শুকনো এবং রুক্ষ হাত, কারণ এবং প্রতিকার

El হাত যত্ন অপরিহার্য, কারণ আমরা তাদের সাথে জিনিসগুলি কাটিয়ে দিন কাটাই। যদি আমরা তাদের রক্ষা না করে কাজ করতে অভ্যস্ত হয়ে যাই তবে এমন সময় আসতে পারে যখন আমরা সেগুলি শুষ্ক এবং রুক্ষভাবে লক্ষ্য করব। কখনও কখনও আমরা এমন জিনিসগুলি করি যা এটি উপলব্ধি না করেই তাদের ক্ষতি করে এবং সেগুলি আমাদের দুর্দান্ত ভূমিকা। হাতগুলির যদি কোনও সমস্যা হয় তবে তাদের যত্ন নেওয়া এবং চিকিত্সা করা উচিত।

The শুষ্ক এবং রুক্ষ হাতের বিভিন্ন উত্স থাকতে পারে, যেহেতু অনেকগুলি অভ্যাস রয়েছে যা আমরা এমনকি প্রতিদিনের ভিত্তিতে করি যা তাদের ক্ষতি করতে পারে। আমরা তাদের প্রতিকার করতে পারি এবং এইভাবে তাদের আবার এই অবস্থায় থাকতে আটকাতে পারি কিনা তা দেখতে প্রথমে আমাদের এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে। এবং আমরা এর কোমলতা ফিরে পেতে কিছু উপায় সম্পর্কেও কথা বলব।

কেন হাত শুকিয়ে যায়?

আপনার হাত কেন শুকিয়ে যায় তা বিবেচনা করার জন্য প্রথমে একটি বিষয়। আমাদের অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে হাতের পিছনের ত্বকে কম সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, এটি শুকানো সহজ করে তোলে। হাতের তালুতে আমাদের আরও sebaceous এবং ঘাম গ্রন্থি রয়েছে যা এগুলি আরও প্রতিরোধী করে তোলে তবে তাদের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় না, কারণ তারা তাদের সাথে আরও বেশি কাজ করে এবং তাদের আরও বেশি ভোগার প্রবণতা থাকে। শুকনো হাতের বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর ব্যবহার পরিস্কার বা কর্মক্ষেত্রে রাসায়নিক, হাতে জল ক্রমাগত ব্যবহার, তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন, প্রতিদিন হাইড্রেশনের অভাব, একটি খারাপ ডায়েট বা এমনকি অল্প পরিমাণে পান করা আমাদের ত্বকে ভোগ করতে পারে। এটিও সম্ভব যে কোনও অ্যালার্জি আপনার ত্বককে শুষ্ক এবং কর্কশ করে তোলে। যদি এটি নির্দিষ্ট কিছু হয় তবে এটি সহজেই সংশোধন করা যেতে পারে তবে এটি যদি অবিরত থাকে তবে আপনার সম্ভাব্য কারণে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

গ্লাভস পরুন

গ্লোভস পরাতে অভ্যস্ত হয়ে উঠতে হবে যখন আমরা এমন কিছু কাজ করি যা আমাদের হাতের ক্ষতি করতে পারে। তাদের ব্যবহার না করতে পারেন কঠোরতা এবং রুক্ষতা হাতে প্রদর্শিত হয় এবং এও যে তারা দীর্ঘক্ষণ পানিতে রাখি তবে তারা শুকিয়ে যায়। ত্বক এই কারণগুলির দ্বারা ভোগে এবং আমাদের অবশ্যই এই সমস্ত ক্ষেত্রে এটি প্রকাশ করা এড়াতে হবে। সর্বদা আপনি উপযুক্ত গ্লোভস ব্যবহার করতে পারেন, হয় ক্ষীর এবং তুলা হয়।

আপনার হাত এক্সফোলিয়েট

আপনার হাতের ত্বকও সুস্বাদু হওয়ায় হাতের মৃদু স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা আমাদের হাতকে আরও নরম করে তুলতে এবং এগুলির উপরে উপস্থিত দাগগুলি শেষ করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের ব্যাবহার করুন মাসে প্রায় দু'বার বা সপ্তাহে একবার স্ক্রাব করে যদি নোটগুলি রুক্ষ এবং মৃত ত্বকের সাথে থাকে। উদ্দেশ্যটি হ'ল আপনার হাতগুলির যে নরমতাটি পুনরুদ্ধার করা। খেজুরগুলিতেও যদি আপনার কিছুটা কঠোরতা থাকে তবে এগুলি শেষ করার জন্য আপনার পিউমিস পাথর ব্যবহার করা উচিত।

হাইড্রেশন প্রয়োজনীয়

প্রতিদিন আপনার হাত ময়শ্চারাইজ করা অপরিহার্য। এটি সুন্দর হাতগুলির ভিত্তি, যেহেতু আমরা যদি তাদের হাইড্রেট না করি তবে আমরা খুব কমই তাদের উপর নরম ত্বক উপভোগ করতে সক্ষম হব। কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ হাইড্রেশন যথেষ্ট হয় না তাই আমাদের করতে হবে হাত ময়শ্চারাইজার অবলম্বন। যে কোনও উপলক্ষে এটি ব্যাবহার করতে সক্ষম হবার জন্য আমাদের ব্যাগে আমরা পছন্দ করি এমন ঘ্রাণ সহ একটি হ্যান্ড ময়েশ্চারাইজার সর্বদা বহন করা ভাল ধারণা। এইভাবে আমরা প্রায়শই উপলব্ধি না করেই আমাদের হাতে কয়েকবার হাইড্রেট করব এবং এটি তাদের শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বককে ছিন্ন করতে সহায়তা করবে।

আপনি যা খাচ্ছেন তা দেখুন

La খাওয়ানোও কী হতে পারে যখন এটি নরম হাতে আসে। আমরা যা খাই তা সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্য এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। ফ্যাটি অ্যাসিড এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলির সাথে খাওয়া প্রয়োজন যা ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা দেয় eat ফলের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার ত্বককে আরও ভাল দেখতে সহায়তা করবে।