ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া এবং কীভাবে এড়ানো যায়

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া

আমরা অনেক দিন সীমাবদ্ধভাবে কাটিয়েছি এবং এটি অনেকগুলিই হতে পারে তাদের চুল overressing এড়ানো হয়েছে। এটিতে অনেকগুলি বান এবং ব্রেসড পনিটেল ব্যবহার করা যায় যা আপনি এটি জানেন না, তবে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং বেরিয়ে যেতে পারে। স্পষ্টতই, অন্যান্য কারণও থাকতে পারে, তবে এটি বিবেচনা করার একটি।

আজ সাসপেনড চিগননস, ব্রাইডস, পিগটেলস এবং বাকলগুলি চুলে তারা সময়ে সময়ে একটি hairstyle পরার জন্য সূক্ষ্ম, কিন্তু আমাদের এই চুলের স্টাইলগুলি এত শক্তভাবে কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষত যদি আমাদের চুলগুলি ভাল থাকে, কারণ এটি দুর্বল হয়ে যায় এবং ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া প্রদর্শিত হবে।

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া কী

চুলচেরা

এলোপেকিয়া এই ধরণের যে কারওর সাথে হতে পারে। সাধারণত আমাদের দৃ strong় চুল থাকলে আমরা এই বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করি না, তবে থাকতে পারে মরসুমে চুল পড়ে অনেক বেশি। আমরা যদি এটির সাথে ভাল আচরণ না করি, তবে সবচেয়ে সম্ভাব্য জিনিসটি হ'ল মূলটি দুর্বল হয়ে যায় এবং চুল আবার একই হয় না, এটি কম শক্তি দিয়েও বাড়তে পারে। চুলে অবিচ্ছিন্ন ক্রিয়া এটি দুর্বল করে তোলে এবং প্রতিকার ছাড়াই পড়ে যায়, যেহেতু মূলটি ক্রমাগত সেই টানকে ভোগ করে। অতএব, চুল পড়ার স্বাভাবিক চক্রটি ভেঙে আমাদের চুলগুলি যত তাড়াতাড়ি হওয়া উচিত তাড়াতাড়ি বেরিয়ে আসে। বলার একটি সহজ উপায় হ'ল আপনি যখন যেতে দেন আপনার চুল ব্যথা করে। প্রতিবার এবং পরে পিগটেলগুলি পরা ঠিক আছে তবে নিয়মিত নয়।

নরম রবার ব্যবহার করুন

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে যখন আমরা আমাদের চুলের স্টাইল করি আসুন এমন রবার্স ব্যবহার করুন যা চুলে হালকা হয়। ফ্যাব্রিক বা মখমলের রাবার ব্যান্ডগুলি যা খুব বেশি শক্ত করে না এবং পিছলে যায়। এটি আমাদের সহায়তা করে যাতে চুলটি যখন না লাগায় এবং তাদের সরিয়ে ফেলা না হয়। আপনি যদি অনেক খেলাধুলা করেন তবে আপনার চুল বেঁধে রাখা সাধারণ is এটি আপনাকে আরও ভাল অবস্থায় থাকতে সহায়তা করতে পারে।

স্ট্র্যাপলেস চুলের স্টাইলগুলি

আলগা বান

তারা অনেক গ্রহণ পালিশ প্রভাব সঙ্গে উচ্চ পনিটেলস, নিখুঁত ধনুক এবং braided braids। তবে আপনার চুল যদি দুর্বল হয় তবে আপনার আলগা চুলের স্টাইল বেছে নেওয়া ভাল better অর্থাত, আপনার চুলকে এত শক্ত না করে আপনি সবচেয়ে নৈমিত্তিক এবং আলগা স্টাইল পরতে পারেন। একটি পূর্বাবস্থায় ফিরে আসা কম বান বা একটি কম পনিটেল পরুন, কারণ তারা আপনার চুলকে তত বেশি টান না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা যদি দিনের বেলাতে এই ধরণের হেয়ারস্টাইল ব্যবহার করি তবে আমরা ঘরে ফিরে যখন এটিকে পূর্বাবস্থায় ফেরা করি। এইভাবে আমরা চুলকে বিশ্রাম দিন।

পাশের স্ট্রাইপটি শিফট করুন

এমন স্থানে কিছু অ্যালোপেসিয়ার প্রভাব দেখাও সম্ভব আসুন সর্বদা লাইন রাখি, যেহেতু সেই জায়গার চুলগুলি ক্র্যাসের কারণে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। সে কারণেই যখন পারব তখন পার্শ্ব বিভাজন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। স্বাস্থ্যকর চুল রাখার ক্ষেত্রে চুলের স্টাইলগুলি পরিবর্তিত করা এবং looseিলে .ালা চুল পরা আমাদের দুর্দান্ত মিত্র হবে।

ঝুঁটি থেকে সাবধান

Peine

La চুল আঁচড়ানোর সময়ও ট্রেশন করা যায়। আমরা যদি তাড়াহুড়ো হয় তবে আমরা সবসময় আমাদের চুলের প্রতি যত্নশীল থাকি না, সুতরাং ফলস্বরূপ টান দিয়ে আমরা এটি দ্রুত ঝুঁটি করি। এই টানাগুলি আমাদের চুলগুলি টেনে আনতে এবং শিকড়কে একইভাবে দুর্বল করে তুলতে পারে যেভাবে সেই pigtails টেনে চুলগুলি দুর্বল করে। আপনার চুলের ধরণের জন্য সর্বদা উপযুক্ত একটি ব্রাশ বেছে নিন এবং সাবধানে বিচ্ছিন্ন হয়ে শেষ দিকে ঝুঁটি শুরু করুন। এইভাবে আপনি টানা এবং বিরতি এড়াতে পারবেন।

চাপ এড়ানো এবং আপনার ডায়েট দেখুন

এই দুটি কারণ সরাসরি আমাদের চুলের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। ক্রিয়ার সাথে একত্রে তারা theতুতে চুল প্রচুর পরিমাণে পড়তে পারে এবং এটি পুনরুদ্ধার হয় না। এজন্য আপনার সবসময় ভারসাম্যযুক্ত খাবার গ্রহণ করা এবং চাপ এড়ানো উচিত।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।