আপনার অন্তর্দৃষ্টি আরও কেন ব্যবহার করা উচিত

স্বজ্ঞা

অন্তর্দৃষ্টি একটি যাদু জিনিস মনে হয় কিন্তু এটি না। সম্পর্কে আমাদের মস্তিষ্ক অবচেতন থেকে কাজ করছে, এই মুহুর্তে আমরা যুক্তিযুক্ত করতে পারি না এমন জিনিসগুলি ক্যাপচার করা কিন্তু এটি উপলব্ধি না করেই আমরা বুঝতে পারি এবং সিদ্ধান্ত নিতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে আমাদের সহায়তা করে।

আমরা যে পৃথিবীতে বাস করি সেখানে যুক্তি ব্যবহার, যুক্তিবাদী চিন্তাভাবনা এবং বিশ্লেষণ করা সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিষয়ে প্রচুর আলোচনা হয় যা পুরস্কৃত হয়। যাইহোক, আমরা সকলেই জানি যে আমাদের অনেক ক্ষেত্রে এটি অনেক বেশি লাভজনক নিজেদেরকে সেই প্রবৃত্তির দ্বারা দূরে সরিয়ে দেওয়া হোক। আসুন দেখি কেন আপনার স্বজ্ঞাততা আরও ব্যবহার করা উচিত।

অন্তর্দৃষ্টি কি

স্বজ্ঞা

অন্তর্দৃষ্টি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় তাত্ক্ষণিক জ্ঞান, উপলব্ধি বা কারণ ছাড়াই কিছু বোঝা। এটি চিন্তাভাবনা এবং জ্ঞানের একটি প্রক্রিয়া যা অভিযোজিত এবং আমাদের বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করতে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে। এই ধরণের চিন্তাভাবনায়, অবচেতন হস্তক্ষেপ করে, যা আমাদের মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াজাত সমস্ত সংকেতকে ক্যাপচার করে। এই কারণেই এটি একটি সংবেদন যা যৌক্তিকভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না এবং এমন ব্যক্তিরাও আছেন যাঁরা এটিকে একটি কুঁচক, অনুভূতি বা এমনকি divineশিক বা যাদুকর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। তবে এটি এমন কিছু যা আমাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের অংশ এবং এটি আমাদের লক্ষ্যগুলি আরও দক্ষতার সাথে অর্জন করতে, প্রতিদিনের ভিত্তিতে দ্রুত এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। এ কারণেই আমাদের এই জ্ঞানের ফর্মটিকে হ্রাস করা উচিত নয়, কারণ এটি আমাদের দুর্দান্ত সুবিধাগুলি নিয়ে আসে।

আপনার অন্তর্দৃষ্টি কেন ব্যবহার করা উচিত

স্বজ্ঞা

আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বজ্ঞাততা ব্যবহার করার অনেক কারণ রয়েছে। জিনিসগুলি বিশ্লেষণ করা এবং যুক্তিবাদী চিন্তাভাবনা ব্যবহার করা ভাল, তবে আমরা যদি আমাদের স্বজ্ঞান থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখি তবে আমরা থাকব আমাদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম এবং আমরা কি মনে করি। প্রথম ইমপ্রেশনগুলি সাধারণত আকর্ষণীয়, যেহেতু এগুলি অত্যন্ত স্বজ্ঞাত, যেহেতু আমাদের কাছে এখনও তথ্য না থাকলে আমরা যুক্তিযুক্ত উপাদানগুলির সাথে কোনও কিছুর বিশ্লেষণ করতে পারি না। এই কারণেই আমাদের অবশ্যই আমাদের নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখতে হবে এবং অন্তর্দৃষ্টি আমাদের কী বলে তা জানার জন্য সবকিছু আমাদের কী প্রভাব ফেলে।

আমাদের মস্তিষ্কে এই চিন্তাভাবনাটি এমন ছোট ছোট বিবরণের উপর ভিত্তি করে যা যৌক্তিক অংশটি অঙ্গভঙ্গি থেকে মুখের ভাব প্রকাশ পর্যন্ত উপলব্ধি করে না। এটি বৃদ্ধি করে তথ্য যাতে আমরা আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারি। এ কারণেই মাঝে মাঝে আমরা নিজেরাই বলি যে কিছু আমাদের 'খারাপ অনুভূতি দেয়' বা 'আমাদেরকে ভাল ভাইবস দেয়'। অবচেতন থেকে আমাদের ডেটা দেওয়ার জন্য আমাদের স্বজ্ঞাততা ছাড়া অন্য কিছু নয় যাতে আমরা আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারি।

মানুষ সবকিছুর ন্যায্য প্রমাণ দেয়, প্রায় প্রতিটি কিছুর জন্য যৌক্তিক ব্যাখ্যা চাইতে থাকে, তাই আমাদের অন্তর্নিহিত আমাদের অন্যথায় বিশ্বাস করার জন্য পর্যাপ্ত ডেটা দিলে কখনও কখনও আমরা নিজেকে ফাঁকি দিয়ে থাকি। এটা গুরুত্বপূর্ণ এটি দ্বারা বাহিত হন এবং ন্যায়সঙ্গততা এড়ান, যেহেতু এইভাবে আমরা বাস্তবের নিকটে বাস করব এবং আত্ম-প্রতারণা এড়াব।

কীভাবে আমাদের অন্তর্দৃষ্টি উন্নত করা যায়

স্বজ্ঞা

অন্তর্দৃষ্টি আরও ভাল আসে যদি আমরা সমস্ত কিছুকে অতিক্রম করার এবং যুক্তিযুক্ত করার চেষ্টা না করি। আপনার স্বজ্ঞাতকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা প্রশিক্ষণের বিষয়। আমাদের যদি এমন কোনও প্রশ্ন থাকে যা সম্পর্কে আমরা নিশ্চিত নই তবে প্রথমটি আমাদের নিজেরাই সেই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা উচিত। পরবর্তী আমরা একটি দিতে চেষ্টা করতে হবে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া, যে বেরিয়ে আসে। এমনকি এটি এমন একটি উত্তরও হতে পারে যা আমরা শুনতে চাই না বা আমরা এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এড়িয়ে গেছি।

অন্যদিকে, আমরা ধ্যান এবং শিথিল করতে পারি। আমাদের মনকে ফাঁকা ছেড়ে দেওয়া বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত করা যা আমাদের চাপ দেয় তা অন্তর্দৃষ্টির আরও কাছাকাছি যাওয়ার আরও ভাল উপায় হতে পারে। মেডিটেশন প্রতিদিন করা উচিত, এক সময়ের জন্য, এমনকি দশ মিনিটের জন্য, এমন একটি শান্ত জায়গায় যেখানে আমরা শ্বাস ফোকাস করতে পারি। আমরা কীভাবে সমস্ত কিছু পরিষ্কারভাবে দেখতে সক্ষম হব তা আমরা দেখব।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।