В наши дни имаме много партита, не само у дома, но и навън, с фирмени вечери и някои други събития. Ето защо Коледа се характеризира именно с ексцесиите, които в крайна сметка винаги взимат своето. Ако искате да прекарате тези дати без да страдате кожата или красотата си, трябва да полагате допълнителни грижи, за да не забележите излишъци.
Грижата за кожата, а също и диетата ни в дните, когато няма парти, е начало, но има някои трикове, които можем да използваме за дните след партито. Да ние се грижим за себе си малко повече, можем да компенсираме тези излишъци и да преживеем Коледа, без да се възмущаваме.
Грижете се за вашата диета всеки ден
По това време на годината прекарваме време със сладкиши и всякакви храни, които не бива да се ядат или трябва да се ядат в малки количества. Ето защо трябва да се възползваме от дните, в които нямаме страна пречиства тялото и компенсира тези излишъци. Останалите дни се ограничавате да приемате зеленчуци, плодове и преди всичко много вода, така че кожата ни да получава хранителни вещества, а също и хидратация. Не забравяйте, че алкохолът дехидратира и това също влияе директно върху кожата ни. Ако можете да направите почистващ ден със сокове или смутита още по-добре, тъй като тялото ще го забележи. Това е полезно не само за нашата линия, но и за стомаха, за тялото и кожата.
Използвайте качествен грим
Ако носите грим често, със сигурност сте инвестирали в добър грим. Но ако случаят не е такъв, може би сте закупили по-евтин. Въпреки това, винаги е по-добре да купувате висококачествен грим така че кожата да не страда толкова много, особено ако е чувствителна кожа, която може да реагира срещу определени съставки. Използването на качествен грим и само при специални случаи прави кожата ни много по-здрава и по-чиста.
Винаги премахвайте грима си
Вече знаем, че когато се приберем, всъщност не искаме да изпълняваме тези жестове за красота. Но ако искаме да се събудим с по-добро лице на следващата сутрин, това е от съществено значение премахнете остатъците от грим и нанесете овлажнител. Ако искаме да завършим бързо, най-доброто, което можем да направим, е да си купим мицеларна вода, която ни помага да премахнем грима и замърсяванията, докато действа като тоник. След този жест ще трябва само да нанасяме овлажнителя по нормалния начин.
Възползвайте се от възможността да използвате маски
В деня след партито, в случай че нямате ангажименти, използвайте възможността да направите някои разкрасителни процедури. Едно от най-добрите е използването на маски. И за косата, и за кожата. Използвайте маски овлажнява, пречиства или регенерира, в зависимост от вашия тип кожа. Ще забележите разликата и как кожата ви почива и се възстановява. Освен това можете да използвате маски за коса, тъй като при прически и партита тя обикновено страда повече и може да бъде повредена.
Упражнявайте се умерено
Упражненията ще ни помогнат по много начини. Ще спим по-добре на следващия ден, което ще ни помогне да си починем и да се събудим с по-добро лице, тъй като кожата трябва да почива, за да се регенерира. Освен това ще подобрим кръвообращението и ще ни помогнем премахване на токсините от тялото. Вече знаем, че не винаги е възможно, но можем поне да използваме деня, за да направим лека разходка, разхождайки се поне половин час.
Запишете се за лечение
а почистване на кожата, масаж или нещо, което ни помага да се чувстваме по-добре и да подобряваме кожата и външния си вид. По време на празниците обикновено дори се стресираме от всички неща, които трябва да се направят и няма нищо по-лошо за кожата ни от стреса. Ето защо можем да направим някакво лечение, което ни помага да се отпуснем.