কীভাবে আপনার চুলগুলি আরও দীর্ঘতর এবং আরও ভাল করা যায়

Un স্বাস্থ্যকর চুল মৌলিক অনুসন্ধানগুলির মধ্যে একটি, যেহেতু আমাদের চুল স্বাস্থ্যকর হয় তবে এটি দেখতেও ভাল লাগবে। তবে মাঝে মাঝে আমরা এই বিষয়টি নিয়েও উদ্বিগ্ন যে মনে হয় যে চুল খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় না বা বৃদ্ধি পায় না। যদিও প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে বর্ধনের গতি জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়, তবুও এটি সত্য যে আমাদের চুলগুলি আরও দ্রুত এবং আরও উন্নতমান বানাতে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আমরা করতে পারি।

যদি চুল স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি পায় এটি তার সময়ের আগে ভেঙে পড়বে না বা পড়বে না, তাই আমাদের আরও অনুভূতি হবে যে এটি আরও বৃদ্ধি পায়। একটি ঝরঝরে এবং স্বাস্থ্যকর চুল রাখা এটি কীভাবে ভাল এবং বাধা ছাড়াই বৃদ্ধি পায় তা দেখার কৌশল। যে কারণে আমাদের চুল কীভাবে বাড়ে তা দেখার জন্য আমাদের অবশ্যই কয়েকটি বিষয় ધ્યાનમાં নিতে হবে।

আপনার চুল কাটা

হ্যাঁ, আমাদের তৈরি করতে আমরা যা করতে পারি তার মধ্যে একটি চুল সুস্থ হত্তয়া চুল কাটা হয়। যদি মনে হয় যে আপনি যখন এটি দীর্ঘকাল ধরে বাড়তে দেন তখন আপনার চুল স্থির হয়ে যায়, কারণ এটি শেষ হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি ভেঙে যায়। সুতরাং একটি স্বাস্থ্যকর এবং অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধির জন্য এটি প্রান্তগুলি পরিষ্কার করা প্রয়োজন। প্রতিটি ব্যক্তির বাড়ার আলাদা সময় থাকে যদিও কমপক্ষে প্রতি মাসে বা প্রতি দুই মাস অন্তর এটি যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রয়োজন মতো চুল ধুয়ে নিন

চুল ধোয়ার ফলে কোনটি ভাল এবং কোনটি নয় তা নিয়ে অনেক বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। আমরা চুল এবং মাথার ত্বকে উভয়ই ক্ষতি করতে পারি ডিফল্ট হিসাবে অতিরিক্ত ধোয়া দ্বারা। চুল নোংরা হওয়াই ভাল নয়, কারণ শিকড় ভুগতে পারে এবং মাথার ত্বকও চুলের মধ্যে অনুবাদ করে যা দুর্বল হয়ে পড়ে এবং আগে পড়ে যায়, যতটা হওয়া উচিত তত বাড়েনি। আমরা যদি এটি অত্যধিক ধোয়া করি তবে এটি শুকিয়ে যায় এবং ভেঙে যায়। আমাদের চুলের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্রিকোয়েন্সি জানা এবং সম্ভব হলে কেবল একবার শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেওয়া জরুরী। এ ছাড়া চুল নষ্ট না হওয়া বা শিকড় যাতে ক্ষতি না হয় সেদিকে ঘষা না দেওয়া জরুরী, তবে চুল পরিষ্কার করার জন্য হালকা ম্যাসাজ দেওয়া উচিত।

তাপ সরঞ্জাম থেকে সাবধান

The তাপ ডিভাইস চুল লুণ্ঠিত যদি আমরা এগুলি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করি এবং চুলগুলি রক্ষা না করি। যে কারণে তাপের পণ্য দিয়ে চুল রক্ষা করা অপরিহার্য। আমাদের যে তাপমাত্রা ব্যবহার করা হয় তাও আমাদের পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং যে কোনও ক্ষেত্রে চুলে এই ধরণের ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করা উচিত। কারণ চুল শুকিয়ে যায় এবং ভেঙে যায়, তাই এটি এত দ্রুত বাড়বে বলে মনে হয় না।

আক্রমণাত্মক রঞ্জক এড়িয়ে চলুন

আমাদের চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আরও একটি প্রধান কারণ হ'ল এটি আক্রমণাত্মক রঞ্জক ব্যবহার করুন at এই রঞ্জকগুলি মাথার ত্বক এবং চুলকেও প্রভাবিত করতে পারে, এটি শুকিয়ে যায় এবং এটিকে ভেঙে ফেলা এবং শীঘ্রই বেরিয়ে আসে। এইভাবে আমরা চুলগুলি পুনর্নবীকরণ করি না এবং এতে আরও এবং আরও ভালভাবে বর্ধনের যথেষ্ট শক্তি থাকবে না। আদর্শ হ'ল প্রাকৃতিক চুলের রঙ ব্যবহার করা, এমন কিছু যা আমাদের এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে।

চিরুনি ভালভাবে বেছে নিন

চুল দিয়ে আঁচড়ান ক ঝুঁটি যে ব্যাথা বা ঘন ঘন এবং অযত্নে এটি করার ফলে চুল আরও কমে যায় এবং দুর্বল হয়ে যায় এবং ভেঙে যায়। সুতরাং আমাদের যা করতে হবে তা হ'ল চিরুনিগুলি নির্বাচন করা। আমাদের প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল ঝাঁকুনি ছাড়াই একটি চিরুনি বেছে নেওয়া choose প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে চিরুনি নিঃসন্দেহে সব চুল ধরণের জন্য সবচেয়ে সুপারিশ করা হয়।

আপনার চুলে তেল ব্যবহার করুন

প্রান্তগুলি যত্ন নিতে, যা এমন একটি অঞ্চল যেখানে চুল সাধারণত ভোগে, আমরা সবসময় পারি প্রাকৃতিক তেল অবলম্বন। চুলের যত্ন নেওয়া হলে তা ভেঙে না যায় এবং আরও ভাল হয়। তাই সময়ে সময়ে এই তেলগুলি গভীরভাবে পুষ্ট করার জন্য ব্যবহার করুন।