সবচেয়ে সাধারণ হয় সমালোচনা ফিট সহজ হবে না। কেউ আমাদের মতামত গ্রহণ করতে পছন্দ করেন না যা আমাদের মতো হয় না। বিশেষত যখন এই সমালোচনাগুলি আমরা পছন্দ করি লোকেদের দ্বারা আসে। তবে আমরা এটিকে চারদিকে ঘুরিয়ে দিয়ে যেমন সমালোচনা গঠনমূলক করতে পারি।
তাই আজ আমরা দেখতে যাচ্ছি কীভাবে সমালোচনা গ্রহণ করবেন তবে কীভাবে তা সম্পাদন করবেন। কারণ সম্ভবত তাদের আরও অনেক কিছু রয়েছে যা আমরা বের করতে পারি নি। সম্ভবত এটি একটি জাগ্রত কল বা এমন কিছু যা আমাদের আচরণে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন আনতে আমাদের অবশ্যই ইতিবাচক হওয়া উচিত। খুঁজে বের কর!
কি সমালোচনা আছে
সমালোচনার বিষয়টি যখন আসে তখন আমাদের তা বলতে হয় এটি একটি অভিযোগ বা একটি অনুরোধ। আমরা অভিযোগ করি কারণ আমরা কিছু বা কেউ পরিবর্তন করতে চাই। এইভাবে, সমালোচনার মাধ্যমে আমরা একটি পরিবর্তন আনার চেষ্টা করি। এর মধ্যে, আমাদের অবশ্যই গঠনমূলক সমালোচনা এবং নেতিবাচক বা ধ্বংসাত্মক উভয়ই উল্লেখ করতে হবে। পরেরটি সাধারণত আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং পূর্বের দিকে মনোনিবেশ করে, আমাদের আচরণটি বেছে নিন। আমাদের পক্ষে যতটা সম্ভব প্রতিফলিত হওয়া এবং পরিবর্তন করা বন্ধ করে দেয়।
কীভাবে সমালোচনা পরিচালনা করবেন
এটি সাধারণ কিছু নয় এবং অবশ্যই আমাদের সকলের একরকম হবে না তাদের ফিট করার ক্ষমতা। তবে সব দিকের পদক্ষেপগুলি সাধারণত একই রকম হয়। আমাদের অবশ্যই তাদের প্রথমে যা বলা উচিত তা অবশ্যই ভালভাবে শুনতে হবে, কারণ আমরা নতুন কিছু শিখতে যাচ্ছি কিনা তা আমরা কখনই জানতে পারি না। অন্য ব্যক্তিটি বিতর্কটি শেষ করার পরে, আমাদের কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় আসবে। আমাদের সম্পর্কে আপনার এই ধারণা কেন এই কারণেই হবে। আমাদের অবশ্যই সর্বদা শান্ত থাকা উচিত এবং তিনি আমাদের যা বলেছিলেন সে সব ক্ষেত্রেই তিনি ঠিক আছেন কিনা তা নিয়ে ভাবতে হবে।
সমালোচনা গ্রহণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তারা আমাদের যা বলেছে তার মূল্য দেওয়া এবং মনে করি আমরা সামান্য পরিবর্তন দিতে পারি। সম্ভবত এটি নির্দিষ্ট সম্পর্কের উন্নতির একটি উপায়। এটি বোঝায় না যে আমাদের কারও জন্য পরিবর্তন করতে হবে, তবে এটি বোঝায় যে আমরা যখন বাবা-মা বা অন্যান্য পরিবার হিসাবে ভালোবাসি তাদের কাছ থেকে সমালোচনা আসে। সমালোচনা যদি আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে, আবেগের সাথে সাড়া দেবেন না, কারণ তখন আমরা জানতে পারব এটি কোনও ভাল জিনিস হবে না। অতএব, কয়েক সেকেন্ডের জন্য থেমে চিন্তা করা ভাল এবং সেখান থেকে তারা আমাদের কী বলেছে এবং এই শব্দগুলির কী কারণ থাকতে পারে তা নির্ধারণ করুন।
অবশ্যই, এটি সবসময় গঠনমূলক সমালোচনার দিক থেকে। কারণ নেতিবাচক বা ধ্বংসাত্মক লোকগুলি এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে আসবে না যারা সত্যই আমাদের প্রশংসা করে বা এত কাছের মানুষদের কাছ থেকে। তবুও, আমরা যখন এই ধরণের একটি করি তখন আমাদের সর্বদা করতে হয় সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করুন। কারণ রাগ করলেও আমরা কোথাও পাব না। আমরা পাল্টা আক্রমণ এড়াব এবং সর্বোপরি আমাদের যা বলা হয়েছে তা এড়িয়ে চলা। এটি কোনও প্রাক্ক্রিণী সহজ নাও হতে পারে তবে এটি সেরা সমাধান। নেতিবাচক সমালোচনা যখন পড়াশোনায় রূপান্তরিত করা যায় না, তখন তা অবশ্যই বাতিল করা উচিত।
সমালোচনা গ্রহণ করতে সক্ষম হওয়ার উপকারিতা
আপনি যদি উপরেরটি করতে সক্ষম হন তবে আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে আরও বেশি সুবিধা পাবেন। একদিকে এটি আপনার এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে যোগাযোগের উন্নতি করবে। সুতরাং সম্পর্কটি আরও ভালভাবে প্রভাবিত হবে for আবার আমরা জোর দিয়েছি যে আমরা এই বিষয়ে কথা বলি আমাদের ঘনিষ্ঠ পরিবেশ থেকে আসা ইতিবাচক পর্যালোচনা.
সুতরাং, তাদের সাথে আমাদের আরও ভাল সম্পর্ক থাকবে এবং জিনিসগুলি সর্বদা সঠিক পথে চলবে। দ্বন্দ্ব হ্রাস পাবে, কারণ যখন ভাল যোগাযোগ হয়, তখন মনে হয় আমরা জানি কিভাবে উপসাগর এ সমস্যা রাখা। আপনি তাদের কথায় কান পাততে এবং তাদের যা কিছু বলতে হবে তা শুনতে শিখবেন, আপনি কীভাবে শান্ত থাকতে পারবেন এবং অবশ্যই সম্পর্কগুলি পরিবর্তিত হবে তা আপনি জানবেন।