Трикове за ходене на токчета

Червени високи токчета

Коя жена не изглежда добре на хубави високи токчета? Обувките на ток винаги ще бъдат добър вариант за жени, които искат да стилизират фигурата си. Но за да ходите на токчета (по-дебели или по-тънки), трябва да знаете как да го направите ... защото ако не знаете или не научите, когато сложите някои токчета, това може да се превърне в един от най-лошите ад.

Ако не се научите да ходите на токчета, ще усещате само болка, ще си мислите, че не знаете как да ходите добре и ще искате да махнете петите си, за да обуете плоски обувки възможно най-скоро. Но не е нужно да преминавате през това, можете научете се да ходите с токчета, като вземете предвид триковете, които ще ви кажа днес, Не губете подробности!

Поддържайте добра стойка

Обувки на ток от Louis Vuitton

Необходимо е първото нещо, което да вземете предвид, е да поддържате добра стойка, така че да можете да ходите със стил и без да се наранявате. Трябва да сте сигурни, че тялото ви е отпуснато и ръцете ви са отпуснати отстрани, това ще ви помогне да поддържате баланс. Ще трябва да стоите с изправен гръб, високо вдигната глава и крака напред.

Поставете цялото си стъпало на земята едновременно

Най-лесният начин да приличате на „замаяна патица“, като ходите на токчета, е да поставите цялото си стъпало на земята едновременно, сякаш сте облечени с плоски обувки. Когато носите токчета, първо трябва да сложите петата, и оставете крака да следва ... така че ще изглежда, че вървите по по-естествен начин.

Бъдете наясно с останалата част от тялото си

Важно е, когато ходите на токчета, да сте наясно с останалата част от тялото си, за да поддържате стойката. Ако забравите останалата част от тялото си, бихте могли да загубите равновесие и контрол върху стъпките си.. Също така отпуснете бедрата и коленете, и оставете теглото си да тече през краката ви.

Обувките имат значение

Обувки на лек ток от Louis Vuitton Pumps

Не всички жени се побират на едни и същи обувки, така че трябва да вземете предвид кои са най-подходящи за вас и кои се чувстват най-комфортно, когато ходите на токчета. По този начин, ако знаете как да изберете обувките, които се чувстват добре за вас и които също ви карат да се чувствате добре, можете да завършите нощта без мехури по краката си и без да се налага да носите плоски обувки в чантата си.

Качествени обувки

Също така е много важно обувките ви да са качествени и да не са свободни. Преди да купите обувки на висок ток, трябва да се уверите, че петата е здрава, че имате добра опора и че материалът е удобен. Но най-важното от всичко е, че се чувствате така, сякаш сте здраво стъпили крака си през цялото време. без да има някакъв вид триене, което може да причини наранявания. Понякога закупуването на стелки с гел е добра идея, която ще ви помогне да се чувствате по-комфортно.

Забравете крачка

По-добре е, когато ходите на токчета, да забравите да правите големи стъпки. За да можете да ходите със стил и да осигурите баланса си, трябва вървете с малки стъпки. Не е необходимо да вървите твърде бавно, но достатъчно, за да почувствате, че стъпките са естествени и балансът ви е в перфектно състояние.

Очакваме с нетърпение

Болка, причинена от обувки на висок ток

Когато гледате напред с фиксирана точка в разходката си, ще можете да ходите с по-голяма точност, отколкото ако гледате към земята. По този начин, ако можете да ходите по права линия или гледате напред, ще разберете, че стъпките ще бъдат много по-лесни за изпълнение.

Вземете под внимание повърхността

Много е важно, когато ходите с високи токчета, да вземете предвид повърхността, защото дори и най-опитните модели на високи токчета могат изпитвате затруднения при ходене по трудни настилки. Ако забележите, че повърхността е хлъзгава, по-добре е да сте сигурни, че стъпвате по стабилни зони ... или че сте свалили обувките си, докато преминете през тази опасна зона на падане.

Имайте доверие в себе си

Най-важното, когато ходите на токчета е, че имате увереност в себе си, за да можете да покажете на света колко сте красиви със и без токчета. Можете да фалшифицирате тази увереност толкова дълго, колкото е необходимо, докато ходите на токчета с триковете, които откривате в тази статия. Не забравяйте, че най-красивата жена е тази, която се доверява най-много на себе си.

Видеоклипове, за да се научите да ходите на токчета

Но ако след като прочетете всички тези съвети, смятате, че имате нужда от малко повече насоки, тогава не се колебайте да прочетете, защото ще ви трябва гледайте тези забавни и много практични видеоклипове за да можете да практикувате вкъщи от днес.

Научете се да ходите на токчета с Юя

Благодарение на YouTube канала на хубавата Юя можете да се научите да ходите на токчета. В това видео Yuya ви дава чудесни съвети как да се научите да ходите на токчета, но най-добрите, е, че в края му можете да намерите по-практична част за да можете да се научите да ходите на токчета в собствения си дом. По този начин, когато излизате с приятели, с партньора си или със специалното парти ... Ще бъдете подготвени.

Как се ходи на токчета

Намерих друго видео, което също е много добре да се научите да ходите на токчета благодарение на YouTube канала на What the Chic, където можете да намерите много съвети за красота и мода. Във видеото, което ви показвам по-долу, можете да се научите да ходите с токчета оттогава главният герой на видеото обяснява как да го направите и също така ви учи на няколко практически съвета за да можете да го правите в дома си от днес. Не губете подробности!

След като прочетох тази статия с всички тези съвети и след като изгледах двете видеоклипове, които избрах за вас, съм сигурен, че ще можете да ходите с високи токчета, сякаш сте опитен професионалист с токчета. Сигурен съм, че ще можете да се насладите на петите си и преди всичко на вашия уникален и личен стил.. Знаете ли вече какви високи токчета искате да носите днес?


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   СТЕФАНИ каза той

    ЗДРАСТИ!!!

    МОЛЯ, ПОМОГНИ МИ!!! РАЗХОДИХ С НЕ МНОГО ВИСОКОТОЧНИ ОБУВКИ И С ЛЕНТА, НО ВЛИЗАМ В РАБОТА И ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАМ СКИНЕРИ И НЕ МОЖЕ ДА Е УЖАСНО, ЧУВСТВАМ, ЧЕ МОЯТА ОБУВКА СЛЕДВА

  2.   Моника каза той

    Стефани, за мен е късмет да мога да нося джапанки на работа, вчера обух затворени обувки и усетих, че краката ми ще избухнат! Бързо се преоблякох в сандалите си.

    Предполагам, че най-доброто ще са удобните обувки и ще свикна, макар че, разбира се, никога не съм свикнал да нося ток ...

    Може би читателите на mundochica могат да ви помогнат.

    Целувка и късмет!

  3.   Лора каза той

    ТЪПИ ОНЕ, КОИТО НЕ ЗНАЯТ КАК ДА ХОДАТ С ПЕТКИ

  4.   Ana каза той

    Непримирим този, който не мисли, че много момичета не знаят как да ходят на токчета ... Не знаех, че интелигентността се опосредства с това как да ходиш на токчета, умно момиче.

  5.   Моника каза той

    Здравей Ана! Поздрави !, аз лично изобщо не ги намирам за удобни и не знам как да ходя с тях 🙂
    Тъй като бях младо момиче, винаги залагах на сандали, равни обувки и боти до глезена.

    Прегръдка !

  6.   Ana каза той

    Виждате ли, от 15-годишна възраст с токчета и платформи, от 19-годишна възраст започнах да избирам танцьори и тениски и забравям да нося токчета малко.
    Вижте, така че формите за обувки на висок ток да ходят на крака ви, носете го у дома с чорапи, така че ще се разтегне, можете също да го втриете вътре с малко алкохол, да ходите с тях през цялото време, когато сте у дома. Добър трик е да се опитате да имитирате кокетността на моделите, да я преувеличавате и тя ще излезе естествена.
    разкошен безитоз.

  7.   Алехандра каза той

    Здравейте на всички момичета, не се притеснявайте, токът просто ни кара да изглеждаме по-високи и по-елегантни, но и най-готините обувки, които използвам, поради височината ми 1.74

  8.   Майли каза той

    Здравейте, аз съм на 13 години и мога да ходя горе-долу с токчета, но след половин час предната част на мястото, където ми е смачкано стъпалото, ме боли и това ме вбесява, че не мога да понеса тази болка и не знам какво да правя, ако някой има троко, за да не боли КАЖЕТЕ МИ !!
    БЛАГОДАРЯ

  9.   Моника каза той

    здравей майли дано някой да ти даде съвет, поздрави от mundochica.

  10.   Мария каза той

    Здравейте?? Погледнете ме, много ми е трудно да ходя с токчета, но имам colaciòn ... и ето, че се научих да ходя, това, от което се нуждая, е да пусна талията ... как да се справя ?? ". Бих искал да се науча ....

  11.   илиана каза той

    За мен ходенето с токчета не е трудност ... това е само въпрос на практика ... Практикувам художествена гимнастика от много малък и това помага да извивам крака си ... колкото по-сводест е епмейнът на вашия кракът е много по-добър ... жените, които имат стъпалото плоско, когато ще обуят токчета, страдат много и че освен болката има последици като гръбначна болка, не казвам, че носенето на маратонки или сандали е грешно но от време на време при жената е много женствено и елегантно да носиш обувки от тако ... също така те стилизира ... Препоръчвам ти да започнеш с различни токчета ... и когато се чувстваш комфортно с това, използвай го ... запомнете: токчетата правят жената по-елегантна

    отношение на

  12.   lu каза той

    Е, всички отговаряте ... (тези, които помагат, разбира се) ... защото вашите коментари и отговори са много полезни. благодаря за отговора !!!

    поздрави от Гватемала!

    BeSoUzzz !!!

  13.   Моника каза той

    Радвам се, че коментарите ще ви помогнат, ще получите поздрав и весели празници от mundochica.-

  14.   Каролит каза той

    здравей пс аз съм на 13 години и истината много ме боли да ходя с токчета и не знам какво да правя, защото трябва да ходя добре с тях, защото имам елегантно парти и не искам да правя глупак от себе си

    pikos bayyyyyyyyyy

  15.   Клара каза той

    Не знам как да ходя! видеото не ме обслужва, то е на английски!
    Опитвам се да ходя на ниски средни токчета, но не мога!
    проблемът ми е, че ходя с извити крака винаги! (както в случая 3 на видеото)

    AYUDAAAAAA

  16.   Карън каза той

    Здравейте момичета, не, истината е, че не знам как да ходя с токчета
    Точно в събота ги използвах и извих крак за бързо ходене
    И сега се страхувам, че ако ги сложа, ще го предам още един vzzz
    кажи ми как да науча plisssssssss

  17.   Мария каза той

    На 38 години съм и истината е, че досега не съм свикнал да нося токчета, мисля, че съветите никога не са твърде много

  18.   Анели каза той

    Здравейте!
    Колко готино е това, изглежда лесно.
    Ще се видим!

  19.   Андреа каза той

    Във видеото момичето дава три съвета:
    1. »Удължете гърдите", или както тя каза „оставете гърдите да гледат към небето"
    2. Влезте в стомаха, така че гърбът да не се извива.
    3. Отпуснете бедрата и коленете.

    И ви съветвам да започнете с малък блок, около 4-5 см. докато свикнат с това, след това преминете към по-голямо.
    И когато ходите, поддържайте тежестта на тялото отпред на крака, сякаш ходите на пръсти.
    чао

    1.    Моника каза той

      Благодаря ти Андреа!
      Поздрави от mundochica

  20.   Beatriz каза той

    Истината е, че ходя така, опирайки предната част на крака си върху обувката. Но след известно време краката ме болят много и не знам как да го направя, някой ще ми даде съвет, за да подобря това, моля!

  21.   пилу каза той

    Здравейте момичета шо имам същия проблем не мога да нося токчета, защото след известно време ме боли долната част на краката.Може ли някой да ме посъветва нещо, за да не ме боли много

  22.   Моника :) каза той

    Здравейте момичета, и аз не мога да ходя на токчета, когато ги сложа на краката си, лявата ми е особено огъната, моля, някой, който може да ми даде съвет

  23.   жасмин каза той

    Здравейте, каква трудна задача да изглеждам елегантно, знаете, че много ме уморява да нося токчета. Имам три месеца, в които се опитвам да нося токчета всеки ден поради съображения за презентация на работа, но краката ме болят много следобед, когато получа у дома се чувствам като изминал 3 км.

  24.   Фани каза той

    Здравейте, дипломирането ми предстои и пс вече имам роклята си и всичко, но не мога да изследвам с токчета и пс ако не ги сложа на роклята си няма да нося
    Как мога да го направя?

  25.   CoolgiRl =) каза той

    Здравейте момичета, виждам, че имате много проблеми с токчетата (някои разбира се =)) Аз съм на 15 години, отлично се разхождам с високи токчета и за разлика от приятелите ми, кракът ми никога не боли много, не не знам какво съм бил вече повече от 6 часа или повече и танцувам, разбира се.
    Препоръчвам ви да обърнете внимание на видеото, това са основни стъпки за избягване на andra тромави с токчета, но дори и така, носете ги толкова дълго, колкото можете в къщата и първите пъти, когато ги облечете, се опитайте да не ходите твърде бързо с тях по улиците, запазете това, когато имате опит. Препоръчвам и друго нещо, докато сте вкъщи, тренирайте с най-високите токчета, които имате и така, когато излезете с още малко pekeños muxo, ще ви бъде по-лесно.
    Казвам го от опит, когато бях на 13 години започнах да ходя с петите на майка ми, много високи и когато излязох на улицата, носех моите, които бяха много по-ниски, и ми беше лесно, така че докато не свикнах и сега не го слагам пета под 10см
    bss на всички и се надявам да ви помогна.
    Поздрави от Испания !! =)

  26.   Мариана каза той

    Благодаря за съвета, те са много полезни ...... Ще ги изслушам и ще приложа на практика всичко, което съм наблюдавал.
    Поздрави от Чили на всички!

  27.   флопи каза той

    Искам да се науча да ходя с токчета, научавам се случва, че скоро ще стана на 15 и искам да ходя с токчета, за да се съсредоточа много женствено, видеото, което мисля, че е от нещо, но aii, което го „приложи на практика
    xoxo dsde аржентина

  28.   Карла каза той

    Здравейте, аз съм на 13 години и брат ми ще се ожени и сега трябва да се науча да ходя с токчета. Можете ли да ми дадете няколко съвета за постигането му, пишете на моя имейл carlitamrp@hotmail.com.

  29.   Хуан каза той

    Здравейте момичета, аз съм драг художник и истината е, че ми беше трудно да ходя с обувки от 12 или повече и истината е, че ако краката се уморят много, но за да мога да ходя правилно, поддържам предната част и премествам бедрата на една и съща страна, тъй като придават стъпалото и раменете срещу бедрата, което изглежда супер хубаво и, разбира се, повече за вас, които сте жени, е важно да носите токчета, които могат да поддържат теглото ви и да не нараняват краката ви толкова много след разтягане на коленете и гърба е практично момичета не е нищо повече
    благодаря поздрави ... ..

  30.   Лиляна каза той

    здравейте истината, много скоро трябва да отида на сватба на най-добрия ми приятел, но това, което се случва е, че не ходя на много високи токчета и приятелят ми ми купи обувки с много висок ток, опитвам се да вървя толкова бързо, колкото мога, но имам само няколко дни да го направя, моля, помогнете ми !!!!
    поздрави и целувки!

  31.   Алисън каза той

    Моля, дайте ми добър съвет, тепърва започвам да се занимавам с моделиране, на 14 години съм! и ми е много трудно да ходя с токчета имам много и истината ме ядосва, че не мога да ги нося, защото не знам как да ходя с тях .. който ми даде добър съвет, ще бъде благодарен!

  32.   Кейти каза той

    Здравейте момичета, аз съм на 18 години и истината е, че винаги съм имал слабост към петите. Но не мога да. Убиват ходилото на крака ми.
    Имам нужда от съвет, за да покажа петите си.

    Малка целувка от Испания

  33.   АСТРИДЕН каза той

    Смятам, че е супер да преподавам как да ходя с чехли
    Ами високите обувки
    Те са атракцията за много мъже.
    целувки и чао

  34.   Мария Лора каза той

    Най-доброто нещо, което трябва да практикувате, е да ги използвате у дома, като правите твърди и безопасни стъпки и изпълнявате някои ежедневни задачи и нещо, което разбрах, анализирайки стъпката си с високи токчета, е, че трябва да правите темпо (на дълга разходка, на улицата) и да не го променяме твърде много, също така последното нещо, което искаме, е теглото ни да бъде предимно на петите, което е това, което уморява най-бързо, тоест, опитайте се да направите протектора по-дълъг на върха на крака отколкото на петата и можете също да ходите боси на пръсти у дома ... опитайте също да използвате китайски токчета, има еднакво високи и тънки, само че те имат повече повърхност за разпределяне на теглото и следователно балансират много по-лесно (това за тези, които старт)

  35.   Люси каза той

    носете токчета ежедневно у дома в ежедневни дейности, за да практикувате,

    лесно е просто опитайте

  36.   Ерудиция каза той

    Здравейте момичета! Четох всички коментари, има един там, който казва, че тези, които не знаят как да ходят с токчета, са глупави, само за да уточним, най-глупав е този, който вярва, че най-високата пета е тази, която измерва вашата интелигентност, например аз съм на 21 години, аз съм електронен инженер и НЕ ИЗПОЛЗВАМ ТАКОС !!!!! ... тоест едното няма нищо общо с другото! ... и винаги съм опитвал от 12-годишен или 13, но големият ми проблем е, че имам крака! ... и това е най-лошото за една жена ... можете да си представите, че се уморявам твърде бързо, дори когато ходя с маратонки, все още се уморявам! ... гърбът ме боли и очевидно краката ми ... Опитах специалните обувки и всичко това, но изглежда нищо не го решава, а друго нещо е, че съм дребнав (1.60 м) и някак изпитвам нужда да нося високи обувки ... с обувките, които нося най-добре, са тези на платформа, но ниски ... обаче не мисля, че вървят добре с хубава официална рокля, например .... ако някой там знае някакъв малък трик, бих го оценил достатъчно nte ... целувки

  37.   Изела каза той

    Здравейте всички, истината е, че започнах с много ниски токчета и няколко платформи, сега успях да нося токчета със заострени пръсти, проблемът ми е добре с размахването, нямам стил, когато го правя, чувствам, че е много преувеличен и ми е жал за него. помощ, моля !!!!

  38.   лейси каза той

    Е, надявам се да се окаже, защото ходенето с чехли много ме изморява и ги свалям почти наполовина през купона .. и това ме кара да съжалявам за дните, в които краката ми мехури. Преди това купих някои, но ги подарих, тъй като не можех да ходя с тях, те ме спечелиха много.
    Ами благодаря, ще се опитам да видя дали ще се окаже хе прегръдка и целувка:
    =)

  39.   гигантски буревестник каза той

    Здравей
    Вече прочетох всички коментари, аз съм на 25 и знам как да нося токчета, това, което използвам, за да не чувствам, че обувките ми се свалят, са някои гъби, които се слагат, или на гърба на обувка или на пръста точно там, където почива кракът.
    Продават ги редовно в магазини за обувки
    Ако изпробвате тези гъби, ще видите, че обувките няма да ви притесняват прекалено много, а за тези с болки в пръстите това ще бъде облекчаване на болката
    внимавайте и не обръщайте внимание на лошите коментари
    Хааа и ако се опитате да носите обувките си у дома, тъй като там можете да се видите в голямо огледало, вървете към него отново и отново, докато не сте доволни от начина, по който ходите.

  40.   ох каза той

    ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА:
    ИМАМ ТОЧНО СЪЩИЯ СЪЩИ ПРОБЛЕМ ... ДАЛИ МИ НЯКОИ 7 СМ ИГЛИ ТАКО ОБУВКИ И ВСЯКА СТЪПКА Q ДАБА ОБРЪЩА КРАКА МИ ... ВЪРХАМ, ТЕМАТА Е Q УЖАСНАХ ОТ ВИСОКИ ОБУВКИ ... И НЕ ЗНАЯ ДА СЕ РАЗХОДЯ НЕ МОГА ДА ИХ ИЗПОЛЗВАМ ……… ..
    МИНЕТЕ ДВОЙКА СЪВЕТИ !!!!!!!
    ПОРФАС

  41.   Ерменргилдо каза той

    Какво ще кажете за момичета, аз съм мъж, който от време на време използва токчета, повярвайте ми, че това е нещо феноменално, ходя по-добре на токчета, отколкото с плоски обувки, трябва да изберете петите си много добре, когато ги купувате, кракът между повече То е извит и петата е по-тънка, ще бъде по-трудно, те трябва да практикуват няколко дни първо с някои, а след това да се изкачат на височина, момичетата, че кракът ги боли, е защото кракът им е много сгънат, така че няма много платформа на зуела с петата.
    Всъщност на много жени им е по-удобно да ходят на токчета, след като се научите с малка пета, трябва да се научите да ходите с крака със сила, в началото е трудно, но по-късно свиквате, независимо колко високо те са, те трябва да бъдат. по-широки за краката ви не трябва да стискат от никъде.

    И съм напълно разочарован, че добрите токчета винаги карат всяка жена да изглежда много елегантна, но тя трябва да знае как да ходи, ако не съсипе всичко, тъй като колегите, които използват платформа за маса и не знаят как да ходят, те сгънете коляното в момента, за да направите крачката и това, за да покажете, че те не знаят как да ходят на токчета и е по-болезнено, отколкото да не ги обличате.

    Наздраве!

  42.   Строявам каза той

    Хей, момичета, как търсите решение или помощ за проблема ми, намерих вашия уебсайт.

    Виждате, че се оказва, че така и не съм се научил да нося токчета, в детството си съм живял в район, в който има много планини и въпреки че е бил град, трябваше да вървите, когато камионите не минаваха и че ... накратко свикнах да нося сандали, тенис обувки и ниски обувки.

    Сега отново живея в моя град, голям град и съм в църковния хор и понякога трябва да се фукате с маратонки или когато има важно събитие, сега това е проблемът, защото когато нося токчета, се уморявам, когато нося тях, не Те държат горките ми малки крачета и аз вече танцувам, за да издържа още известно време хехе.

    Прекарвам много време в хор и това ме уморява повече.

    Бих искал да знам как мога да държа петите си и да знам как да ходя с тях xk струва ми много и лошото е, че харесвам високи обувки uu

    здравей от Мексико, Пуебла ^^

  43.   Валерия каза той

    Здравей !! Нямам мост или арка в стъпалото си и това ми затруднява ходенето с токчета, тъй като за кратко време се уморявам много и стъпалото на крака ме боли твърде много. Ако ходя с токчета, но проблемът ми е мостът или арката, че нямам никакъв връх, би било много полезно, моля! кажи ми нещо

  44.   шик каза той

    Здравейте! Аз съм 28-годишно момче и винаги съм обичал да нося токчета, тъй като бях на 5 години, мисля! Вярно е, че е по-трудно да ходим със стилети, но трикът е да поддържаме тежестта на върха, а не на петата, тъй като освен, че излишно носим капачките, можем да паднем и да се нараним. Благодатта при ходене се придобива с практика и е много полезно да копирате или имитирате движенията на една или повече жени, които го правят добре.

  45.   Лорена каза той

    Е, истината е, че съм използвал токчета от много малък. Винаги съм бил много шик и онзи видеоклип за това как да ходите на токчета наистина ви помага ... чао

  46.   дайам гонзалес каза той

    Винаги съм се опитвал да ходя с токчета, но имам плоски крака и не мога да правя какво

  47.   Сара каза той

    Здравейте момичета !!! Пристрастен съм към токчета и мисля, че болката в краката не може да бъде избегната, ако дълго време сте в токчета, краката ви в крайна сметка ще ви наранят, но можем да облекчим ситуацията, те продават някои капси за крака в магазините за бельо, Те са като чорапи, но с гъбена подметка, така че когато поставите тежестта върху предната част на обувката, тя пада върху гъбата, а не върху твърдата част на петата, а друг трик е преди да ги сложите в торбичка от пластмаса с възел и фризер за една нощ, така че те губят малко твърдостта на новите обувки, но не се развалят, ЦЕЛУВА

  48.   МАРИСОЛ каза той

    LAURA Q ЛИПСА НА УВАЖЕНИЕ !!! ЗАЩО ПЪРВО НЕ ГЛЕДАЙТЕ СВОИТЕ ПРЕДИ ДА РАЗГОВОРИТЕ ЗА ДРУГИ !!! ПО-ГЛУПАВИ СЕ ПРАВИТЕ ТОВА КОМЕНТАР !!! HAHAHA XD Q PELOT …………

  49.   Елоиза каза той

    Е, използвам пета, но за изминалия декември купих 13 см пета и направих само три стъпки и вече не мога да ги държа изправени, но когато ходя, коленете ми се огъват и вървя фатално, опитвам се да ходя, като огъвам коленете си но аз Боли над петата, защото чувствам, че стъпалото ми е извито твърде много и не знам как да ми помогна, моля, петите ми са притиснати и искам да ги използвам, мазнини и целувки

  50.   Аиноа каза той

    Здравейте момичета! На 16 години съм и обичам високите токчета. Не ги нося всеки ден, но обичам да ги нося, за да изляза. Не ги нося с много токчета, но преди няколко месеца си купих наистина хубави, но са много високи. Искам да ги нося този уикенд и истината е, че не мога да издържа много повече от 2 часа с тях. Някой знае ли трик, който да продължи през нощта? Благодаря. Целувки.

  51.   долина каза той

    Здравейте. Проблемът ми е същият, стъпалото на крака ме боли толкова много, че получавам огромни мехури !!!!!!!!!! но точно там, където трябва да имаме цялото тегло на тялото! Не знам как да ходя, за да не излизат. Това ми се случва с ниски токчета, платформи и игли, които са няколко сантиметра или не. Не понасям никакви токчета. Болката е непоносима. Какво мога да направя??

  52.   Вана каза той

    Здравейте, намерих тази страница и исках да ви кажа, че имам красиви обувки и не ми е трудно да ходя с токчета, проблемът е, че те се свалят, когато облека тънки чорапи като чорапогащници, които се подхлъзват и накрая да ги сменя за друг тип обувка или да ходя неудобно много часове, какво да правя?

  53.   yesy каза той

    Здравейте, знаете, че мога да ходя с токчета, но след известно време вече не мога да ги понасям и искам да ги изхвърля.

    Някой да ми даде съвет да държа по-дълго петите.

    Поздравления

  54.   Марио каза той

    Poesz истината, която ми дават, не знам, че момичетата казват, че не могат да ходят на токчета.
    за съжаление съм роден мъж, но в действителност това не е пречка да се науча да ходя добре и със стил с токчета
    Напротив, Poesz ме мотивира все повече да правя неща, които момичетата правят като част от нормалния живот.
    запомнете k с дисциплина и спрете да казвате „не мога повече“
    Те ще го постигнат, ще го накарат да го иска, нищо не им струва, те вече имат основното, те са ЖЕНИ

  55.   Андреа каза той

    Аз съм младо момиче, но не съм слаба, така че теглото ми ме кара да се мъча да ходя на токчета, чувствам се твърде уморена
    Харесвам ги, но нямам нужда от тях, какъв съвет ми дават?

  56.   анонимен каза той

    Аз съм много младо момиче, слаба, но имам проблем, че не мога да нося токчета

  57.   Neussi каза той

    здравейте момичета, ами мисля, че к да се разхождате удобно с някои токчета
    основното е да сте спокойни и да ходите естествено, не е необходимо
    ходя като модел, нося токчета всеки ден и вече доста високи
    Нисък съм, затова изпробвах всички модели такос, които съществуват и истината
    Най-удобни са платформата или клинът, ако петата ви харесва повече
    Провад с k те имат минимум половин или сантиметър отпред, където поддържаме пръстите на краката си..се k по-високи изглеждат непоносими, но ви уверявам, че ги използвам и ги обичам .. k обувките са напълно плоски от отпред и имате пета равномерно Те са по-ниски, мисля, че увреждат стъпалото повече и тъй като са напълно плоски, наклонът е по-голям.
    ами xicas опитайте ..
    аааа и за лятото опитайте с токчета k имат ремъци k завържете крака до глезена с тиранти (римски стил) много са удобни и k кракът да ходи повече обект е по-добре;)
    Надявам се някой от моите съвети да ви послужи
    Поздравявам те

  58.   Ноеми каза той

    здравей на всички хехе !!!
    pz прочетох всичко и vrdd не ми послужи като micho
    За да бъда k аз съм несръчен поко за това. На 15 години съм и имам време
    опитвам се да каминар с тези неща и не мога да бъда много труден
    Цялата тази седмица се разхождах с няколко takones xk днес ще отида на около 15 от
    Един приятел и искам да ме видя зрелищно, но нищо не излиза, опитвам се да не сгъвам колене и чувствам, че падам и ако ги сгъна, изглеждам страшно
    няма pz ya ke aver, който може да ми помогне!

    !!! ПОМОГНЕ

  59.   Миледис каза той

    Здравейте!
    Моля, помогнете ми, аз съм на 27 години и съм на 1,57 години, не знам как да нося токчета, но сега бих искал да знам един трик, за да мога да ги нося, без да изглеждам, че убивам хлебарки, преди да никога не се интересуваше да ги нося, но сега имам приятел на 1,85 и изглеждам прекалено дребен до него ..

  60.   Андий каза той

    Здравейте! На 17 години съм и истината е, че ми е трудно да ходя малко с токчета ... Не винаги ходя с токчета, но обикновено нося ток номер 7 .. истината е, че ме прави много лесно да ходене и всичко, но това, което дразни всичко, е, че в края на деня аз дълго време не съм уморен или нещо друго, но стъпалото на крака ме боли особено отпред или пръстите! и ако продължавам да ходя, те пак болят ужасно !!!!! боли ме и петата, но не много
    И не мога да си представя какво би било да нося много по-високи токчета наистина!
    Сигурен съм, че припадам от болката !!!
    wenooo praticaree и дано ми послужите!
    Ако знаете някакъв друг трик, за да не боли да ми го кажете!

  61.   йована каза той

    Страхувам се, тъй като никога не нося токчета за работа, тъй като ги използвам само за партита, този понеделник започвам да работя и те ме принуждават да нося токчета сега, не знам какво да правя, тъй като ме карат да нараня душата.
    кажи ми какво да правя моля те

  62.   анонимен каза той

    Мисля, че триковете, които даваш, са много добри, защото бих искал да знам как да ходя с токчета, но не разбирам тези 12 или 13-годишни момичета, които се притесняват да ходят с токчета, че сте момичета, които три години преди все още играеха, не разбирам защо сега изглежда добре, че момичетата са облечени като 30-годишни жени, трябва да се наслаждавате всеки път, че всичко ще дойде.
    и кажете на Лора, че тя е маделукада заради казаното от нея, не е идиот, който не знае как да носи токчета, а който казва тези неща.
    Не знам, но мисля, че всичко в свое време и ако не се научите да ходите с токчета на 15 ще научите на 20
    БДС

  63.   Стейси каза той

    Здравейте, казвам се Стейси и бих искал да се науча да ходя с токчета, за да подобря ходенето си и как мога да получа ръста си

  64.   рубен светлина каза той

    Здравейте момичета, четох вашите притеснения и трудности при ходене с токчета, аз като мъж и мисля, че точно толкова от нас мислят, че искаме да видим нашите съученици, които носят елегантни токчета, но носещи ги добре, тяхната фигура е стилизирани, те вече изглеждат по-женствени Или с дънки, или с поли и рокли, един прост трик, който ми свърши работа с жена ми, е да следвам въображаемата линия на пода, да ходим изправени и преди всичко винаги, когато предприемаме стъпката, винаги наведете се малко и накрая го разтегнете., като правите кратки стъпки, изглеждате по-елегантни, трябва да тренирате много, но можете да овладеете петата и предложение, започнете с ниски токчета, не искате да започнете като моделите със супер високи токчета, тъй като теглото на тялото трябва да падне пръст пръст, никога не пета първо и от друга страна, ако петата е твърде висока, тогава това ще бъде мъчение за вас. Насърчавам нейната женственост и кокетство, заслужават си!

  65.   ЕНМА АРАСЕЛИ каза той

    Е, истината е, че ходенето с токчета е въпрос на навик, тъй като ако искате да го носите, трябва да тренирате вкъщи 2 или 0 часа, за да свикнете да ходите с елегантност и чувственост. Обикновено мъжете винаги се обръщат да видят ние и нашата стъпка. Трябва да сте в безопасност, когато се разхождате, затова момичета ви казвам да се научите да носите високи токчета, да не се отчайвате, да тренирате вкъщи и когато излизате, да не ходите твърде много, просто да се разхождате из блока за около 3 дни, докато свикнете с високи токчета и след това можете да ходите по-нататък, можете също да танцувате вкъщи с брат и да се погледнете в огледалото, за да видите как са вашите движения, докато успеете да ги овладеете перфектно, ще видите, че това няма да ви струва всичко, въпрос на дисциплина и отдаденост е късмет на всички, които за първи път го правят чао момичета.

  66.   Джесика каза той

    Здравейте момичета, аз съм на 15 години и не съм зле при ходене с високи токчета. Приложих на практика няколко съвета, които са от голяма помощ:
    Изправете гърба си, изтласкайте гърдите си и дръжте главата си високо.
    Отпуснете бедрата и коленете.
    Ако за първи път носите токчета, облечете ги, за да сте вкъщи, ако е с чорапи по-добре и когато сте го усвоили, свалете чорапите и излезте навън, за да се похвалите!
    Поставете цялата тежест върху топката на крака.
    Също така ще можете да застанете пред огледалото и да проходите малко, да погледнете движенията си и да се опитате да ги коригирате!
    Много ми помогна да превърна коридора си в моден подиум, да вляза в началото на коридора си и да ходя като макетите (много преувеличавайки го) и толкова малко по малко ще го пуснете
    Надявам се да съм ви помогнал 🙂
    Чао момичета!

  67.   yo каза той

    Лора, ти си задник

  68.   Пола каза той

    Момичета!
    Трябва ми помощта ти..
    На 15 години съм и преди около 2 дни помолих майка ми да ми купи нови токчета и тя го направи ... но сега не ги харесват!
    Виждал съм по витрините реколти от обувки, които ми харесват повече ... повече от тези, които купувам ...
    Искам да кажа на майка си, но не знам какво да правя: S
    Ако ги върна, ще си върна ли парите?
    Отговори моля!
    благодаря

  69.   Люси каза той

    Аз съм на 22 и не знам как да ходя с високи токчета, само с къси като 5 или 6, и с плосък ток, както и 10, но ОБИЧАМ обувки и по-високи, но не съм свикнал и ми е трудно да нося обувки с високи токчета 10 или 12: Да и бих искал да се науча и да не се виждам като бодлива котка, когато ходя, наскоро си купих обувки на ток 11 и леко ме боли глезена и всъщност ми е трудно да ги използвам, не мога да ходя: $ Бих искал да знам някакъв трик. Благодаря 🙂

  70.   лупита каза той

    Здравейте! chikas …… .. добре за мен не е проблем да ходя с heco токчета Уморявам се повече с долните пети за мен по-високите са много по-добри, ами моят съвет е: практикувайте и вярвайте на себе си, добре поставете петите си на практика да ходи като клякам с петите крачка напред клек и па встрани .. и др. звучи странно, но работи ...

    късмет чика целувки ..

  71.   Айлин каза той

    Здравейте момичета! в петък ще изляза на танци с всичките си приятели, винаги ходим на тези утрени. Аз съм на тринадесет години и искам да си купя стилети. Никога не носете токчета и по-малко от тази височина. КАКВ РАЗМЕР НА ПЕТА КУПУВАМ? ДВАНАДЦАТИ СЕНТИМЕТРА, ЧЕТНАДЕСЕТ ... HELPAAAAAAAA!

    Айлин, Буенос Айрес.

  72.   суси каза той

    Здравейте, добре, не ми е толкова трудно да ходя с токчета, проблемът е, че не мога да ги понасям повече от половин час, защото пръстът на растението боли трудно и се отчайвам, тъй като спешно трябва да го сваля Имам нужда от вас, за да ми помогнете. Не знам как да спра да усещам тази болка всеки път, когато ги използвам, тъй като с течение на времето съм образувал дебелина на кея под ходилото на крака си

  73.   Мартина каза той

    Лора
    на 20 октомври 2008 г. 1:59 ч
    ТЪПИ ОНЕ, КОИТО НЕ ЗНАЯТ КАК ДА ХОДАТ С ПЕТКИ
    И така, че да влезете, за да видите моголиката!

  74.   Марсела каза той

    АЗ СЪМ ФАНАТИК НА ВИСОКИ ТАКОС, ОБИЧАМ, ЧЕ МОЯТ ДЕЛИРИУМ ... МНЕНИЕТО МИ Е, ЧЕ РАЗХОДЯ С ТАКАНИ И ИХ ИЗПОЛЗВАНЕТО НЕ Е ЗА ВСИЧКИ PSS СЪЩЕСТВУВАМЕ ДИВА, ЧЕ И ДА ИМАТ, ЧЕ НАРЕДИ, НЕ Е ВАЖНО КРАСОТА НАД НАЛИ ПРИ ИЗПОЛЗВАНЕТО МУ ТРЯБВА ДА СЕ ОПРОТИВЯТ НА БОЛКАТА, КОЛКО БОЛИ, НЕ ИЗДАВАЙТЕ ГИ !! .. И НАИСТИНА, ЧЕ С ВРЕМЕ НЯМА ДА ВЕЧЕ БОЛИ ТОЛКОВО ЗАЩОТО ТОЛКОВА ИЗПОЛЗВАЙТЕ ИМ, В ПРЕДНАТА ЧАСТ ИМА КЛЮЧ НА РАСТЕНИЕТО НА КРАКАТА И КОГАТО КЛЮЧЪТ ИЗЛИЗА ТОЗИ ЗНАЧЕНИЕ, КОЕТО ВЕЧЕ ДОКЛАДАХТЕ И ВИЕ СТЕ ЕКСПЕРТНА РАЗХОДКА С ПЕТКИ !!!

  75.   Anna каза той

    Здравейте, на 14 години съм и си купих токчета, за да бъда забавен на карнавала, но дълго време не можех да ги нося (сега майка ми ги използва: D). Е, въпросът е, че момичетата на моята възраст не трябва да носят токчета, защото когато ги използвате, кракът ви се адаптира към петата и тъй като тийнейджърките обикновено носят плоски неща, можете да си навредите много на краката и краката. Искам да кажа, ако ще носите токчета, използвайте ги винаги или ако не от време на време, защото е лошо да се преоблечете толкова внезапно

  76.   Грейси каза той

    здравейте момичета, аз съм на 28 години и винаги съм обичал високи обувки с всякакви токчета и мога да ви кажа, освен ако нямате проблеми с коляното или гърба и лекар ви е казал, че не трябва да носите този тип обувки , просто е въпрос да ги използвате и да свикнете с тях, практикувайте у дома, ако не се чувствате в безопасност, защото ако е опасно, ако не знаете как да ги използвате, можете да огънете крака си и в крайна сметка да нараните, аз помислете, че обувките, които имат малка платформа отпред, са по-добри, защото ако кракът не работи толкова усилено, тези, които имат каишка в горната част и прегръщат крака ви, все още са по-безопасни за учене, има много размери, има не е необходимо да ходите с гигантски токчета, започнете с някои, които се чувстват в безопасност и практикувайте много, със сладка мини пола прави краката ви да изглеждат красиви, късмет !!

  77.   Катрин каза той

    Здравей! За мен не е проблем да ходя с токчета! Е, очевидно ги използвам от 10-годишна възраст, момичета, препоръчвам, ако е за първи път да ги купуват от платформата около 4 или 5 см! Дори аз започнах с 9 см токчета! БЕКСОС И ТЕ НАУЧАТ ДА РАЗХОДЯТ! Ciudad Bolivar- Edo. Боливар - ВЕНЕЦУЕЛА!

  78.   назадоо каза той

    Момичета ми помагат: S, Здравейте, аз съм на 14 години и ...
    Имам петнадесет, обувките ми са на малък ток (7 см), но са много тънки,
    И когато ходя, залитам и ходя наполовина,
    Страхувам се да не падна или да осъзнаят или да се смеят как ходя,
    моля, ако има някаква добра техника, моля, поставете я
    Pliiis, благодаря ти целувки ♥

  79.   Rocio каза той

    Здравейте! Проблемът ми е, че след 15 дни имам сватба и си купих едни 10 см токчета и малка платформа отпред, случаят е, че не им е неудобно, но ме обръщат малко, вече съм купил някои стелки но пак им липсва нещо. Някой знае ли някакви съвети за този проблем? Благодаря.

  80.   суси !!! каза той

    Здравейте момичета !!! Имам нужда от помощ Аз съм на 13 години и след 8 дни имам много елегантно парти и не знам на колко сантиметра мога да използвам петата си help meee plisss

  81.   суси !!! каза той

    Здравейте момичета !!! Имам нужда от помощ Аз съм на 13 години и след 8 дни правя много елегантно парти и не знам на колко сантиметра мога да нося петата си, моля да ми помогнете, не знам какви токчета да купя и имам нужда от такива, с които Не изглеждам грозна и изглеждам елегантна

  82.   Далия каза той

    Здравей Сузи, препоръчвам ти да не си повече от 10 см заради възрастта си (момичетата с много високи токчета изглеждат зле) идеалното би било 4 до 8 см, уено и по отношение на стила и много красиви за избор.

  83.   Lupe каза той

    здравей брат ми иска да ходи с токчета какво да направя, за да ти помогна

  84.   Lupe каза той

    здравей брат ми иска да ходи с токчета какво да правя, за да му помогна и как да го правя да ходи с около 15 или световъртеж

  85.   Lupe каза той

    Здравейте, аз съм на 15 години и съм фен на токчетата, помогнете ми, искам да се разхождам добре и да ме виждам гореща с токчета от 15 или световъртеж

  86.   компаньонки каза той

    Здравейте, гледайте да ходите с токчета, първо трябва да съсредоточите силите си върху мускулите на прасците и глезените, те последно пречат на краката да отидат настрани, а мускулите на прасеца поддържат баланс отпред назад.

  87.   Lupe каза той

    но на колко см ми ги препоръчвате моля !!!!!!!!!!! коктат ме
    моята поща lupe_marpe@hotmail.com

  88.   Анаи каза той

    Имам нужда от теб, за да ми помогнеш да намеря начин да издържам цяла нощ танцувайки с нагънати токчета, помогни ми

  89.   корал каза той

    Здравейте момичета, защото истината е, че бих искал да ходя с токчета, но не мога да kisiera k, те ще ми помогнат, моля, помогнете ми да се науча
    свържете се с мен на моя msm paulina17212010@hotmail.com

  90.   корал каза той

    Здравейте момичета, защото истината е, че бих искал да ходя с токчета, но не мога да kisiera k, те ще ми помогнат, моля, помогнете ми да се науча
    свържете се с мен на моя msm paulina17212010@hotmail.com

  91.   корал каза той

    hello0 plis¡¡¡¡¡¡¡¡ помогнете ми да ме подтикне да се науча да ходя с токчета
    свържете се с мен на моя msm paulina17212010@hotmail.com

  92.   анонимен wapa каза той

    Здравейте, искам да ви кажа, че сте повече от тъпаци, аз съм на петите на майка си от 7-годишна и сега, когато съм на 15 години, ходя по-добре от майка си, така че нека да видим как бях ... какво трябва ли да мислиш за бъдещите си безсмислици! Иди к идиоти, ти си и аз напълно довиждане или не, докато никога довиждане хахаха

  93.   голям каза той

    Е, същото се случва и с мен, други хора керо ходят с високи токчета и аз не мога xk Слагам ги и ми дават много крака, наистина трябва да се науча как мога да ходя с високи токчета, моля помогнете аз ... 😀

    Трябва да се науча след 20 дни да отида на сватба, без керо да прекарва смущение, моля, намеквайте ...

  94.   Саманта каза той

    Ola
    bno chikas ps прочетох всичко, което казват и ако е вярно е много трудно да се ходи с високи токчета pro не е невъзможно saven използвах 15 см токчета дори повече може би годишно
    Започнах да ги използвам, защото в моята агензия ме питат
    и за да не се уморявам, това, което направих преди всичко, беше да забравя да кажа типичното „НЕ МОГА
    отпуснете се и ходете направо през цялото време сгънете коленете малко, за да се чувствате комфортно тампоко преувеличено опитайте !!!
    bno ps Надявам се, че това може да ви е от полза, ок xao !!

  95.   Саманта каза той

    отново аз chikas забравих да ви кажа
    още една малка тайна за тези, които наистина се чувстват като твърде уморени
    Започнете да опитвате с 8 см пета, свикнете с тези поко по поко и тъй като се чувствате поко по поко повдигнете см, което е много добър вариант, уверявам ви
    и успех добре !!!

  96.   ясика каза той

    Не мога да ходя с токчета в риалидад, ако мога, но след известно време се уморявам

  97.   Lia каза той

    Здравейте всички, прочетох съветите ви и добре, надявам се, че ще ми послужи, започвам с токчета 5 и сега използвам по-често този от 7, за да свикна, тъй като имам пети от 11, които обичам, но аз не искам да се срамувам да ги пускам публично. Мисля, че ще практикувам ежедневно благодарности за цялата помощ.

  98.   ЛАЯ ГАРСИЯ. каза той

    Момичета, ще ви дам един трик, който ще ви помогне много, ЗА ВИСОКИТЕ ПЕТКИ, ако това, което ви боли, е да издържите часове на високи токчета, ще прозвучи малко странно, но сложете нахлузване , (не компрес, ако не много по-фин) слагам го на подметката на обувката, където прави кривата, където боли и го закача, така че това, което прави е, че не се движи, аз като мек, омекотява крака повече, и затова не боли толкова много, този трик ми беше казан от приятел и въпреки че бях много изненадан, предоставих го в сватбения си ден, мога да държа перфектно 14-сантиметров токчета, надявам се да ви помогне.

  99.   Алекса каза той

    Холс момичета, аз също имах този проблем след бременност. Но как тя наистина искаше да носи токчета. Тъй като съм малко нисък, заложих на ботильони, които ме осигуряват до глезена. Не можете да си представите колко е хубаво да ходите с тези видове обувки, те осигуряват прекалено голяма сигурност, дори мога да тичам. Затова потърсете приятел и ще забележите промяната. Поздрави на всички от Чиапас Мексико. Късмет

  100.   Патриша каза той

    Здравейте момичета, ами аз ... Трябва да нося токчета, защото искам за една вечер.
    Искам да знам как трябва да бъде движението на крака!
    HELPAAAA

  101.   шик каза той

    Здравейте момичета! Аз съм 28-годишно момче и винаги съм обичал да нося токчета, тъй като бях на 5 години, мисля! Вярно е, че е по-трудно да ходим със стилети, но трикът е да поддържаме тежестта на върха, а не на петата, тъй като освен, че излишно носим капачките, можем да паднем и да се нараним. Благодатта при ходене се придобива с практика и е много полезно да копирате или имитирате движенията на една или повече жени, които го правят добре.

  102.   Марина каза той

    за да ходите не е нужно да правите нищо, а просто ходите нормално, сякаш сте облечени с равни обувки!
    Аз, че сте сложили чорапогащник на извивката на петата, никога не съм го чувал, но и той трябва да е удобен!

  103.   Глория245 каза той

    Здравей, десният ми крак с пети върви криво или настрани, въпреки че се опитвам да ходя добре, не мога някой да ме научи

  104.   Дианита Даза каза той

    Здравейте, Обикновено нося токчета, но когато ходя с тях усещам по стъпалото на крака, че изгаря, ще бъде, че те могат да ми кажат какво мога да направя

  105.   Zoe каза той

    Здравей
    Имам голямата си арка и когато ходя, тя не се сблъсква с обувката и мисля, че ме кара да се уморявам бързо, защото не мога да бъда с петата повече от 15 минути, боли, сякаш са няколко часа подред
    Би било добре, ако ми дадете съвет, много благодаря

  106.   Нанси валдивиесо каза той

    Здравейте, знам как да ходя с токчета, но проблемът е, че имам плоски крака и много се уморявам, бихте ли ми дали съвет, благодаря

  107.   Алекса каза той

    Здравейте, имайте много търпение да ги обличате от време на време и ще видите, че малко по малко се постига, не мисля, че е препоръчително да се използват първо средни токчета, по-добре е да започнете първо с високи токчета понякога, от кога постигнато е, че можете лесно да се справите с другите пети от опит в началото ми коства баланса или възможността да ходя грациозно друга грешка е, че поддържаше предната част, това кара крака да уморява краката и не можете да ходите грациозно в противен случай, ако първо подкрепяте частта на петата или горната част на обувката, самата пета и вие Пускате, ще видите, че се отпускате и започвате да ходите грациозно, но истината е, че отнема дни, за да се научите да пускате , но след като видите промените, важното е да ги използвате отново и отново отначало за известно време и след това да удължите времето си у дома или на работа, след това слагате малко, когато карате добре в закрити пространства, след това се опитайте да излезте на улицата, като държите фиксирана точка с кратки стъпки и вземете други обувки със себе си Слизате да ги смените в момента, в който вече не можете, защото всичко това е процес, ако токчетата са 10, но това може да се направи.Радвам се, защото в началото си мислех, че няма да успея, беше, че купих няколко чифта с много добро качество в продажба за 25 хиляди на 4000 Купих няколко божествени чифта, но те бяха много високи по моя начин трябваше да се уча и че вече не съм толкова млад в хронологично отношение

  108.   Йохана каза той

    Здравейте, би трябвало да знам за широкия ток, но те нямат почти никаква платформа, която правя, за да не се изморя толкова много, бихте ли ми казали, че трябва да го оцветя или ако сложа силиконови стелки и как да ги поставя благодаря