কীভাবে আপনার সঙ্গীকে আবার বিশ্বাস করবেন

La বিশ্বাস কোনও সম্পর্কের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি, এবং আরও কিছু যদি আমরা সম্পর্কের কথা বলি। যে কোনওভাবে আমাদের ব্যর্থ করেছে বা প্রতারণা করেছে এমন কাউকে বিশ্বাস করা কঠিন। প্রায়শই হতাশ হওয়া ব্যক্তিরাও অন্যকে বিশ্বাস না করার ঝোঁক থাকে, এমন কিছু যা তাদের ক্ষতি করতে পারে।

Es অংশীদারকে বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ importantসুতরাং, যদি কোনও দ্বন্দ্ব বা প্রতারণা ঘটে যা সেই বিশ্বাসকে ভেঙে দেয়, তবে তা উপলব্ধি করা এবং অন্য ব্যক্তির উপর আবার বিশ্বাস করার জন্য এটির কাজ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। অংশীদারের সাথে থাকা সবসময় সহজ নয়, যেহেতু উভয় পক্ষেরই প্রতিটি কাজ করার জন্য ইচ্ছা এবং প্রচেষ্টা থাকতে হবে।

বিশ্বাস কেন হারিয়ে গেছে তা বিশ্লেষণ করুন

La আত্মবিশ্বাস হ্রাস একটি সমস্যা  দম্পতির মধ্যে খুব বড়, তাই এটি অবশ্যই বেরিয়ে এসে নিজেকে সমাধান করার চেষ্টা করবে। প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আস্থাটি হারিয়ে গেছে তা স্বীকার করা এবং কী ঘটেছিল তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আস্থা হারাতে থাকে কারণ অন্য ব্যক্তি আমাদের প্রতি মিথ্যা বলেছে, আমাদের ব্যর্থ করেছে বা এমনকি কিছুটা বে .মানি করেছে।

আমাদের আস্থার অভাবকে জানান

দম্পতির অন্য ব্যক্তি সর্বদা সচেতন নয় যে আমরা এইভাবে অনুভব করি। যখন দ্বন্দ্ব নিষ্পত্তি করার কথা আসে তখন একটি মৌলিক পদক্ষেপ নিঃসন্দেহে যোগাযোগ communication কেবল এটি সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে এবং আমাদের ভয় ও অনুভূতি প্রকাশ করার মাধ্যমে আমরা একে অপরকে বুঝতে পারি এবং বুঝতে পারি। দম্পতির সাথে তাদের কথা বলতে হবে কারণ কেন আমরা আত্মবিশ্বাস হারিয়েছি এবং এটি পুনরুদ্ধার করার ইচ্ছা desire এই জাতীয় সংলাপে ইতিবাচক হওয়া জরুরী, তীব্র নিন্দা এবং বিরক্তি এড়ানো যা কেবলমাত্র এমন যুক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেয়। আমরা যদি এটি ভালভাবে প্রকাশ করি তবে অন্য ব্যক্তি ডিফেন্সিভ পাবেন না।

আসুন প্রশান্ত থাকি

আপনার সঙ্গীর আবার বিশ্বাস করা রাতারাতি ঘটে এমন কিছু নয়। এটি, সমস্ত কিছুর মতো একটি এমন প্রক্রিয়া যা কম বেশি সময় নিতে পারে সমস্যাটি কী ছিল এবং দম্পতির দু'জন সদস্য কীভাবে তা গ্রহণ করে তা নির্ভর করে। যদি আপনারা উভয়ই জিনিসগুলি ঠিক করার জন্য আপনার অংশটি করেন তবে বিশ্বাস আরও সহজে ফিরে আসতে পারে।

বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করুন

ইতিমধ্যে অন্য ব্যক্তির সাথে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির নিন্দা করা অযথা। বর্তমান এবং আপনি উভয় এখনই যা অভিজ্ঞতা করছেন তার দিকে মনোনিবেশ করা গুরুত্বপূর্ণ is আমরা জীবনে অনেক সময় ভুল করি, তাই সবার আগে আমাদের অবশ্যই এটি ভাবতে হবে জিনিস যে জিনিস উপস্থিত হয়। যদি আমরা এই মুহুর্তে বেঁচে থাকি তবে অতীতের বিষয়গুলিতে বার বার ফিরে না গিয়ে সেই ব্যক্তিকে আবার বিশ্বাস করা আমাদের পক্ষে সহজতর হবে।

জিনিস নিখুঁত না যে গ্রহণ করুন

মধ্যে দম্পতি হিসাবে জীবন সবসময় উজ্জ্বল থাকবে না এবং এটি এমন কিছু যা আমরা সময়ের সাথে সাথে শিখি। একবার মুগ্ধতার স্টেজ শেষ হয়ে গেলে, আমরা একটি রুটিনে পড়ে অন্য ব্যক্তিকে যেমন দেখি ঠিক তেমন দেখতে পাই। আমরা যদি এতে কোনও প্রতারণা যুক্ত করি তবে আমরা ভাবতে পারি যে এই সম্পর্কটি মূল্যবান নয়। তবে আমাদের এও ভাবতে হবে যে কোনও কিছুই নিখুঁত নয়, এমনকি দম্পতি হিসাবে জীবনও নয় এবং সে কারণেই এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়গুলি যে কোনও সময় পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। বেঁচে থাকার পরিবর্তন এবং এটির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া শিখাই আমাদের দীর্ঘকালীন সময়ে আরও বেশি নমনীয় এবং আনন্দিত করে।