El пот на краката Това може да бъде нещо много досадно, въпреки че като цяло е нещо доста често срещано и няма последици за здравето ни. Възможно е да има прекомерно изпотяване в ръцете или краката, като това е нещо генетично или нещо, което може да е свързано с етап от живота, в който хормоните регулират тази функция по различен начин, като например пубертета.
Ако имаме проблем с потта на краката, ще трябва да потърсим някои средства за защита, за да предотвратим това. Особено през лятото може да ни създаде проблем, особено поради влажността, която е концентрирана, когато носим обувки.
Защо краката се потят?
На ходилата има хиляди потни жлези това може да доведе до прекомерно изпотяване. Това, което правят тези жлези, е да регулират телесната температура, охлаждайки тялото ни в случай, че топлината е прекомерна, за да се избегнат проблеми в тялото. Но понякога може да възникне дисбаланс, който да причини излишното изпотяване, нещо, което може да възникне на стъпалата, в ръцете и в подмишниците.
Има няколко причини, поради които може да се появи прекомерно изпотяване. Инфекции гъбични или бактериални те могат да произведат повече миризма и пот. От друга страна, хормоналните промени могат да бъдат други причини за повишено изпотяване и по-силна миризма, поради което обикновено се появяват на етапи като пубертета. Диетите също могат да повлияят на производството на миризми и пот, така че е необходимо да се избягват пикантни и високо протеинови диети, като се приема балансирана диета.
Съвети за избягване на изпотяване
Ако имаме проблем с прекомерно изпотяване или мирис, винаги можем да направим някои насоки, които да ни помогнат. Трябва да мийте краката си няколко пъти на ден и ги подсушете добре. Използването на талк на прах може да ни помогне да неутрализираме потта и миризмата. Използвайте дишащи материали, тъй като те помагат на крака да диша, тъй като не се изпотява толкова много. Памучните чорапи са най-добрите и можем да носим и обувки от естествени материи.
Продуктите могат да се използват за намаляване на миризмата на краката. В допълнение, днес има лечения за тези, които имат хиперхидроза, като ботокс, което предотвратява изпотяването в тези зони.
Домашно лечение
El ябълков оцет Използва се в много лекарства за кожата, тъй като има страхотни свойства. Той помага за блясъка на косата, има известна антибактериална сила и също е чудесно средство за лечение на този проблем с потта на краката. В леген с топла вода трябва да разредете няколко чаши ябълков оцет и малко сол. Потопете краката си и ги оставете да киснат за известно време. И накрая, трябва да изсушите краката си добре и между пръстите на краката.
Друга съставка, която можем използване е черен чай, тъй като помага за изсушаването на краката със своята стягаща сила. Чаят също мирише добре, така че да избягваме онази силна миризма, която имат потните крака. Начинът да използвате тази билка е чрез топла инфузия, потапяйки краката си за известно време, за да влезе в сила.
Лесно средство, което много хора използват, е да миете краката си няколко пъти на ден ароматни билки като мента или лавандула. Също така може да е добра идея да използвате няколко капки етерични масла, които осигуряват страхотна миризма и могат да имат и хидратиращи свойства. Ако използваме масло от чаено дърво, което има антибактериални свойства, ще помогнем и за по-здрави крака, като избягваме проблеми като гъбички.