Физическият тормоз е сериозен, без значение как го гледате и оставя сериозни емоционални последици, които могат да продължат цял живот. Като разберем сложността на тормоза и къде емоционално са децата ни, имате много по-голям шанс да ги научите как да се предпазват от насилници.
Кои са 4-те стълба на защита от тормоз?
контрол
- Това означава да контролирате: емоции, гняв и агресия и умения за справяне.
Как да постигна това? Чудесен начин да научите детето си да има по-добър контрол над своите емоции и умения за справяне е като го насърчавате да продължава да се занимава. И под това нямаме предвид цял ден да гледате телевизия. Имаме предвид да се занимавате с хобита, които ще ви помогнат да изградите самочувствието си.
Това може да е допълнителен час в училище, който техните връстници ценят и им помага да развият собствената си компетентност. Оставете безопасно място за положително укрепване да расте. Или можете да запишете детето си в клас по бойни изкуства. Там, където ги учат на основите на самочувствието, самоконтрола и способността да се защитават. Няма нужда да отвръщате на удара.
За да говорите
- Това означава да говорим за подобряване: комуникация, връзки с връстници и разбиране на емоциите на другите.
Как да постигна това? Това е много сложно и ще отнеме време, за да се оправи. Важно е да разберете, че вашата работа е да инициирате лични и чувствителни разговори. Не по друг начин ... Така че, ако това е нова територия, започнете, като направите околната среда по-малко плашеща. Можете да гледате заедно филм, да си вземете смути след училище или да разведете кучетата.
Прекарването на времето заедно осигурява пространство за изграждане на доверие и комуникация. Като споделяте истории, можете леко да говорите за най-добрите начини за справяне с трудни ситуации.
сабя
- Това означава да знаете: повече за тях и собствените им емоции, както и за това как се държи сталкера.
Как да постигна това? След като сте насърчили дейности, които изграждат самочувствието на вашето дете, сте започнали да се радвате да имате по-открити отношения с него. Време е да слушате сина си. Уважавайте техните проблеми и споделяйте умения за подкрепа, за да ги решите. Обяснете, че сте там, за да им помогнете да се измъкнат от трудната ситуация, в която се намират.
Направете или покажете
- Това означава да покажете: асертивност, способност за разрешаване на конфликти и решаване на проблеми.
Как да постигна това? Доверието е ключът. Детето ви трябва да го разбира, като контролира, говори и знае. Последната стъпка е да го направите и това е колкото за вас, толкова и за вашето дете. Изглежда тормозът се влошава, когато децата нямат нищо по-добро за правене.
Ето защо е важно детето ви да остане активно и да продължи да взаимодейства с другите. Контролираната и безопасна среда позволява да се осъществяват положителни връзки. Но когато е необходимо, не се страхувайте да се намесите. Вашето дете се нуждае от възможно най-много активни адвокати. Вашата работа като родител е да се включите, когато видите, че детето ви изпитва признаци на тормоз.
Тормозът не е за деца ... той е за всички!