Грижи се да покажеш красиви ръце

Хубави оръжия

Ръцете могат да бъдат една от онези области, на които не обръщаме внимание, но това също може да каже много за нас. Ние харесваме демонстрирайте ръце и крака през лятото, особено след като по-голямата част от дрехите ги оставят във въздуха, но не всеки ги има в добро състояние. Както всяка друга част от тялото ни, и за нея трябва да се грижим и да се грижим както трябва.

Идете красивите ръце са въпрос на красота и здраве. Добре е ръцете да се упражняват, тъй като това ще ни предложи по-голяма мобилност. Но трябва да се погрижим и за кожата им, която през лятото е изложена в много случаи.

Ексфолирайте ръцете си

ексфолиант

Когато става въпрос за гладка кожа, винаги е необходимо да имате ексфолиатор. Кожата на ръцете се нуждае от a скраб за тяло, който ни помага да премахнем тази мъртва кожа. Това трябва да се прави на всеки две седмици, без твърде много честота, тъй като кожата се обновява на всеки 21 дни. Но разбира се ще забележим колко по-меки са ръцете ни. Трябва да се съсредоточим особено върху задната част на ръцете, където понякога намираме досадни пъпки, а също и върху лактите, което е област, която може да изсъхне и да изглежда груба.

Хидратацията е от съществено значение

След всеки душ трябва да нанасяме овлажнител, така че кожата винаги да остане мека. The хидратацията в ръцете е ключова, особено в областта на лакътя. Това е зона, която може да изсъхне и трябва да нанасяме крема с масаж върху ръцете и ръцете, позволявайки му да се абсорбира. Друг от продуктите, които можем да използваме при хидратиране на тази област, са естествените масла, които подхранват кожата много добре.

Избягвайте увисване

Тонизирани ръце

Отпускането е по-малко забележимо в ръцете, отколкото в други области, но идва момент, когато можем да видим това от вътрешната страна на ръцете. Ако и ние сме отслабнали, ще го забележим още повече. Важно е да научите какво упражнения, по-подходящи за ръцете. Правенето на тежести за укрепването им около два пъти седмично е чудесна идея. Така че можем да тонизираме тази област малко по малко и да направим ръцете по-силни. От друга страна, има някои спортове, които могат да ни помогнат, като плуване, при което укрепваме ръцете, гърба и краката, като спорт, препоръчан за всички.

Коригирайте стойката си

Покажете добра фигура има и много общо с коригирането на начина, по който ходите. Понякога раменете и гърбът ни страдат, ако не ходим добре. Ръцете не се показват добре, ако стойката ни е неправилна. Упражнението може да ни помогне да осъзнаем движението на тялото си и от какво се нуждае. Освен това ще избегнем проблеми с раменете и гърба.

Слънчеви бани със защита

С ръцете понякога се случва както с ръцете или деколтето. Тъй като не правим слънчеви бани на плажа, смятаме, че вече не се нуждаем от защита и тези области се обучават през лятото и пролетта, така че те са еднакво засегнати. Трябва да старайте се винаги да помните да използвате слънцезащитни продукти ако ще покажем ръцете си. Много е важно да правите слънчеви бани с повишено внимание, дори ако това е само ако вървим по улицата. Трябва да се помни, че раменете са деликатна зона, която има тенденция да изгаря.

Пазете се от стрии

Мускусно розово масло

Вярно е, че не можем да отслабнем в определена област, но можем да спортуваме, така че ръцете да са по-добри. Отслабвайки, ние също можем да намалим мазнините в тази област, ако ги имаме. Важно е да използвате кремове против стрии, ако се различаваме по тегло, за да можем да използваме Мускусно розово масло което е чудесен регенератор на кожата.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.