Сексуално образование: знайте повече, за да се наслаждавате по-добре

Бележка, която ми се стори много интересна за събиране в Mujeres con Estilo, от Diario ловджийски рог Приложение за жена, в което тя говори за липсата на сексуално образование, която съществува днес. Изглежда странно, но е много вярно, днес виждаме по телевизията, списанията, рекламите, интернет, почти навсякъде относно сексуалността, но никой от тях не преподава и не възпитава.

Има огромна информационна и културна разлика в секса. Гинекологът Клаудия Марчители, специалист в италианската болница в Аржентина и завършила следдипломна степен по сексуално образование в Университета в Буенос Айрес (UBA) и проведе различни курсове по сексуално възпитание в средните училища, отговори на някои въпроси.

Започва ли полов акт по-рано или просто сега се говори за повече?
Възрастта за започване на полов акт сега е между 14 и 16 години. Любопитството води до ранно започване на полов акт, но адекватната информация означава, че юношата може да се отърве от съмненията и не изпитва онова любопитство, което в много случаи го кара да разследва, за да види за какво става въпрос. Много пъти след първата връзка ни казват: това ли беше? Толкова ли чаках това? Не беше това, което очаквах, не е това, което видях във филмите &. Това е естествено, тъй като страхът, неопитността, чувството за вина не им позволяват да се насладят на първите преживявания. Ето защо е важно за първи път да е с някой, когото много обичат, на подходящо място и с достатъчно време.

Момичетата подрастващи ли се страхуват повече от бременност или СПИН?
Сред юношите има повече страх от бременност. Те преминават през етап, в който са здрави, но се сблъскват с рискови ситуации, въпреки че не ги виждат: „няма да ми се случи, пречистих го отново ...“.
Може ли жената да получи оргазъм от първата връзка?

Ако жената е добре стимулирана и спокойна, уверена, тя може да изпита оргазми още в първите връзки, въпреки че реалността е, че е трудно поради всичко изброено. Първата причина за консултация в медицински кабинети е липсата на оргазъм. Някои жени ни казват с плач: „Фригидна съм.“ Но през повечето време това се дължи на липсата на познания за женската сексуалност. Когато обясним как да постигнем оргазъм, проблемите свършват.

Има ли метод за постигане на оргазъм?
Мъжете и жените са различни, имаме различни нужди. Докато мъжът само като гледа жена, може да има ерекция и бързо да достигне оргазъм, жената отнема много време на стимулация, за да се случи това.

За да знаем какво ни харесва, трябва да познаваме тялото си и неговите усещания. Самопознанието е от съществено значение, за да предадем нашите нужди на двойката. Оргазмът е клиторален, което означава, че ако няма клиторална стимулация, вероятно няма да имате оргазъм.

Този малък бутон не се вижда много, за разлика от пениса при мъжете, така че трябва да го търсите. Може да се стимулира директно чрез докосване, триене с вашия сексуален партньор по време на проникване, орален секс и т.н., или индиректно, по време на проникване чрез свиване на мускулите, които заобикалят клитора. За мнозина е трудно да постигнат оргазъм само с проникване, така че стимулирането на клитора е от съществено значение.

Трябва да говорите с партньора си за нуждите на всеки един, много пъти мъжете не знаят как да стимулират жената. Те смятат, че удоволствието е свързано само с вагиналната стимулация. Зависи от нас.

При възрастни жени има ли етап на сексуално удовлетворение?
Жените, ако сме добре стимулирани, се радват на сексуалност на всички възрасти. Вярно е, че когато се научим да опознаваме себе си, най-голямото удоволствие идва с годините, когато се вижда, че процентът на оргазмите се увеличава, защото се научаваме да искаме това, което ни харесва.

Въпреки че се случва също така, че от 35-годишна възраст много жени започват да имат задръжки с тялото си, да обичат дръжките, коремчетата, увисналите гърди и т.н., което води до ограничаване в полов акт, така че да не ги виждат или докосват. Живеем в общество, в което се почита вечната младост и затова изглежда, че ако нямате перфектно тяло, не можете да се насладите на добра сексуалност, защото не сте достатъчно привлекателни.

Какво се случва след менопаузата? Намалява ли желанието?

Сексуалните способности не изчезват с възрастта, а само намаляват интензивността си. Ежедневни проблеми, стрес, липса на време, умора, деца, кара честотата на половите контакти да намалява. Менопаузата е друг етап от живота на жената. Трябва да асимилирате телесните промени, да спрете да търсите 30-годишната жена, която някога бяхме. Асимилирайте растежа на децата.

Какво може да се направи за подобряване на сексуалността на този етап?

Имайте точното време и място. Не винаги е лесно, знам. Насърчавайте ситуации, които предизвикват сексуално желание, говорете с партньора си. Менопаузата не е болест, тя предполага само спиране на менструацията. Това не означава кулминация на сексуалния живот. Хормонални дефицити съществуват, но те имат решение. Доброто смазване, постигнато с местни естрогени и смазки, е от съществено значение. Жена, която е имала добра сексуалност, все още го има. Ако не, намерете в менопаузата идеалното оправдание да сложите край на нещо, което винаги сте изпитвали като проблематично.

Какво се случва, когато проблемът е в мъжа?

Мъж с проблеми с ерекцията обикновено не се консултира и се уединява, избягвайки жената. Той се чувства по-малко мъж, тъй като не е имал ерекция, както преди. Има органични причини, лекарства, които причиняват намаляване на либидото и ерекцията. Те също трябва да знаят, че жената може да бъде много добре стимулирана, независимо от степента на ерекция. Можете да имате задоволителен сексуален живот дори без проникване. Това е трудно за човека да се приеме, но от нас зависи дали те могат да го усвоят. Ако сексуалните проблеми са от психологическо естество, когато спрете да придавате толкова голямо значение на ерекцията и размера на пениса, много от тези проблеми се решават. Нека не бъдем роби на всичко, което ни казват или искаме да вярваме. Удоволствието не вреди на никого и сексуалните проблеми имат решение, важното е да го търсите.