম করে, এমনকি একটি ক্রসওয়াকেও। এটা এমন কিছু যা অনিবার্য যা ঘটে কিন্তু আমাদের আচরণও। কেন? তারপর কারণ আমরা সত্যিই একটি চাপপূর্ণ জীবন যাপন করি এবং ক্ষুদ্রতম বিবরণ সেই চাপ লাফিয়ে তোলে। অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সেই ব্যক্তির জন্য সহনশীলতা খুব কম এবং এমন আচরণের দিকে পরিচালিত করে যা সুরের বাইরে।
এটাও তাই আমরা সাধারণত সবকিছু বাস্তবে যা ঘটে তার চেয়ে একটু ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করি। সম্ভবত কারণ আমরা লক্ষণ দেখি যেখানে কোনটি নেই। কিন্তু আমরা যদি সেই ধারণাটি পাই, তাহলে আমাদের মাথা থেকে তা বের করা কঠিন। সেজন্য আমাদের অবশ্যই একটু সতর্ক থাকার চেষ্টা করতে হবে এবং সবসময় ভাবতে হবে না যে সব ড্রাইভার আমাদের দিনকে নষ্ট করার জন্য আমাদের বিরুদ্ধে চলে যায়, কারণ যদি আমরা ঠাণ্ডা চিন্তা করি আমরা জানি যে এটি এমন নয়।
কিভাবে আমাদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করা উচিত
এটা করা সহজ কাজ নয়, যদিও এটা সবসময় বলার মতো কিছু। অতএব, আমরা চেষ্টা করব আবার ড্রাইভারের রাগকে আমাদের ছিদ্র থেকে বের হওয়া থেকে বিরত রাখুন। কোন পথে? আচ্ছা, যতটা সম্ভব শিথিল করার চেষ্টা করছি। যখন আপনি চাকার পিছনে বসেন, শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং সর্বদা ইতিবাচক চিন্তা করুন। আপনার পছন্দসই সংগীতটি রাখা সর্বদা সবচেয়ে নির্দেশিত পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি। আপনি অবশ্যই মনে রাখবেন যে আপনি সবসময় গোলাপের বিছানা পাবেন না, আক্ষরিক অর্থে। কিন্তু এজন্য আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়। কারণ গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল গন্তব্যে পৌঁছানো কিন্তু যাত্রা উপভোগ করা। যেসব জিনিস আমাদের কাছে আছে সেগুলি দেখবেন না এবং সেই কারণে, ব্যাখ্যা না করাই ভাল এবং সবসময় মাথা উঁচু করে আমাদের যাত্রা চালিয়ে যান।