যদিও এটি অদ্ভুত এবং অস্বাভাবিক মনে হতে পারে, এমন কিছু লোক আছে যারা তাদের সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের ভয় তৈরি করতে পারে. এই ধরনের ফোবিয়া ইরোটোফোবিয়া নামে পরিচিত এবং সাধারণত কম থেকে বেশি হয়। যে ব্যক্তি এই ধরনের ফোবিয়ায় ভুগছেন তার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু নিরাপত্তাহীনতা শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে যৌন সম্পর্কের ভয় অনেক বেশি এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
পরের প্রবন্ধে আমরা আপনার সাথে যৌনতার ফোবিয়া সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলব এবং এটি কীভাবে দম্পতিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে?
ইরোটোফোবিয়া বা যৌনতার ভয়
এই ধরণের ফোবিয়া বা ভয়ের সাথে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতার অন্তরঙ্গ মুহুর্তের সাথে যৌনতার সত্যের চেয়ে বেশি সম্পর্ক রয়েছে। ইরোটোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি কোনো সমস্যা ছাড়াই হস্তমৈথুন করতে পারেন, যখন তারা তাদের সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন করেন তখন সমস্যা দেখা দেয়। এমন কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা নির্দেশ করতে পারে যে একজন ব্যক্তির এই ধরনের ফোবিয়া আছে, যেমন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় অস্বস্তি বোধ করা বা এই ধরনের মুহূর্ত এড়াতে অজুহাত তৈরি করা। ফোবিয়া এত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যে ব্যক্তি একটি অংশীদার না থাকা বেছে নিতে পারে।
এমন ফোবিয়া হলে কি করবেন
এই ধরনের ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন ব্যক্তির সব সময় জানা উচিত, যাতে এই ধরনের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে। এটি অর্জন করা সহজ বা সহজ কিছু নয় তবে ইচ্ছা এবং ধৈর্যের সাথে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আবার যৌনতা উপভোগ করতে পারেন। তারপরে আমরা আপনাকে কিছু নির্দেশিকা দিই যা আপনাকে এই ধরনের ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে:
- এমন অনেক মানুষ আছে যারা এই ধরনের ফোবিয়ায় ভুগছেন, কারণ যৌনতা সম্পর্কে আমার যে প্রত্যাশা ছিল তা বাস্তবতার সাথে মিলে না। এটি এড়াতে, আপনার যে সমস্ত সন্দেহ থাকতে পারে তা খুঁজে বের করা ভাল এবং একজন যৌন বিশেষজ্ঞের মতো পেশাদারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।
- যৌনতার সাথে সম্পর্কিত কিছু ট্রমা ইরোটোফোবিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য নিজেকে একজন ভাল পেশাদারের হাতে তুলে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ট্রমার ক্ষেত্রে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এই জাতীয় সমস্যাগুলিকে পিছনে ফেলে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা উপভোগ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য উপযুক্ত।
- আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা সম্পূর্ণরূপে এবং কোনো ভয় ছাড়াই উপভোগ করার সময় হওয়া উচিত। এই ধরনের যৌন মিলনের আগে কীভাবে শান্ত হওয়া এবং শিথিল করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। তান্ত্রিক যৌনতা ভয় দূর করতে সাহায্য করতে পারে এবং দম্পতির প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করুন।
সংক্ষিপ্ত, সেক্স ফোবিয়ার সমস্যা একটি সমস্যা যা সমাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশকে প্রভাবিত করে। আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের ক্ষেত্রে কিছু নিরাপত্তাহীনতা বা অতীতের ট্রমা প্রায়শই এই ধরনের ভয় সৃষ্টি করে। সঙ্গীর সাথে যৌনতাকে খারাপ কিছু হিসাবে দেখা উচিত নয়, বরং আনন্দদায়ক বা সন্তোষজনক কিছু হিসাবে দেখা উচিত। যদি কেস আরও এগিয়ে যায়, এই ধরনের ভয়ের সমাধান করতে সাহায্য করার জন্য একজন ভাল পেশাদারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।