Ракът на гърдата е един от големите страхове, които жените изпитват, след като се е развил, забелязването на подутина в гърдите може да бъде доста шокиращ момент и веднага се тревожим. A травматична ситуация това ни кара да мислим и да се поставим в най-лошото.
В повечето случаи това включва кисти на гърдата или фиброаденомиЗа да знаем дали ги имаме, е много важно да поемем определен контрол върху здравето си. Направете си прегледи за гърди както при лекар, така и у дома.
Наличието на кисти в гърдите не означава, че това е рак на гърдата. Има различни видове кисти и за днес да тръгвамеразпознават типовете и какви стъпки да предприемем, когато се изследваме и забележим бучка.
Много хора вярват, че ако имат фиброаденоми в гърдите, този човек е по-вероятно да страда от рак на гърдата в бъдеще. Това наистина не е така. След като обаче сте намерили такъв, трябва направете медицински преглед без колебание да знае точния му състав и да провери дали с течение на времето той нараства прекомерно или се деформира.
Няма пряка връзка между кистите и рака на гърдатаВъпреки че тези кисти са по-склонни да се трансформират в злокачествени тумори при жени, които не са имали деца, жени с много нередовни менструални периоди или тези, които са по-склонни да страдат от това поради генетично наследство.
Видове кисти на гърдата
Киста на гърдата Това е течен състав, който се намира вътре в гърдата. Това е дефинирана торба с малък размер, като общо правило размерът на нахут или по-малък от това съдържа вътре е течностили. Моментът на появата му не е известен, тъй като има случаи, които се случват при момичета или много млади жени. Винаги от възрастта на развитие, около 10 и 12 години. Тези кисти обикновено съдържат течност, но има и други, които са твърди вътре.
От друга страна намираме фиброаденоми. Те обикновено нямат симптоми, безболезнени са и се откриват при палпация. Твърди бучки, които се движат малко и могат да бъдат гладки или груби на допир. Фиброаденомите се дължат на a прекомерно разпространение на гръдната тъканили те могат да бъдат объркани с описаните по-горе кисти, но трябва да разберем, че те са напълно различни.
Те са често срещани в пубертета или при млади възрастни жени, въпреки че се открояват жени в менопаузална възраст. Присвоен е на етапите на развитие и внезапни хормонални промени.
Препоръчваното лечение е a проверявайте ежегодно или на всеки шест месеца на кисти и фиброаденоми, Не обсебвайте Нито си мислете, че това е враг, който ще усложни здравето ни, ние просто трябва да разберем какви точно са те и да ги държим под око. Понякога жените решават да ги премахнат чрез биопсия или операция в случай на фиброаденоми, или кисти на гърдата могат да бъдат аспирирани чрез пункция.
Причини за кисти и фиброаденоми
Има някои често срещани причини при жените, които съвпадат при появата на кисти, сред които откриваме:
- Обикновено лобулите, присъстващи в гърдите, се блокират и причиняват натрупване на течност вътре.
- Може да се дължи на a семейно наследство, въпреки че не е толкова често.
- Най-често срещаният е от доброкачествени изменения на тъканта на млечните жлези, които обикновено се появяват по време на менопаузата.
- Причинено от хормонални дисбаланси.
- Храненето с лоша диета може да промени здравето ни, да повлияе на гърдите, например, ако се концентрираме твърде много ксантини в тялото ни, тоест консумирайки много кафе, чай, шоколад, морски дарове или различни безалкохолни напитки. Както и да не ядете достатъчно плодове и зеленчуци.
- Страдайте прекалена пълнота.
- Не е ясно, въпреки че се казва, че вземането противозачатъчно средство в продължение на дълъг сезон може да доведе до появата му.
Здравословни храни и съвети за предотвратяване на увеличаването и появата им
След като установим фиброаденом или киста на гърдата, не бива да се тревожим, просто трябва да помним, че го имаме, и да извършваме строг, но не обсесивен контрол. Въпреки това можем да помогнем на нашите тяло за да го запази здрави и защитени на нови кистозни образувания. За целта ви съветваме серия от храни и домашни средства, които да изпълните.
- Намалете консумацията на мазнини и въглехидратиили. Тъканта на гърдата е чувствителна към храни, богати на наситени и транс-мазнини. Въглехидратите също не са много полезни, защото повишават нивото на естрогени, като по този начин създават повече ненужна тъкан на гърдата.
- за премахване на нивото на естрогенИли препоръчваме да увеличите приема на фибри, зеленчуци и зеленчуци като броколи, брюкселско зеле, зеле или ряпа.
- Елиминирайте млечните продукти. Ако изберем диета с по-ниско съдържание на млечни продукти, погрижете се за%