Магнезиевият карбонат е чудо за вашето тяло

9694014336_6cb5619067_o

Магнезият несъмнено е от съществено значение за хората, той действа като катализатор за всички реакции, които се случват всяка минута в тялото ни, необходим ни е магнезият, за да функционира и да живее без проблеми. Защото магнезият е седмият по честота елемент на Земята, се разтваря в морето и представлява 2% от земната кора. Съществен елемент за всички живи клетки.

Сред най-забележителните му предимства са, че помага намаляване на умората и умората. Идеален е за подобряване на функционирането на нервната система, движението на мускулите, синтеза на протеини, поддържа костите в нормално състояние и зъбите. 

Магнезиевият карбонат е подходящ за всички възрасти, участва в образуването на почти всички телесни тъкани, от кости, мускули, бъбреци до нерви, черен дроб, мозък, бели дробове и др. Освен това помага за създаването на антитела, ензими и хормони.

10770430645_067f111aa7_o

За човешкото тяло това е фантастична добавка, която трябва да се приема. При състояния на нервност, безсъние, мускулни болки, физическо и психическо изтощение, помага отпуснете тялото.

Магнезиевият карбонат се използва за лечение на храносмилателни проблеми, свързани с чревния транзит, раздразнително черво и запек. Имайте предвид, че магнезият това не е лекарство само по себе си, а храна Той няма никакви противопоказания, съвместим е с всяко лекарство.

Симптомите, които проявяваме, когато ни липсва магнезий в тялото, са мускулни крампи, спонтанни фрактури на костите, загуба на хрущял, нервни тикове, мускулни болки, косопад, често безпокойство и др.

5543542166_8760249f09_b

Магнезиеви храни

Един лесен начин да се компенсира дефицитът на магнезий е чрез добавки, които намираме в билковите магазини, като магнезиев хлорид или магнезиев карбонат. Въпреки това, в голям брой ежедневни храни намираме необходимия ни магнезий за всеки ден. The зелените листа осигуряват голямо количество магнезий но влияят и други фактори като земята, в която се обработват.

Не е същото да се засажда храна в едно или друго поле, полетата, които използват голямо количество торове, са по-малко склонни да имат магнезий. Храните, които осигуряват най-много магнезий, са:

  • Триците на кафяв ориз съдържа около 781 милиграма.
  • на Водорасли Агар сухо съдържат 770 милиграма.
  • на Лиофилизиран лук те съдържат 640 милиграма.
  • на Сушени листа от кориандър съдържащ 694 милиграма.
  • на Тиквени семки сухо съдържат 535 милиграма.
  • El какао на прах без захар съдържа 500 милиграма.
  • La Сушен босилек като подправка съдържа 422 милиграма.
  • на ленени семена те съдържат 392 милиграма.
  • на кимион земята съдържа 366 милиграма.
  • Сушените плодове Бразилски орехи съдържа 376 милиграма

2598347399_9c54965758_o

Употреба и как да приемате магнезиев карбонат

Магнезиевият карбонат на прах няма вкус, безвкусен е, така че може да се добавя към всяка течна или твърда храна, без да променя вкуса му. Има лека слабителна функция. Е меко слабително който отпуска червата, като помага за изпражненията да се изхвърлят без проблеми.

Ако имате десертна чаена лъжичка в чаша вода преди лягане помогнете на храната да се евакуира няма проблем на следващата сутрин.

Това е храна много алкална, идеален за възрастни хора, бременни жени, деца и широката общественост.

Магнезиевият карбонат на прах е без вкус, така че може да бъде включен във всяка течна или твърда храна, без да променя вкуса му (намалява само оцетния вкус на салатите, защото е много алкален). подходящ за бременни жени, деца, възрастни хора и широката общественост.

Магнезиевият карбонат се въвежда в много диети, защото ползите, които той ни носи, са невероятни. Ако не искате да имате слабително действие, по-добре приемайте магнезий по време на хранене.

Не се колебайте да опитате магнезиев карбонат, за да получите всичките му свойства да бъдат активни и пълни с енергия.

Свойства на магнезиевия карбонат

Вода с магнезиев карбонат

На този етап вероятно ще искате да знаете какви са свойствата на магнезиевия карбонат, за да можете да добиете представа дали наистина е добър вариант или не за вас. Магнезиевият карбонат е минерал и е чудесен за лечение на стомашни проблеми като газове. Освен това много хора го използват и за отслабване.

Магнезиевият карбонат е безвкусен така че можете да го използвате, за да го включите във всяка храна - особено ако имате магнезиев прах - без да забележите абсолютно нищо по отношение на вкус или текстура.

Както видяхте по-горе, магнезиевият карбонат може да има слабителна функция, но това не означава, че бихте почувствали някакъв вид стомашен дискомфорт. Но ако например имате проблеми със запек, можете да вземете супена лъжица магнезиев карбонат с чаша вода преди да заспите и на следващия ден можете да отидете до тоалетната, за да се евакуирате без проблеми.

Този минерал е много алкален, така че може да се използва без проблем с язви в стомаха и червата. Ако обикновено страдате от киселини, можете да го използвате и под формата на прах - малка чаена лъжичка в чаша вода.

Също така, ако използвате прахообразен магнезиев карбонат и го прилагате върху подмишниците, краката или също на ръцете, можете да избегнете лошата миризма, причинена от потта.

Противопоказания на магнезиевия карбонат

Жена пие вода

Както във всичко, трябва да имате предвид, че магнезиевият карбонат може да има някои противопоказания. Например, ако сте човек, който страда от бъбречна недостатъчност, ако имате чревно възпаление или проблем с менструацията, имате треска, болки в корема ... тогава е по-добре да не го използвате. Нито ако сте бременна или ако сте лице в риск да страдате от апендицит.

Ако искате да използвате магнезиев карбонат, е много важно първо да се консултирате с Вашия лекар и той или тя да Ви даде разрешение да го направите.

За какво е магнезиевият карбонат?

Ако искате да получите обща представа за какво е предназначен магнезиевият карбонат, прочетете нататък:

  • Това е леко слабително средство, което няма да ви накара да се почувствате болни в стомаха
  • Помага ви да спите по-добре и да си почивате
  • Помага ви за по-добър чревен транзит и че флората е по-силна
  • Помага ви да фиксирате калций и фосфор в тялото си
  • Помага ви в борбата с киселини
  • Помага ви в борбата с бензина

Магнезиев карбонат за отслабване

Магнезиев карбонат заедно със спорта за отслабване

В допълнение към горното, магнезиевият карбонат помага и на тези, които искат да отслабнат, но как може да бъде? Толкова е лесно, колкото да разберете, че ви помага да пречистите и елиминирате течностите от тялото, но също така и твърдите вещества - тъй като е леко слабително.

Като добър минерал, който ви помага да се борите с газове и запек, ще почувствате, че сте по-малко подути и следователно ще ви помогне да се почувствате по-добре във физиката си. Освен че помага на чревната флора да бъде по-силна, тя е идеална за диета за отслабване.

Но ако наистина искате да отслабнете с магнезиев карбонат, трябва да знаете, че ще трябва да го придружавате с редовни упражнения и балансирана диета. Магнезиевият карбонат може да ви помогне да отслабнете по-бързо, отколкото ако не го приемате като добавка, но сам по себе си няма да ви помогне да отслабнете.

Идеалът на магнезиевия карбонат е, че той ще ви помогне да се почувствате по-рано сити, ще успокои безпокойството ви, така че няма да се храните, защото сте емоционално зле, ще подобри калция и функционирането на тялото си, така че ще имате повече възможност да се движите и изгаряйте повече калории, а също така ще ви помогне да отидете на нещо по-леко в банята.

Магнезиев карбонат при запек

Като естествено слабително, магнезиевият карбонат ще ви помогне да се борите със запека, без дори да го осъзнавате. Магнезиевият карбонат ви помага при запек, защото подпомага притока на вода към червата и по този начин увеличава обема на изпражненията и го омекотява. Много лесно се приема и ще забележите ефектите само след по-малко от 12 часа, след като приемете магнезиевия карбонат.


7 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   МАРИЯ ЛУИЗА каза той

    ЗДРАВЕТЕ, СТРАХАМ НА 65 ГОДИНИ И СТРАДАМ ОТ ХРОНИЧЕН ГАСТРИТ, ХИАТО ХЕРНИЯ, ХИПЕРТЕНЗИЯ, ДЕПРЕСИЯ И ПАНИЧНИ АТАКИ. ВЗЕМАМ ОМЕПРАЗОЛ, МОЗАПРИД, КЛОНАЗЕПАН И СЕРТРАЛИН. ИСКАХ ИНФОРМАЦИЯ, АКО МОГА ДА ВЗЕМА МАГНЕЗИЕВ КАРБОНАТ, ЗАЩОТО СЕ ПОЧУВАМ МНОГО ЛОШ И УМОРЕН. БЛАГОДАРЯ МНОГО.

  2.   Марта Мендоса каза той

    Здравейте, добър ден, аз съм на 42 години и откакто навърших 35 започнах да страдам от същите неща като вас, те ми даваха и клоназепам и всичко, което имаше и за това, че имах, но започнах да се справям зле и се почувствах по-зле затова избрах да отида с натурист, изписвам капки екстракт от пасифлора и бял сапоте, който е за кръвно налягане, защото гастритът може да се дължи на нерви и започнах да ги приемам, както е посочено на бутилката, и започнах да се чувствам много добре като на 3-ти ден, те свалиха пристъпи на паника, депресия и всички симптоми, които имах, а също така е много евтино природно лекарство и за гастрит смилайте лист савила без кожа в блендер с половин литър вода и 2 супени лъжици захар и охлаждайте го пийте и супена лъжица 3 пъти на ден след ядене и ще видите, че на петия ден ще се чувствате много по-добре, направете го, не губите нищо и не приемайте вече клоназепам, защото това променя нервната система повече и всичко е естествено , поздравления

  3.   Карлос Ернесто Гарсия каза той

    Здравейте, откъде можете да закупите магнезиев бикарбонат в Аржентина, столица Федерална? Благодаря

  4.   Мария Пилар каза той

    Здравейте, казвам се Мери, аз съм на 37 години и ме изведоха сега, след като си забих червата и имам много запек преди няколко дни бях приет в болницата и ме накараха да прокарам стомашната сонда носът ми и бих могъл да приема фатално магнезия за запек, като имам този проблем благодаря.

  5.   МАРИЯ ЖОЗЕ МАРКУЕЗ САУРА каза той

    ДОБРА НОЩ, ПРОБЛЕМЪТ МИ Е, ЧЕ ИМАМ ХРОНИЧНА КОНСТИПЦИЯ И ЧРЕВИТЕ СА МНОГО ДЪЛГИ И С ЛАКТИ, МОЖЕТЕ ЛИ МИ МОЛЯ ДА КАЖЕТЕ КАК ДА ПРИЕМ МАГНЕЗИЕВ КАРБОНАТ (МОЖЕ ДА БЪДЕ В ХАПЧЕТА), ЗА ДА РЕШИМ ПРОБЛЕМА СИ. БЛАГОДАРЯ МНОГО.

    Съобщи

  6.   Хектор Гонзалес каза той

    Отличен пост, взех магнезиевия карбонат с лимон, за да го разтваря по-лесно и го комбинирам с изстрел от концентриран джинджифил и зелен чай, дава ми енергия и подобрява настроението ми, поздрави, препоръчвам го.

  7.   ДИЕГО САНЧЕЗ АЮСО каза той

    Колко чаени лъжички магнезиев карбонат мога да приемам на ден и кога? За колко време?

    Благодаря.