Месеците в затвор създадоха нови навици и накараха нашата красота да се адаптира към ситуацията. Едно от нещата, които видяхме, е, че сега, когато сме на улицата, сме нищо тен и кожата може да пострадаСледователно трябва да вземем всички предпазни мерки.
Тези хубави метеорологични дни направиха много излязоха да отидат на плажаНо изведнъж слънчевите бани твърде много, без да се предпазите, може да бъде голяма грешка. Нашата кожа изобщо не е успяла да почерни и излишъкът винаги е лош, така че трябва да следвате някои съвети.
Не излизайте в централните часове
на централните часове на деня са най-лошите защото слънцето е високо и лъчите влияят повече, защото са по-директни. Също така топлината е много по-висока. Ето защо се препоръчва, ако ще правим слънчеви бани или да излизаме да правим спорт или дейности на открито, да го оставим за първите или последните часове на деня. Избягвайте интервала от време, който минава поне от дванадесет на обяд до четири следобед. Ако трябва да излизате по това време, винаги трябва да бъдете с най-големите предпазни мерки, защото можете да се изгорите почти без да осъзнавате.
Винаги използвайте слънцезащитни продукти
Дори да е десет сутринта и да излезете за малко, носете слънцезащитен крем. Това трябва да се използва дори през зимата, тъй като слънцето ни въздейства по същия начин. Добра идея за това е купувайте кремове, които включват слънцезащитни продукти, като овлажнители със защитен фактор. Така че чрез хидратиране ще осигурим защита на кожата си. Днес е лесно да се намерят кремове, които го носят, дори прахове или масла.
Запишете се за шапките
Дори и да не сте фен на този аксесоар, слънчевите дни могат да бъдат много полезни. Използвайте хубава шапка, шапка или шал, за да покриете главата. The директното слънце върху главата може да бъде вредно. Освен това скалпът също може да изгори, така че трябва да вземем всички възможни предпазни мерки. Има много видове шапки, които днес могат да се използват със стил, а освен това имате много хубави капачки за вашата по-спортна визия.
Отидете на плажа, но с контрол
В допълнение към факта, че трябва да вземем предвид ограниченията, социалното дистанциране и използването на маска, не трябва да ходим на плаж твърде много през първите дни, защото рискуваме да изгорете, дори ако използваме слънцезащитни продукти. По-добре е да усетите ситуацията и да отидете на плажовете в часове, които не са централни. Също така е добра идея да отидете в пясъчни райони, които имат сенчести зони като борови гори или скали. И разбира се, имаме възможност да вземем чадър със себе си, за да избегнем прекалено много слънчеви бани.
Хидратирайте вътре
Ha топлината пристигна внезапно и ние сме заключени от два месеца, така че това време може да ни изненада. Искаме да сме далеч от дома, но трябва да го правим внимателно. Много е горещо и е лесно да се дехидратирате, така че е много важно да останете хидратирани вътре, като винаги носите вода със себе си или търсите места, където да си я набавите. По този начин ще избегнем неща като топлинен удар или чувство на замаяност.
След слънчеви бани
Въпреки че имаме всички предпазни мерки, може да се окаже, че след слънчеви бани се нуждаем от допълнителна грижа за кожата. Можете да използвате растението алое вера, ако има зачервяване или дразнене. Можете и вие Вземете добър крем след загар или просто нанесете бадемово масло, за да хидратирате кожата отново.