Има няколко симптома, които можем да възприемем, за да говорим за чувствителна кожа. Сред тях зачервяването, в допълнение към някои пъпки или кожни обриви и раздразнения. Вярно е, че всички тези проблеми могат да се появят и при други типове кожа, но днес ще се съсредоточим върху грижи се за чувствителната кожа.
Тъй като има нужда от нас и, предвид това, което сме видели, винаги трябва да се опитваме да изглежда много по-добре. Което ще ни накара да го направим и ние, нокакви стъпки се препоръчват да се следват по този начин? Те изобщо не са сложни и можете да ги правите всеки ден. Те са както следва ...!
Започнете, като я предпазите отвътре
В по-голямата част от случаите трябва да започнем отвътре, така че цялата тази работа да се отразява отвън, тоест върху кожата ни. Както знаете, лоши навици като тютюн или лоша диета те могат да го накарат да се отрази върху кожата ни, дори и да не вярваме. Ето защо да започнем да се усъвършенстваме, нищо като да се опитваме да се храним балансирано: Добавяне на повече пресни продукти, зеленчуци или плодове към нашите ястия. Опитвайки се да оставим без преработени продукти. Не забравяйте въглехидратите, както и мазнините, но които идват от по-естествени източници.
Пазете се от внезапни промени в температурата
Говорим за чувствителна кожа, така че има много причини, поради които тя може да ни създаде проблеми. Едни от тях, може би най-известните, са внезапни температурни промени. Те ще накарат кожата ни да реагира по най-лошия начин: със зачервяване и дразнене. Затова трябва да вземем това предвид и да го избягваме, доколкото е възможно.
Хидратация за грижа за чувствителна кожа
Винаги ще се нуждаем от хидратация, за да се грижим за кожата си. Но е вярно, че в случаи като този все пак трябва да проявяваме такава грижа. Ето защо става въпрос не само за хидратация, но и за защита. По този начин ще направим един вид бариера, която ще я държи далеч от всяко възможно зло. Докато има такава бариера, кожата ни е в безопасност. Затова трябва да изберем овлажняващ крем, но в същото време има съставки, които да ни помогнат укрепвайте го срещу раздразнения и други проблеми. Силно се препоръчват хипоалергенни продукти с леки текстури.
Пропуснете пикантните храни
Ние сме много хора, които обожаваме пикантността в храната. Но е вярно, че не благоприятства, когато имаме кожни проблеми. Тъй като се казва, че те активират циркулацията и това ще направи кожата по-чувствителна, като донесе всички проблеми и ги акцентира още повече. Следователно, трябва да държите тези видове продукти настрана, заради вас и заради вашата кожа.
Предпазвайте кожата от слънцето
Въпреки че тази хидратация липсва, също така е необходимо да се обърне внимание на слънцето. Всички кожи трябва да го правят, но е вярно, че когато говорим за чувствителните, още повече. Не говорим само за това кога ходим на плаж или басейн, не. Просто когато излезем навън, също така е необходимо да се предпазим от слънчевите лъчи и през цялата година. Така че, не забравяйте да избирате кремове с фактор слънцезащита.
Веднъж седмично ексфолиране
Ако видим, че тази седмица имаме много дразнене, не става въпрос и за наказване на кожата. Така че ще изчакаме, докато тя се възстанови малко повече. Но без съмнение това е друга от съществените стъпки, защото както знаем, тя също ни помага кажете сбогом на мъртвите клетки и за регенериране на кожата ни. Следователно веднъж седмично ще бъде повече от достатъчно, за да видим ползите, които ни носи този жест. Забравете химическите ексфолианти и заложете на така наречените ензимни, защото те са по-нежни.