কীভাবে 2021 সালে অনুপ্রাণিত থাকবেন

প্রেরণা

এই বছরটি বেশ কঠিন, যেমনটি গত বছর ছিল। মহামারীতে বাস করা সহজ নয়, যেহেতু আমাদের পরিকল্পনা এবং আমাদের বিভ্রম অনেক ক্রমাগত কারাবাস এবং আমাদের যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে সেগুলির কারণে এগুলি হ্রাস পাচ্ছে। সে কারণেই এমন অনেক লোক রয়েছে যাদের প্রেরণা বজায় রাখা দরকার।

অনুপ্রাণিত থাকা সহজ নয় যদি পরিস্থিতি জটিল হয় তবে এই উপায়টি নিশ্চিত করার উপায় রয়েছে যে এই বছর 2021 উত্সাহ এবং লক্ষ্যগুলির অভাবের সাথে শেষ হয় না। আমাদের এই পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে হবে এবং প্রতিটি মুহুর্তের সেরাটি তৈরি করতে শিখতে হবে।

আপনার লক্ষ্যগুলি পুনরায় সাজান

সম্ভবত এই মহামারীটির কারণে আপনাকে কিছু জিনিস স্থগিত করতে হয়েছে। তাই আপনার লক্ষ্য পুনরায় সাজানোর সময়। এই মুহুর্তে বাড়িতে কিছুটা সময় ব্যয় করার সাথে সাথে কিছু পড়াশোনা শেষ করা বা কোনও ভাষা শিখতে শুরু করা যেমন কিছু কাজ করা সহজ হতে পারে। সেই লক্ষগুলি সন্ধান করুন যা আপনি ঘরে বসে থাকলেও আপনাকে আরও বেশি অনুপ্রাণিত করবে। প্রশিক্ষণ থেকে শুরু করে আপনার বাড়ির পুনরায় সাজানো, অধ্যয়ন এবং নতুন কিছু শেখার বিষয়ে আপনি বাড়িতে যা করতে পারেন তা অনেক কিছুই রয়েছে। একটি নতুন লক্ষ্য অর্জন করার জন্য এই সময়টি কাজে লাগান।

আপনার পরিকল্পনা ভুলবেন না

প্রেরণা

আর একটি জিনিস আপনার করা উচিত নয় আপনি আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করতে যাবেন ভেবে। এটি পরে থাকলেও আমরা আবার জিনিসগুলি করতে পারি। হতে পারে একটি নতুন বাস্তবে যেখানে আমাদের নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে তবে আমরা আবার ভ্রমণ এবং পার্টি করতে সক্ষম হব। সুতরাং মনে রাখবেন যে আপনি যে পরিকল্পনাগুলি মুলতুবি রেখেছেন তা করতে পারেন। এই সমস্ত কিছু একটি তালিকায় রাখুন যে যত তাড়াতাড়ি আপনি পারেন, আপনি সেই সমস্ত মজাদার এবং আকর্ষণীয় জিনিসগুলি আপনাকে এতটা অনুপ্রাণিত করবে। এর আগে আপনি যা করতে যাচ্ছিলেন তা সব ভুলে যাবেন না।

আপনাকে কী অনুপ্রেরণা দেয় তার একটি তালিকা তৈরি করুন

এমন কিছু দিন আছে যখন আমি করি না আমরা আমাদের দিনের জন্য অনুপ্রেরণা খুঁজে। আমরা একটি রুটিনে প্রবেশ করি এবং এমন কোনও নতুন জিনিস নেই যা প্রতিটি দিনকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ চ্যালেঞ্জ করে যা আমাদের কোথাও নিয়ে যায়। এই কারণেই আমরা শেষ পর্যন্ত প্রেরণা হারাতে থাকি। তবে আমাদের অবশ্যই এটি ভুলতে হবে না যা এটি সত্যই আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করে। আপনি আপনার প্রতিদিনের অনুপ্রেরণার একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন। তা কোনও ডিগ্রি শেষ করা, কোনও ভাষা শেখা, আপনার বাচ্চাদের বাড়ানো দেখে বা আপনার কাজের ক্ষেত্রে উন্নতি করা হোক না কেন। প্রত্যেকের আলাদা আলাদা অনুপ্রেরণা রয়েছে এবং আপনাকে অবশ্যই নিজের সন্ধান করতে হবে।

নিজেই ভাবুন

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সময় অনুপ্রাণিত থাকুন আমাদের অগ্রাধিকার এবং আশা সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন। এগুলি অন্য লোকের মতো হতে হবে না। আমরা সকলেই জানি যে এটি দেখে মনে হয় যে সমাজে আপনাকে গুরুতর ক্যারিয়ার থেকে শুরু করে একটি পরিবারে কিছু জিনিস সন্ধান করতে হবে। তবে সমস্ত মানুষই একরকম দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় না। এমন যারা আছেন যারা বিশ্ব দেখতে চান এবং এমন যারা আছেন যাঁরা মানুষের জীবন পরিবর্তন করতে চান বা তাদের জীবন গবেষণার জন্য উত্সর্গ করতে চান। প্রতিটি ব্যক্তি একটি পৃথিবী এবং সবকিছু বৈধ, তাই আপনার নিজের জন্য নিজেকে চিন্তা করতে হবে এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে আপনার জীবনধারা এবং আপনার লক্ষ্য অনুসারে আপনার অনুপ্রেরণাগুলি কেবল আপনারই হওয়া উচিত।

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এড়িয়ে চলুন

লক্ষ্য তালিকা

এই সময়ে নেতিবাচকতার দ্বারা চালিত হওয়া সহজ, যেহেতু মনে হচ্ছে এই পরিস্থিতি শেষ হচ্ছে না। তবে জীবনে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখা জরুরি। আমাদের প্রতিদিন যে ভাল জিনিস ঘটে তা দেখার চেষ্টা করতে হবে। আপনি সমস্ত ভাল জিনিসের একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন যার জন্য আপনাকে কৃতজ্ঞ হতে হবে এবং এই তালিকাটি মনে রাখতে পারেন, কারণ তারপরে আপনি দেখতে পাবেন যে সমস্ত কিছুই খারাপ নয় এবং সমস্ত কিছু পাস হয়ে যাবে। প্রতিদিন সর্বোত্তম মনোভাবের সাথে মুখোমুখি হওয়ার জন্য আমাদের দৃষ্টি ইতিবাচক কিছুতে রাখা শেষ পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।