আপনার সঙ্গীর সাথে কীভাবে কঠিন কথোপকথন করবেন

আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলুন

দম্পতির সাথে কঠিন কথোপকথনের কাছে যাওয়া কারও পক্ষে সহজ বা সহজ নয়। এই ধরনের কথোপকথন ঘটে যখন মতামত ভিন্ন এবং একে অপরের থেকে দূরে থাকে। যাই হোক না কেন, সম্পর্ককে দুর্বল করতে পারে এমন কিছু দ্বন্দ্বের উত্থান এড়াতে তাদের অবশ্যই সর্বোত্তম উপায়ে সমাধান করতে হবে।

নিম্নলিখিত নিবন্ধে আমরা আপনাকে একটি সিরিজ নির্দেশিকা দিই যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে দম্পতির সাথে একসাথে এই ধরনের জটিল বা কঠিন কথোপকথন পরিচালনা করা।

আপনার সঙ্গীর সাথে কঠিন কথোপকথনে কী কাজ করে না

সঙ্গীর সাথে একটি কঠিন কথোপকথনের ঘটনা ঘটলে, যে কোনো সময় প্রশ্নবিদ্ধ ঘটনার জন্য অংশীদারকে দোষারোপ না করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি এমন একটি ত্রুটি যা অনেক দম্পতির মধ্যে ঘটে, যার ফলে একটি বিরল পরিবেশ তৈরি হয় যা পূর্বোক্ত সম্পর্কের কোনো উপকার করে না। এটি ঘটতে পারে যে এই পরিস্থিতির জন্য দম্পতিকে দায়ী করা সত্য, তবে এই ধরনের আচরণকে বাহ্যিক করা মূল্যবান নয় কারণ সমস্যাটি আরও খারাপ হওয়া স্বাভাবিক। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই কথোপকথনের সর্বোত্তম উপায়ে যোগাযোগ করার জন্য নিজেকে বড় হওয়া এবং পরিপক্ক হওয়া।

আপনার সঙ্গীর সাথে কঠিন কথোপকথনে কী কাজ করে

অনুসরণ করার জন্য নির্দেশিকা একটি সংখ্যা আছে আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু কঠিন কথোপকথন মোকাবেলা করার সময়:

  • প্রথমত, দম্পতির সদস্যদের জন্য জটিল হয়ে উঠতে পারে এমন কিছু কথোপকথন এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের কথোপকথন এড়ানোর মূল্য নয়, যেহেতু দীর্ঘমেয়াদে তারা সাধারণত মহান উত্তেজনা তৈরি করে এবং উত্থাপিত সমস্যা প্রসারিত. তাদের মুখোমুখি হওয়া এবং উভয় পক্ষকে খুশি করে এমন একটি সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করা ভাল। আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে বসতে এবং একটি স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহজ উপায়ে কথা বলা ঠিক আছে।
  • আপনার সঙ্গীর সাথে একটি কঠিন কথোপকথন সম্বোধন করার সময় মাটি প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ সর্বোত্তম সম্ভাব্য সমাধানে পৌঁছাতে। আপনাকে আবেগকে একপাশে রাখতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার জন্য একটি ভাল সময় বেছে নিতে হবে। আপনার সঙ্গীর সাথে একটি কঠিন কথোপকথন করা একই নয়, প্রতিফলিত করা এবং মনে করা যে এটি আবেগপ্রবণভাবে করা এবং কীভাবে এমন পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে তা না জেনে।
  • মনে রাখার জন্য একটি তৃতীয় উপদেশ, এবং যা গুরুত্বপূর্ণ, তা হল পূর্বোক্ত কথোপকথনগুলির সাথে পর্যাপ্তভাবে মোকাবিলা করার জন্য বিভিন্ন আবেগকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনা করতে হয় তা জানা। এটি এমন কিছু যা একদিন থেকে পরের দিন অর্জন করা যায় না। এবং এর জন্য সময় প্রয়োজন, তাই আবেগ পরিচালনা করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং দিনে কয়েক মিনিট সময় নেওয়া ভাল।

দম্পতি বাবা-মাকে নিয়ে তর্ক করছেন

  • আপনার সঙ্গীর সাথে একটি কঠিন কথোপকথন মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে সমস্ত মুহূর্ত বৈধ নয়। বিষয়গুলি খারাপ হতে পারে যখন প্রশ্নে কথোপকথন একটি খারাপ পরিবেশে হয়, যেখানে দলগুলো দ্বন্দ্ব নিরসনে তাদের ভূমিকা পালন করে না। অতএব, একটি নির্দিষ্ট দ্বন্দ্বের সমাধান করার জন্য এবং সম্পর্কের ক্ষতি করে এমন বৃহত্তর মন্দ এড়ানোর জন্য একটি মুহূর্ত খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেখানে পক্ষগুলি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য।
  • আপনার সঙ্গীর সাথে এই কথোপকথন শুরু করার আগে, নিজেকে পর্যবেক্ষণ করা এবং যতটা সম্ভব ভাল হওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করা, নিজের সাথে ভাল থাকা একই নয় যা মানসিক স্তরে খারাপ. এই কারণেই ব্যক্তিগতভাবে নিজের যত্ন নেওয়া ভাল, যাতে কথোপকথন উভয় পক্ষের জন্য কঠিন কিছু হয়ে না যায়। মানসিক স্তরে ভাল থাকা গ্যারান্টি দেবে যে দ্বন্দ্ব আরও খারাপ হবে না এবং সম্পর্ককে বিপন্ন করবে না।

সংক্ষেপে, আপনি যদি চান আপনার সম্পর্ক দৃঢ় থেকে শক্তিশালী হোক এবং সময়ের সাথে সাথে কষ্ট না হোক, নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। এই সহজ এবং সরল সত্যটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ সফল উপায়ে জটিল কথোপকথনের কাছে যেতে দেবে।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।