আজ, মনে হচ্ছে আমরা ভাল "উদ্দেশ্য" এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার দ্বারা আমাদের চারপাশে ঘেরাও বা কমপক্ষে হওয়া উচিত। আমি যে মতামত নই দৃষ্টবাদ দ্য স্বপ্ন এবং লক্ষ্য আমাদের মনে কি আছে, হোম ওয়ার্ক এবং দৈনন্দিন প্রচেষ্টা সাফল্য অর্জনের ক্ষেত্রে তারা সর্বোচ্চ শতাংশ বহন করে। যাইহোক, এই লক্ষ্যগুলি অর্জনে অনুপ্রাণিত হওয়া এবং ভাল শক্তি এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার চার্জ হওয়া অনেক সহায়তা করে।
বিপরীতে, হতাশাবাদ, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অভাবের সাথে ইলুসিয়ানআমরা যতই চেষ্টা করুক না কেন আমরা কিছু অর্জন করতে পারব না, বা কমপক্ষে যা আমরা উত্সাহ এবং উদ্যোগ নিয়ে অর্জন করতে পেরেছি তা নয়।
আপনি যদি কিছুটা ক্ষয়িষ্ণু পর্যায়ে চলে যাচ্ছেন, যদি আপনার মনে এমন একটি প্রকল্প রয়েছে যা আপনার সামান্য ধাক্কা না দেওয়ার কারণে কেবল এগিয়ে যায় না তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটিতে, আমরা আপনাকে একটি সিরিজ উপহার দিতে যাচ্ছি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগ্রত করার জন্য টিপস বা নির্দেশিকা। আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আমাদের সাথে থাকুন এবং আরও কিছুটা নিচে পড়তে থাকুন।
ইতিবাচক হওয়ার জন্য নির্দেশিকা
অনুপ্রেরণা এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা গুলিয়ে ফেলবেন না। তারা দুটি ভিন্ন জিনিস:
- La প্রেরণা এটিই আপনাকে চালিয়ে যেতে চাপ দেয়, যা আপনাকে কোনও কিছুর সামনে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি দেয়; অন্যদিকে, ইতিবাচক চিন্তা এটি বিশ্বাস করা যায় যে সবকিছু ঠিকঠাক হবে, আমাদের যে কোনও সমস্যা বা বিপর্যয়ের সমাধান সর্বদা থাকবে will
ভাল, আদর্শ হ'ল আমাদের প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদন করতে এবং আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য এই দুটি সুপার গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টের মধ্যে ভারসাম্যপূর্ণ সমন্বয় অর্জন করা। আমাদের প্রচেষ্টার সাথে এই দুটি কারণের ভারসাম্য ব্যাক্তিগত এবং পেশাগতভাবে সাফল্য অর্জন করবে।
এরপরে, আমরা আপনাকে কয়েকটি ধারাবাহিক টিপস দিতে যাচ্ছি এই ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগ্রত করুন যে কখনও কখনও পলায়নবাদী এবং এটি আমাদের দিনে রাখুন:
- গণনা 10। আপনি যখন মনে করেন যে আপনি এটি আর গ্রহণ করতে পারবেন না, আপনি একটি কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হচ্ছেন, আপনার মেজাজ ভারসাম্যহীন করার চেষ্টা করছেন এমন কাউকে আপনি ধাক্কা মেরে ফেলেছেন, সবচেয়ে ভাল কাজটি গণনা করা হবে 10 এই সাধারণ কাজটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করবে আপনার সবচেয়ে আবেগজনক ক্রিয়া। এইভাবে আপনি নিজেকে রাগ, প্রবণতা বা ক্রোধ দ্বারা প্রভাবিত হতে দেবেন না।
- কোনও কিছু বা কেউ আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থ হতে দেবেন না। সেই জনপ্রিয় উক্তি বা বলা যা কিছু একটা যায় "কে আপনাকে ভালবাসে, কেঁদে ফেলবে" আমাদের চিন্তা নিয়ে এটি বেশি যায় না। যে আমাদের ভালভাবে ভালবাসে সে যথাসাধ্য চেষ্টা করবে যাতে আমরা খুশিতে থাকি এবং কাঁদতে না পারি, নিখুঁতভাবে। অতএব, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার সম্মতি ব্যতীত কাউকে বা কোনও কিছুতেই আপনার আবেগের সাথে হস্তক্ষেপ না করা।
- বর্তমানে অস্থায়ী অবস্থা যা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। অতীতেও নয়, যা এর নামটি ইঙ্গিত করে ইতিমধ্যে শেষ হয়ে গেছে, বা ভবিষ্যতে যা এখনও নির্ধারিত হয়নি এবং দিনে দিনে নির্মিত হচ্ছে, আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। বর্তমান, এখানে এবং এখন, আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত। যখন কোনও প্রকল্পে কাজ করার কথা আসে, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা বা অস্থায়ী পরিকল্পনা করা ভাল হয় এবং এটি বেশ অনুপ্রেরণামূলক, তবে মনে করুন যে প্রতিদিনের কাজ এবং প্রতিদিনের উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করা এই "স্বপ্ন" এর বাস্তবায়নের দিকে পরিচালিত করে।
- ইতিবাচক মানুষের সঙ্গে নিজেকে ঘিরে রেখেছে। ইতিবাচক লোকেরা, ভাল আত্মার সাথে নিজেকে ঘেরাও করা, যারা আমাদের অনুপ্রেরণা জোগায় এবং আমাদেরকে শক্তির সাথে চার্জ দেবেন সেই ধরণের ইতিবাচকতা অর্জনের জন্য আমাদের একটি উত্তম গাইডলাইন। পরিবর্তে, যারা আপনার ব্যাটারি নিষ্কাশন করে তাদের "আবেগময় ভ্যাম্পায়ার" থেকে দূরে থাকুন। আশেপাশে কোনও নেতিবাচক এবং পরাজিত মানুষ নয়!
- আপনার জানার চেয়ে অনেক ভাল একটি বিশ্ব বা মাইক্রো ওয়ার্ল্ড তৈরি করুন। আমরা সবাই বিশ্বের উন্নতি করতে চাই, তাই না? তবে কখনও কখনও, বড় আকারে কাজ করা অসম্ভব, কেবল আমাদের কাছাকাছি থাকা জিনিসগুলির জন্যই এটি পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়। ঠিক আছে, আপনার চারপাশের সেই ঘনিষ্ঠ বিশ্বের উন্নতি করুন, আপনার সম্প্রদায়, আপনার পরিবারকে উন্নত করুন ... এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।
- ইতিবাচক ভাষা। যদিও আমরা ভাবি না, কোনও ব্যক্তির ভাষা সেই ব্যক্তি এবং আমাদের নিকটবর্তী ব্যক্তিদের জন্য উভয়ই অনেক কিছু করে। এটি আমাদের ব্যক্তিত্বের প্রতিফলনের মতো এবং আমরা সর্বদা কী অনুভব করছি। ইতিবাচক যোগাযোগের অভ্যাস তৈরি করা আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বাড়ায়। এটি এমন একটি লুপের মতো যেখানে একটি জিনিস অনিবার্যভাবে অন্যটির দিকে নিয়ে যায়।
এই নির্দেশিকা দিয়ে আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা উন্নত হয়েছে? নিজেকে একটু সময় দিন, অল্প সময়ে এবং দৃ determination়তার সাথে বিশ্ব তৈরি হয়েছিল world শুভ বৃহস্পতিবার!