কিছু আচরণ বা আচরণ জানতে সাহায্য করতে পারে, যদি একটি দম্পতি পরম ব্যর্থতার জন্য নির্ধারিত হয় অথবা যদি এটি সময়ের সাথে রক্ষণাবেক্ষণ করা হবে। কিছু ক্ষেত্রে, এই আচরণগুলি বিষাক্ত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং একটি নির্দিষ্ট সম্পর্কের সফল হওয়া কঠিন করে তোলে। এটি এড়াতে, এই ধরনের বিষাক্ত আচরণ বন্ধ করা এবং সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়া সত্যিই মূল্যবান কিনা তা প্রতিফলিত করা অপরিহার্য।
নিম্নলিখিত নিবন্ধে আমরা আপনাকে জানাব একটি সম্পর্কে এড়ানোর জন্য আচরণ বা আচরণ কি ধরনের এবং এই ধরনের আচরণ প্রতিরোধ করার জন্য কি করা উচিত।
এমন আচরণ যা বোঝায় যে দম্পতির কোনো ভবিষ্যৎ নেই
বিষাক্ত বলে বিবেচিত আচরন বা আচরণের একটি সিরিজ আছে, যা জানতে সাহায্য করতে পারে যে সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ নেই:
দিনের সব সময় সঙ্গীর সমালোচনা করা
একটি দম্পতি ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত হয় যখন একটি পক্ষ, তিনি তাকে ছোট করার জন্য অন্যের সমালোচনা করা বন্ধ করেন না। এই সমালোচনার উদ্দেশ্য দম্পতির ব্যক্তিত্বকে ক্ষুণ্ন করা এবং তাদের সমস্ত সারাংশ কেড়ে নেওয়া। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু, যেহেতু এটি দম্পতিকে তাদের ত্রুটি এবং তাদের গুণাবলী উভয়ই তাদের মতো করে গ্রহণ করার উপর ভিত্তি করে। একটি সম্পর্কের মধ্যে ক্রমাগত সমালোচনা বা প্রিয়জনের অবজ্ঞা করার কোন জায়গা নেই।
সঙ্গীর প্রতি কিছুটা অবজ্ঞা দেখান
আরেকটি আচরণ যা সম্পর্কের অনুমতি দেওয়া যায় না তা হল অপমান বা ধ্রুবক উপহাস। একটি দম্পতির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রথমে উভয় পক্ষের মধ্যেই শ্রদ্ধা থাকতে হবে, কারণ অন্যথায় বলা দম্পতির জন্য ব্রেক আপ হওয়া স্বাভাবিক। দম্পতির মধ্যে অবমাননা এবং অপমান উভয় পক্ষকে তাদের আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসকে গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
অংশীদারকে দোষারোপ করুন
ক্রমাগত এবং অভ্যাসগতভাবে সঙ্গীকে দোষারোপ করা আপনাকে জানাতে দেয় যে সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যত নেই। একটি পক্ষ দায়িত্ব গ্রহণে সক্ষম নয় এবং সঙ্গীকে দোষারোপ করতে বেছে নিন. একটি নির্দিষ্ট সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিভিন্ন তথ্য গ্রহণ করা এবং তাদের জন্য দায়ী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গীকে দোষারোপ করা আমাদের ভুল দেখতে এবং তাদের থেকে শিখতে দেয় না। এই ক্ষেত্রে, অন্য পক্ষের সাথে যোগাযোগ অপরিহার্য, বিশেষ করে যখন যৌথভাবে বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করা হয়।
সঙ্গীর প্রতি কিছুটা উদাসীনতা দেখান
সম্পর্কের ক্ষেত্রে উদাসীনতার ব্যবহার একটি সম্পূর্ণ বিষাক্ত ধরনের আচরণ, যা দম্পতির ভাল ভবিষ্যতকে মোটেই উপকার করে না। এটি অন্য পক্ষকে ম্যানিপুলেট করার এবং মানসিক স্তরে ক্ষতি করার চেষ্টা। এই ধরনের আচরণের কারণে সম্পর্ক সময়ের সাথে দুর্বল হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত ভেঙে যায়।
ক্রমাগত জোর এবং দাবি
আরেকটি বিষাক্ত আচরণ যা নির্দেশ করে যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ নেই তা হল দম্পতিকে নিয়মিতভাবে জোর করে দাবি করা। একটি সম্পর্কের পক্ষগুলিকে অবশ্যই নিজেদের প্রকাশের জন্য স্বাধীন হতে হবে এবং সম্মান সর্বদা উপস্থিত থাকতে হবে। দাবি করা এবং জোর করা অংশীদারকে ম্যানিপুলেট করার একটি মোটামুটি পরিষ্কার উপায় এবং একটি ভয়েস বা একটি ভোট থেকে এটি প্রতিরোধ করুন.
সংক্ষেপে, একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি উপরে দেখা কোনো আচরণের অনুমতি দিতে পারবেন না। সেগুলি ঘটলে, আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে বসতে হবে তাদের একত্রিত করতে এবং সেই সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়া সত্যিই মূল্যবান কিনা তা প্রতিফলিত করতে হবে। এটি এমন হতে পারে যে এটি সময়ানুবর্তী এবং মাঝে মাঝে কিছু, তাই এটি কোন সমস্যা ছাড়াই সমাধান করা যেতে পারে। অন্যথায়, আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে হবে এবং সেই সম্পর্কের সাথে আপনার ক্ষতি কাটাতে হবে। এই ধরনের আচরণ দম্পতির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং শেষ পর্যন্ত এটি ভেঙে যায়।