Всеки път, когато започваме нова година, ние предлагаме поредица от резолюции, които да можем да изпълним през нея. Някои от тях се подготвят, отказват цигарите и т.н. Идеи, които имаме предвид, но които по-късно не винаги изпълняваме. Но днес говорим за козметични цели.
Без съмнение те са много по-прости и без много воля. Следователно можете да ги извършите да или да. Със сигурност ще се изненадате колко лесно ще бъде да изпълнявате цели и цели през 2021г. Искате ли да знаете кои сме предложили за тези месеци?
Цели за красота: поглезете кожата си много повече
Вярно е, че кожата на лицето Той е един от най-обгрижваните или поне този, който винаги е сред стъпките за красота, които трябва да се предприемат. Но истината е, че кожата на останалата част от тялото също се нуждае от нашата помощ. Като такива не трябва да го отричаме. Ето защо една от целите на красотата е да можем да поглезим кожата, така че всеки ден да нанасяме хидратиращ крем по цялото тяло, но да обръщаме специално внимание на зони като лактите или коленете. Но също така, нищо като нежен масаж веднъж седмично с ексфолиант. За да можем да премахнем мъртвите клетки.
От време на време подстригвайте косата си
Вярно е, че много хора се страхуват, когато видим ножици в ръцете на фризьори. Но истината е, че това също е необходимо. Ето защо почистването на косата винаги е друга от стъпките, които трябва да предприемем. В допълнение към прилагането на своите продукти като маски веднъж седмично или балсами и серум, изрежете краищата много е полезно. Можем да излезем и с нов облик и това винаги ще ни насърчава. Така че вече има няколко причини да не го пропуснете.
Погрижете се за околоочния контур
Знаем, че това е една от най-деликатните области. Следователно, поява на бръчки или фини линии те могат да бъдат по реда на деня. Но трябва да го забавим колкото е възможно повече и как трябва да го направите? Е, със специфични, овлажняващи кремове и леки масажи в споменатата област. В допълнение към почивка и прилагане на естествени маски, за да се избегне или намали възпалението на областта на тъмните кръгове. Не забравяйте винаги да премахвате добре грима си и да измивате лицето си всеки ден.
Намерете време за себе си
Винаги си мислим: "Когато дойде уикендът, ще си дам почивка!" Уикендът идва и си отива там, където е дошъл, без да го осъзнаем. Ето защо е важно да помислите и да го направите. Няколко минути за нас, които можем да инвестираме в a релаксираща баня с фонова музика или време на медитация или четене. Всичко, което харесвате и се чувствате добре, защото тялото и умът ви също ще ви благодарят.
Започнете с по-здравословна диета
Излишно диета! Ако понякога се включим малко в концепциите. Но това е, че можете да се храните здравословно и разнообразно, но без да се налага да спазвате строга диета. Можете да започнете с малки стъпки и резултатите ще бъдат по-големи, отколкото си мислите. Разменете сладките напитки с билкови чайове, лимонова вода или зелени смутита. Оставете пържените храни зад себе си и се придържайте към скарата. Въвеждайте повече зеленчуци и плодове всеки ден. Има много комбинации, които можете да направите, и всички те, идеални за грижа за тялото ви.
Малко упражнение
Това е друга от целите за красота, която не може да бъде пропусната. Упражненията са жизненоважни за нашето тяло, като здравословното хранене, което току-що споменахме. Затова помислете какъв вид дисциплина наистина ви мотивира. Защото когато има мотивация, тогава знаем, че няма да се откажем толкова лесно от нея. Малко танци, разходка, колоездене или разходка всеки ден може да са едни от най-добрите варианти. Откъде да започнем?