কীভাবে একটি আঘাতমূলক বিবাহবিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠবেন

ভঙ্গ

বিবাহবিচ্ছেদ মৃত্যুর অনুরূপ হতে পারে এবং যেমন, এই ধরনের সমস্যা কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনাকে একটি দুrieখজনক প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আপনি যাকে ভালোবাসেন তার সাথে স্বপ্ন এবং ভবিষ্যতের জীবনের জন্য এটি একটি চূড়ান্ত বিদায়। এই কারণেই বিবাহবিচ্ছেদ অনেক মানুষের জন্য একটি আসল আঘাত হতে পারে।

নিম্নলিখিত নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কিভাবে বিবাহবিচ্ছেদের দু griefখ কাটিয়ে উঠতে হয় এবং এই ভাবে একটি নতুন জীবন শুরু করতে সক্ষম হতে।

কীভাবে একটি আঘাতমূলক বিবাহবিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠবেন

আপনাকে বেস থেকে শুরু করতে হবে, যে দুটি তালাক একই নয় এবং কারণগুলি অনেক এবং বৈচিত্র্যময় হতে পারে। এইরকম কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে, প্রিয়জনের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রক্রিয়াটিকে আরও সহনীয় করে তোলার জন্য কয়েকটি টিপস অনুসরণ করা ভাল:

  • প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল তালাক গ্রহণ করা। এটি বেশ স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক যে এটি প্রথম দিকে খরচ করে, যেহেতু এর অর্থ হল স্বপ্ন এবং পরিকল্পনাগুলি ছেড়ে দেওয়া যা আর বাস্তবায়িত হবে না। যদি জিনিসগুলি স্থির করা না যায়, বাস্তবতাকে গ্রহণ না করা অর্থহীন। যদিও এটি কঠিন এবং আঘাতমূলক হতে পারে, তবে বিবাহবিচ্ছেদ গ্রহণ করা এবং বিষয়গুলিকে আরও জটিল না করা ভাল।
  • ব্যক্তির নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা উচিত নয় এবং তার জীবন পুনর্নির্মাণের চেষ্টা করা উচিত। এইরকম কঠিন সময়ের মুখোমুখি, নিজেকে ঘনিষ্ঠ মানুষের সাথে ঘিরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় বিভিন্ন আবেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে সক্ষম হতে।
  • যদিও এটি অসম্ভব হতে পারে, তবে সামনে তাকানো গুরুত্বপূর্ণ জীবনকে সর্বাধিক সম্ভাব্য আশাবাদের সাথে দেখুন। সময়ের সাথে সাথে, প্রিয়জন আর না থাকলেও নতুন স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা দেখা দেবে।

ব্রেক আপ দম্পতি

  • জীবনকে আবার উপভোগ করার জন্য যে ভুলগুলো করা হয়েছে তা থেকে শিক্ষা নেওয়া ভালো। অভিজ্ঞতা একটি ডিগ্রি এবং আপনাকে বিবাহবিচ্ছেদের ইতিবাচক দিকটি বের করতে হবে।
  • সুখী হওয়ার জন্য আপনার এমন কোন অংশীদার থাকার প্রয়োজন নেই যার সাথে এমন অনুভূতি শেয়ার করা যায়। আপনাকে জানতে হবে কিভাবে একা থাকতে শিখতে হয় এবং অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর না করে যখন সুখ খোঁজার কথা আসে।
  • এত কিছু বলা সত্ত্বেও, আপনি যদি এখনও বিবাহ বিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠতে না পারেন, তাহলে পেশাদারদের সাহায্য নেওয়া খারাপ ধারণা নয়। একজন মনোবিজ্ঞানীর মতো ব্যক্তি আপনাকে বিভিন্ন আবেগ সামলাতে সাহায্য করতে পারে। প্রিয়জনের ডিভোর্সের মতো কঠিন মুহূর্ত কাটিয়ে উঠতে পারার সময়, সর্বদা বিভিন্ন আবেগকে কীভাবে চ্যানেল করতে হয় তা জানা অপরিহার্য।

সংক্ষিপ্ত, যে ব্যক্তির সাথে আপনি প্রেম করছেন তার বিবাহবিচ্ছেদ কাটিয়ে ওঠা সহজ বা সহজ নয়। কেন সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছে তার কারণ জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং এখান থেকে সম্ভাব্য সবকিছু করুন যাতে শোক করার প্রক্রিয়াটি খুব বেশি সময় না নেয়। এমন অনেক লোক আছেন যারা বিবাহ বিচ্ছেদকে একটি আসল ট্রমাতে পরিণত করেন যা থেকে বের হওয়া খুব কঠিন। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তি নিজে থেকে বিবাহবিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয় না এবং তারা তাদের সঙ্গীর সাথে চিরতরে ভেঙে যাওয়ার মতো কঠিন মুহূর্ত কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য একজন পেশাদারের সাহায্য নিতে বাধ্য হয়।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।