গর্ভাবস্থা সম্পর্কে মিথ যে আপনি নিষিদ্ধ করা উচিত

গর্ভবতী মহিলা

গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য একটি দুর্দান্ত সময়: এটি সত্য নয়, বা কমপক্ষে এটি সর্বদা সত্য নয়। যদিও এটি সত্য যে নারীর পরিবর্তনটি ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ঘটে এবং দেহটি জরায়ুর অভ্যন্তরে একটি জীবন তৈরি করে ... অনেক গর্ভবতী মহিলা অত্যন্ত নাজুক শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মুহুর্তগুলি অতিক্রম করে এবং তার জন্য, কেউ তাদের প্রস্তুত করে না।

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে প্রচুর কল্পকাহিনী রয়েছে যার ফলে মহিলারা এখনও গর্ভবতী হয়ে উঠেনি যেগুলি এটি কী এবং গর্ভবতী হওয়ার অর্থ কী তা সম্পর্কে কিছুটা বিকৃত ধারণা থাকতে পারে। অতএব, আপনার সময় এসেছে গর্ভাবস্থার সম্পর্কে কিছু পৌরাণিক কল্পকাহিনী যাতে আপনি সেগুলি একবারে আপনার মন থেকে বিতাড়িত করেন এবং আপনি জানেন যে এটি একটি দুর্দান্ত পর্যায় হলেও এটি সর্বদা এটির মতো সুন্দর হয় না,

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কিছু মিথ

একজন গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই তার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে হবে

আপনার চূড়ান্ত উপায়ে আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে হবে না, বা দু'বার খাওয়া উচিত নয়। তাকে সুস্থ খেতে হবে যাতে সে সুস্বাস্থ্যের সাথে থাকে এবং তার গর্ভে তার শিশু দৃ strong় এবং সুস্থ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় কীভাবে খাবেন সে সম্পর্কে অনেক গাইড রয়েছে, আপনি এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গাইড এবং সাপ্তাহিক মেনু পেতে পারেন। তবে একজন গর্ভবতী মহিলাকে কেবল কী খাবেন এবং কীভাবে খাবেন তা জানতে হবে।

গর্ভবতী মহিলা

গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট পরিমাণে খাবার খাওয়ার কোনও মানে হয় না। এই গর্ভাবস্থার ফ্যাড ডায়েটগুলি সত্যই কাজ করে এমন কোনও প্রমাণ নেই। একজন গর্ভবতী মহিলার তার পরীক্ষা করা উচিত এবং যে কোনও ক্ষেত্রে তার ডাক্তারের কাছে পুষ্টির দিকনির্দেশনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, আরও কিছু নয়।

গর্ভবতী মহিলার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তিনি এমন খাবার খাবেন না যা ছোঁয়াচে মাংস বা কাঁচা দুগ্ধজাত জাতীয় রোগের সংক্রমণ করতে পারে। এটি পরিষ্কার যে গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে অ্যালকোহল কোনও বিকল্প নয়।

গর্ভবতী মহিলাদের ভ্যাকসিন এড়ানো উচিত

'প্রাকৃতিক medicineষধ' বিক্রি করা লোকেরা আপনাকে বলবে যে গর্ভাবস্থায় ভ্যাকসিনগুলি অনিবার্য, তবে সেগুলি আপনার জীবনের অন্য যে কোনও সময়ের মতো প্রয়োজনীয়। যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে বলে যে আপনাকে কিছু জিনিসের বিরুদ্ধে টিকা দিতে হবে, কেবল তাঁর কথা শোনো, যদি তিনি আপনাকে বলেন কারণ এটি সংশোধন করার পিছনে অনেক গবেষণা রয়েছে যে এটি প্রয়োজনীয় এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

আপনার গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনি কিছুটা আপনার ভ্যাকসিনগুলিতে সম্পূর্ণ আপ-টু-ডেট রয়েছেন তা নিশ্চিত করে নেওয়া ভাল (যেমন মাম্পস, হাম এবং রুবেলা বা চিকেনপক্স) গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। তবে অন্যরা সুরক্ষিত, যেমন টিটেনাস, ফ্লু এবং হুপিং কাশি for আসলে, পার্টুসিস ভ্যাকসিন জন্মের পরে বাচ্চাদেরও সুরক্ষা দেয়। হুফিং কাশি বাচ্চাদের সবচেয়ে বড় সংক্রামক হুমকি। অসম্পূর্ণ টিকা দেওয়ার কারণে সাম্প্রতিক রোগগুলির পুনরুত্থানের সাথে অনেক পিতামাতা বেছে নেন, ছয় মাসের কম বয়সী বাচ্চারা (এবং তাই পুরোপুরি টিকা দেওয়া হয় না) গুরুতর ঝুঁকির মুখোমুখি হয়।

গর্ভবতী মহিলা

আমরা সবসময়ই জানি যে মায়েরা প্লাসেন্টার মাধ্যমে পের্টসিস অ্যান্টিবডিগুলি পাস করতে পারেন। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মহিলাদের টিকা বা পুনরায় টিকা দেওয়ার ফলে মাতৃ অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদন বাড়ে, যা শিশুরা প্রাপ্ত অ্যান্টিবডিগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। এটি শিশুর কাঁচা কাশি হওয়ার ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে হ্রাস করতে পারে।

এগুলি সমাজে গভীরভাবে অন্তর্ভুক্ত দুটি কল্পকাহিনী, তবে আরও অনেক কিছু রয়েছে।। গর্ভবতী মহিলা অসুস্থ নন, তিনি কেবল গর্ভবতী, তবে কখনও কখনও তিনি অনুভব করতে পারেন যে সাধারণত গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির কারণে যেমন তিনি অসুস্থ: যেমন ব্যথা, ক্লান্তি, পিঠে ব্যথা, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, পা ফোলা, অম্বল, জয়েন্ট ব্যথা ইত্যাদি


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।