на фините линии са първите микро бръчки които се появяват на лицето ни, защото непрекъснато правим жестове. Тези линии на изразяване обикновено се появяват на места като ъгъла на устата, около очите и на челото. Ако много жестикулираме, ще забележим как някои бръчки се появяват по-бързо, но това може значително да се пребори.
Нека помислим за трикове и съвети, които трябва да изпълняваме, за да избегнем досадните Експресионни линии, които са прелюдия към бръчките, които остават по кожата ни. С тези трикове можем да подобрим качеството на кожата и да се радваме на лице без бръчки или линии на изразяване за по-дълго.
Хидратацията е ключова
Независимо дали имате суха или мазна кожа, хидратацията винаги е от ключово значение. Въпреки че мазната кожа има по-малко бръчки, тъй като те не губят толкова много хидратация или защитен слой на кожата, истината е, че и двамата се нуждаят от грижи. Поддържането на кожата хидратирана през целия ден е от съществено значение, тъй като хидратацията я поддържа в добро състояние и предотвратява отпускането. Трябва да използваме кремове, които хидратират достатъчно и да ги използваме няколко пъти на ден, ако сметнем за необходимо.
Пийте много вода
Ако пиете малко вода ще забележите как кожата е по-суха и как бръчките се появяват по-рано. Кожата се нуждае от вода, като основна съставка. Това се постига чрез храна, но трябва да пием и ние. Трябва да пиете поне два литра вода на ден, но ако пиете още повече, ще видите колко сияйна и красива е кожата ви. За целта трябва да направите теста и да пиете повече от два литра вода всеки ден в продължение на една седмица, за да видите ефектите върху кожата си.
Избягвайте повтарящи се жестове
Въпреки че е невъзможно да мислим как правим жестове, ние осъзнаваме това понякога правим повтарящи се жестове което може да доведе до появата на преждевременни бръчки в тази област. Например, има много хора, които свиват устни, ако пушите, това е често срещан жест. Също така набръчкваме кожата около очите, за да виждаме по-добре на слънце, така че е добре да носите слънчеви очила, когато е светло.
Специфични кремове
Трябва да използвате тип крем, който е специфичен за всеки тип кожа и за всеки момент. Нямаме същите нужди на двадесет, както на тридесет или четиридесет. Но ако започнем да се грижим за себе си рано, ще избегнем до голяма степен този проблем с фините линии. Въпреки че всичко има генетичен компонент, истината е, че грижата за себе си също се брои, когато става въпрос за красива кожа. Има много специфични кремове, които се фокусират върху осигуряването на хранителни вещества, хидратация и всичко, от което кожата се нуждае по всяко време. Също така трябва да помислите за закупуване на крем за деня и друг за през нощта, тъй като кожата има различни нужди в зависимост от времето на деня.
Вземете антиоксиданти
В диетата има още един от основните ключове за избягване на тези изразителни линии и бръчки. Кожата трябва да се подхранва отвътре, въпреки че се грижим и за нея отвън. Ето защо трябва да мислим за онези храни, които са полезни за нея. The антиоксидантите са от съществено значение за избягване на бръчки и преждевременно стареене, така че трябва да ги приемаме. Тези антиоксиданти са в много храни като плодове или ядки. Протеините и здравословните мазнини също са важни, като тези, които приемаме в мазна риба като сьомга.
Помогнете си с натурални масла
Голяма помощ за кожата имаме в натурални масла които го подхранват в дълбочина. Особено ако имате суха кожа, можете да използвате тези масла в най-обезпокоените зони, където тези линии на изразяване изглежда се грижат за вашата кожа.