সৌন্দর্যের জন্য স্পিরুলিনা

স্পিরুলিনা

অনেক আছে প্রাকৃতিক উপাদান যা আমাদের সৌন্দর্য উন্নত করতে আমাদেরকে নিখুঁতভাবে পরিবেশন করে। শ্যাওলা আমাদের গ্যাস্ট্রনোমিতে বিস্তৃতভাবে ব্যবহৃত হয় না এবং আমরা সেগুলি কয়েক শতাব্দী ধরে সমুদ্রের অংশ হিসাবে দেখেছি, তবে আজ দেখা গেছে যে তাদের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিছু জমিতে দেখা যায় এমন খাবারগুলি মেলে না।

আসুন দেখুন এটি আপনার জন্য কী করতে পারে আপনার বিউটি রুটিনে স্পিরুলিনা শৈবালকে সহায়তা করুন। ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় এই শেত্তলাগুলি অবিশ্বাস্য বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ভেষজ দোকানে একটি প্রধান হয়ে উঠেছে। কেউ কেউ বলেন যে এটি আমাদের যা দেয় তার জন্য এটি একটি সুপারফুড।

স্পিরুলিনা কি

স্পিরুলিনা উপকার করে

স্পিরুলিনা ক লক্ষ লক্ষ বছর ধরে অস্তিত্ব রয়েছে এমন একটি ছোট্ট শৈবাল সমুদ্রে এবং এর কিছু দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রমাণিত হয়েছে এবং যা আজ অবাক করে চলেছে। এই শৈবালটির সর্পিল আকার এবং খুব অদ্ভুত সবুজ-নীল বর্ণ রয়েছে। এটি এমন একটি উদ্ভিদ হিসাবে বিশ্বাস করা হয় যা পৃথিবীর প্রথম দিনগুলিতে অক্সিজেন তৈরিতে সহায়তা করেছিল, তাই এটি সত্যই প্রাচীন। সবচেয়ে খারাপ, বর্তমানে এটি কিছু খাবারের জন্য এবং সৌন্দর্যের কৌশল হিসাবে ব্যবহৃত হয়, উভয় প্রসাধনী এবং ভেষজবিদগুলিতে।

আমাদের ত্বকের জন্য দুর্দান্ত শৈবাল

স্পিরুলিনা ব্যবহার করার সময় আমাদের প্রথম যে সুবিধাগুলি চিন্তা করা উচিত তা হ'ল এটি আমাদের ত্বকে নিয়ে আসে। এই সামুদ্রিক উইন্ড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে খুব সমৃদ্ধ এবং সর্বোপরি জানা যায় যে এই পুষ্টিগুলি আমাদের ত্বককে বার্ধক্য থেকে বাঁচাতে সহায়তা করে। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, বিখ্যাত কোরিয়ান প্রসাধনীগুলিতে শৈবাল খুব উপস্থিত রয়েছে এবং এও বলা হয় যে স্পিরুলিনার মতো শেওলা খাওয়ার কারণে এশিয়ানদের খুব কম চুলকানি রয়েছে। সুতরাং যদি আমরা এর মধ্যে থেকে বিনামূল্যে র‌্যাডিকালগুলির সাথে লড়াই করতে চাই আমরা এই সামুদ্রিক সৈকতটিকে আমাদের প্রতিদিনের খাবারের রুটিনে যুক্ত করতে পারি।

এই শৈবাল এর রচনায় এর অনেকগুলি প্রোটিনও রয়েছে। প্রোটিনগুলি আমাদের ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা এবং ভাল অবস্থায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। এজন্য শেত্তলাগুলি আমাদের ত্বককে হাইড্রেটেড এবং মসৃণ দেখাতে সহায়তা করে। প্রোটিনগুলি খুব স্বাস্থ্যকর এবং চুল এবং নখকে ভাল অবস্থায় রাখার পাশাপাশি আমাদের পেশীগুলিকে সহায়তা করে।

স্পিরুলিনা শৈবালও হয় এমন খাবার হিসাবে ব্যবহার করুন যা ত্বককে অভ্যন্তরে পুষ্ট করতে সহায়তা করে এবং এটি পুনরুত্পাদন করা। এর ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ত্বকটি সর্বদা ভাল অবস্থায় থাকে এবং বার্ধক্য বা এমনকি শুষ্কতা বা লালভাব এড়ানো সমস্যাগুলি এড়ানো যায় তা নিশ্চিত করতে সরাসরি সহায়তা করে। এ কারণেই অনেকগুলি ক্রিম রয়েছে যা তাদের রচনায় স্পিরুলিনা রয়েছে, এর পুনরুত্পাদনশীল, পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং শক্তির জন্য ধন্যবাদ।

detoxifies

স্পিরুলিনা বৈশিষ্ট্য

এই শৈবালও ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আমাদেরকে বিভিন্ন উপায়ে সহায়তা করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, আমরা আরও উজ্জ্বল এবং মসৃণ ত্বক পেয়েছি। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শক্তিকে ডিটক্সিফায়ারের সাথে মিশ্রিত করে, এই শেত্তলাগুলি আমাদের ত্বককে আলোকিত করে তোলে এবং নিস্তেজ রঙ এবং এমনকি অন্ধকার বৃত্তের মতো সমস্যাগুলি নির্মূল করে। যদি আমরা এই শেত্তলাগুলিতে প্রতিদিন পানীয় জল যোগ করি তবে আমরা বুঝতে পারি যে এটি প্রতিদিন ডার্মিসের উপস্থিতি কতটা উন্নত করে।

কীভাবে স্পিরুলিনা শৈবাল গ্রহণ করবেন

এর বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ লোকেরা এই সমুদ্র সৈকতটিকে ক্যাপসুল আকারে গ্রহণ করে, যেহেতু এটি আমাদের ডোজটি ভুলে যাওয়ার সবচেয়ে দ্রুত এবং সবচেয়ে আরামদায়ক উপায়। তবে এটিও সত্য যে সামুদ্রিক জলাশয় কিছু খাবার যুক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পাউডার আকারেও বিক্রি হয়, সুতরাং এটি একটি সস তৈরি করতে বা দইতে যোগ করা যেতে পারে।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।