Мускулно изтегляне или наричано още мускулно разтягане се случва, когато има претоварване в мускула. Това се разтяга твърде много и може да причини счупване на някои мускулни влакна, цялото сухожилие или самия мускул, където е настъпило нараняването. Този вид нараняване е по-често при хора, които спортуват, при хора, които се подготвят за състезание и елитни спортисти.
Всеки обаче може да претърпи мускулно натоварване в момент, когато мускулите на тялото са под голямо напрежение. Също често се среща при възрастни хора, особено при тези, които извършват повтарящи се движения и които често страдат от други мускулни проблеми като тендинит. Искате ли да знаете как да откриете и да въздействате на мускулно дърпане? Тогава ще ви кажем.
Симптоми на изтеглени мускули
Най-яркият симптом на изтегления мускул е силната болка, която произвежда нараняване, често се намира близо до ставите в ръцете и краката. Това нараняване може да възникне след удар, по време на бягане или след много взискателна тренировка. В допълнение към интензивната болка, човекът, страдащ от изтеглянето на мускулите, ще има затруднения при ходене или движение на ръката, в зависимост от това къде се получава нараняването.
В допълнение към болката и затрудненото движение на крайника, където е настъпило изтеглянето на мускулите, в областта може да се появи хематом, ясен знак, че в най-малките случаи има счупване на фибри или на засегнатия мускул в най-сериозните случаи. Също така ще се случи подуване и зоната ще се почувства по-топла отколкото останалата част от тялото.
В зависимост от вида на нараняването, тежестта се класифицира в три степени:
- Градо 1. Първа степен или лека, е когато нараняването настъпи, когато мускулните влакна се разтягат но няма счупване. Това нараняване отнема около седмица, за да отшуми, болезнено е, но в доста лека степен.
- Градо 2. В този случай нараняването е умерено и има увреждане или разкъсване на мускулни влакна или в сухожилието. Обикновено болката е по-интензивна и продължава по-дълго и може да продължи между 1 и 3 седмици.
- 3 клас. Сериозно нараняване с общо разкъсване на мускулите или сухожилията. Болката е много интензивна, има синини, възпаления и промяна на температурата в областта, където е нараняването.
Ако подозирате, че може да сте претърпели изтеглен мускул, трябва спрете физическата активност и отидете на медицински услуги възможно най-скоро. За да се определи степента на тежест на нараняването, ще е необходимо да се извърши поне една рентгенова снимка, в допълнение към тестовете, които специалистът може да изисква по това време.
Как да действам
В момента, в който настъпи нараняването и се появят първите симптоми на мускулно придърпване, трябва незабавно да се приложи студ или със студени компреси, или с лед. Избягвайте да правите резки движения и не подценявайте болката. Нараняването може да е по-сериозно, отколкото изглежда в началото, тъй като в най-тежките случаи реакцията на тялото под формата на възпаление ви пречи да почувствате истинската болка от чупенето на влакната или самия мускул.
Лечението на изтегления мускул ще зависи от тежестта на същия и степента на нараняване. Като цяло това, което се препоръчва, е почивка, също прилагане на студ в областта, където е настъпило изтеглянето на мускулите. Можете също така да приемате противовъзпалителни средства за болка, въпреки че лекарят ще предпише най-подходящия за вашия случай според нуждите.
Дори в най-тежките случаи на нараняване лекарят може да препоръча някои сесии за физическа терапия за излекуване на нараняването напълно и че пациентът може да възвърне мобилността и ежедневните си дейности. Не забравяйте, че лошо лекуваната мускулна травма може да направи възстановяването по-дълго и болезнено. Освен това може да доведе до появата на други наранявания с различна тежест.