Най-добрите растения за лечение на обикновена настинка

   коледна чаша

Започнахме да се простуждаме, температурата се променя всеки ден те са по-забележителни и може да не сме подготвени. Търговските центрове и заведения в много случаи са с високи температури, които могат да понижат защитата ни, когато излезем на улицата.

За да се преборим с обикновената настинка, ще се научим изберете най-добрите лечебни растения, за да избегнете настинки. 

Човешкото тяло е почти перфектна машина, трябва да знаем как да четем съобщенията, които ни изпраща и как да решаваме малки проблеми да нямате здравословни проблеми в бъдеще. 

Тялото има няколко начина за детоксикация и елиминиране на вредни вещества, от които не се нуждае, чрез кожата или белите дробове. По този начин, ако сме блокирали дихателните пътища поради a настинка или бронхит, това означава, че тялото ни се нуждае от пречистване, за да бъде здраво.

лимонов чай

Лечебни растения за лечение на настинки

Ефективен начин да поддържаме белите дробове чисти и балансирани е чрез някои лечебни растения, повечето от които обикновено имат активни съставки, които помагат за почистване на слузта и пречистване на дихателните пътища.

След това ви казваме кои са най-добрите варианти за да имате винаги тези лечебни растения в килера.

мащерка

Мащерката е леко диуретична, се откроява сред билките като антимикотик и антисептик. Това е едно от най-ефективните растения по отношение на лечението на симптомите на настинка, кашлица или бонкит.

Естествено отхрачващо средство тонизира дихателната система. Трябва да се има предвид, че може да причини алергия и ако се консумира в излишък, може да стане токсичен и да предизвика гърчове. За тези, които страдат от Хроничната болест не е препоръчителна. 

Идеалното е да го консумирате под формата на запарка, да кипнете десертна чаена лъжичка мащерка и да я свалите от огъня, оставете я да си почине 10 минути. Друг начин е да си набавим етеричното масло, което би ни помогнало да деконгестираме носа.

затопли те и ръка

бяла ружа

Има свойства противовъзпалително и това е голямо богатство на слуз. Силно се препоръчва при настинка, бронхит или фарингит.

Поради високото си съдържание в слуз може да инхибира ефектите на някои лекарстваПоради тази причина, ако решите да го консумирате, за предпочитане е да се консултирате с личния си лекар относно възможните нежелани реакции.

Идеален за почистване на лигавиците е да се използва коренът, 5 грама за всяка консумирана чаша. Оставете да заври и кипете 10 минути, оставете го да си почине и консумира.

Pulmonaria

Съдържа слуз и сапонозиди които му придават муколитични и отхрачващи свойства. Това е растение, за което се смята, че лекува бронхит, освен това осигурява определено количество витамин С.

Не трябва да се консумира, ако сте бременна и кърмите, ако имате чернодробни нарушения.

За да го консумирате правилно ще сварим листата в инфузия или цялото растение се препоръчват 7 грама на чаша.

момиче с чай

ехинацея

Това не е пряко свързано с дихателна системаТова обаче е растение, което има голяма сила да стимулира имунната система, поради което се препоръчва лечение на грипен процес или състояние.

Има противовъзпалителен ефект и това е едно от растенията, които никога не трябва да липсват в килера ви с естествени лекарства.

Не трябва да се консумира, ако сте бременна, или ако кърмите, както и тези, които страдат чернодробни нарушения, множествена склероза или имунни нарушения. Поради тази причина, дори ако те са естествени лечения, винаги е удобно да попитате.

Направете отвара от чаена лъжичка в чаша вода и се вари 5 минути, почивайте и го консумирайте бавно.

Други лечебни растения

Ето списък с растения, които ни помагат при различни условия:

  • Асма: чесън, канела, евкалипт, лук, копър, мента, маточина, живовляк, чубрица, агримония.
  • бронхит: чесън, ангелика, кресон, канела, копър, лавандула, блат, мента, бели дробове, чубрица.
  • Отхрачващи средства: зелен анасон, пореч, евкалипт, слез, риган, ливадна сладка, мак.

горящи свещи

Съвети за настинка или бронхит

  • След като научите за какво служи всяко растение, вари инфузии за лечение на заболявания гърло, кашлица или слуз. Можете да ги смесвате и да се възползвате от техните свойства.
  • Можете да приемате добавки от витамин С, прополис и запарка от лимон и мед.
  • Променете диетата си, когато сте настинка или бронхит, тоест търсете храни, които ви помагат да се детоксикирате. По този начин тялото ви ще се възстанови по-бързо.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.