অ্যাটোপিক বা একজিমা ত্বকের যত্ন নেওয়ার টিপস

La এটপিক ত্বক আরও বেশি বেশি লোককে প্রভাবিত করে। শিশুদের ক্ষেত্রে এটি কিছুটা বেশি সাধারণ, 20 শতাংশ প্রভাবিত করে তবে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে কিছুটা ঘটনাও ঘটতে পারে, যদিও কম। আমরা দেখতে যাচ্ছি যে এটপিক ত্বকের সমস্যার উত্স কী হতে পারে এবং এটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের উপায়গুলিও ways

আপনার যদি থাকে ত্বকের সমস্যা আপনি অবশ্যই সমাধান সন্ধান করার চেষ্টা করছেন। অ্যাটপিক ত্বকে আমরা এক ধরণের ত্বক খুঁজে পাই যার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন, তাই আমাদের এক মুহুর্তের জন্যও অবহেলা করা উচিত নয়। অনেক সময় আমাদের কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস থাকে যা এটি আরও খারাপ করে তোলে, তাই সমস্যাটি গভীরভাবে আমাদের জানতে হবে।

এটপিক ত্বক কী

এটপিক ত্বক এক ধরণের ত্বকের প্রতিক্রিয়া দেখায়, এটি is অনেক শুষ্ক এবং লালভাবযুক্ত অঞ্চল থাকতে পারে এবং শুকনো প্যাচগুলি চুলকানি হতে পারে। এই লাল এবং শুকনো অঞ্চলগুলি প্রায়শই একজিমা হিসাবেও পরিচিত এবং এগুলির মধ্যে বিভিন্ন স্তর থাকতে পারে যার মধ্যে কয়েকটি খুব কমই দেখা যায় এবং অন্যরা শেষ পর্যন্ত দৃশ্যমান এবং আরও বেশি বিরক্তিকর হয়। এই ধরণের ত্বক শুষ্ক এবং সূক্ষ্ম, বিভিন্ন কারণে প্রতিক্রিয়া জানায়। কখনও কখনও আমরা pimples দেখতে, লালচে হতে এবং সর্বোপরি একটি তীব্র চুলকানি অনুভূত হয়, যা ক্ষত স্ক্র্যাচিং হতে পারে।

অ্যাটোপিক ত্বক কীভাবে ঘটে

অ্যাটোপিক ত্বকে রয়েছে ক গুরুত্বপূর্ণ জেনেটিক উপাদান। অর্থাত্, যদি আমাদের পরিবারে ত্বকের সমস্যা থাকে তবে আমরা সম্ভবত এটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি। তবে, আমরা যদি এটি যত্ন না নিই তবে সমস্যা আরও বাড়তে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে। আমরা যে ধরণের পোশাক ব্যবহার করি, আমাদের খাদ্যতালিকা এবং ত্বকের সরাসরি তত্ত্বাবধানও অন্যান্য কারণ হতে পারে যা সবকিছুকে আরও খারাপ করে দেয়। তেমনি, এটিও সম্ভব যে স্ট্রেসাল পরিস্থিতিগুলি আমাদের ত্বকে একজিমার প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করে, যেমন সোরোরিসিসের মতো অন্যান্য ত্বকের রোগগুলির সাথে দেখা দেয়।

এড়াতে আমরা কী করতে পারি?

এটপিক ত্বক এড়ানো সহজ নয়, যেহেতু আমাদের প্রতিদিন আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। আমাদের প্রতিদিন একটি কাজ করতে হবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন এবং প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন অপসারণ এড়ান এর সাথে কি সমস্যা প্রাকৃতিক ঝরনা তেলগুলির সাথে যদি এটি সম্ভব হয় তবে এটিতে নরম পণ্য ব্যবহার করতে হবে যা এর লিপিড স্তরটি সরিয়ে দেয় না। আরও আক্রমণাত্মক হতে পারে এমন সাবানগুলি এবং অন্যান্য পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। আমরা যখন ঝরনা থেকে বের হয়ে আসি তখন আমাদের অবশ্যই শুকনো টুকরো টুকরো করা উচিত, ত্বককে কখনও ঘষতে হবে না।

সম্ভব হলে বেশ কয়েকবার ত্বকে হাইড্রেট করা উচিত। তারা পারে এটিতে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন এবং ইউরিয়াযুক্ত ক্রিমও রয়েছে। বাজারে এমন অনেক ক্রিম রয়েছে যা এটপিক ত্বকের জন্য বিশেষ। এগুলি হ'ল আমাদের ব্রেকআউট করার সময় আমাদের ত্বককে আরও ভাল অবস্থায় রাখতে সহায়তা করবে। একজিমার ক্ষেত্রে হাইড্রেশন আরও বেশি ঘন করতে হবে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো। যোগব্যায়াম অনুশীলন করা বা এমনকি প্রতিদিন খেলাধুলা করা, এমনকি এতে এক ঘন্টার জন্য হাঁটা জড়িত থাকার পরেও চাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমাদের অনেক সাহায্য করতে পারে। আপনার এই ধরণের ত্বকের কোনও প্রবণতা না থাকলেও এই সমস্যাটি ত্বকে অনেক সময় প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

La এই ক্ষেত্রে সর্বাধিক প্রস্তাবিত পোশাক হ'ল সুতি। এটি এমন পোশাক যা ঘামতে সহায়তা করে এবং কোনও প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না। অন্তর্বাস এবং সাধারণভাবে পোশাক এই উপাদানটি দিয়ে তৈরি করা উচিত। যদি আমাদের ক্ষেত্রে মারাত্মক সমস্যা থাকে তবে আমাদের সুতির পোশাক পরিধান করা এবং নরম পণ্যগুলি ধুয়ে ফেলাতে সীমাবদ্ধ করা উচিত, কারণ এটি প্রভাবিত করতে পারে। যদি আমরা স্রেফ কাপড় কিনে থাকি তবে এটির যে কোনও রাসায়নিক বা অবশিষ্টাংশ থাকতে পারে এবং এটি আমাদের প্রভাবিত করতে পারে তা সরাতে আমাদের এটি ধুয়ে ফেলতে হবে।