Как да се грижим и подобряваме сухотата на краката

Сухи крака

Имайте ги сухота на краката е доста често срещано явление, тъй като това е област от нашата анатомия, която страда много, с ежедневното си триене. Грижите за краката могат да бъдат много разнообразни, тъй като не всеки страда от едни и същи проблеми. Сухотата на краката е доста често срещан проблем, който води до някои проблеми, като пукнатини, твърдост и сухота.

за грижи и подобряване на сухотата на краката ние трябва да полагаме поредица от ежедневни грижи. Тази грижа трябва да се извършва постоянно, така че краката да останат меки и хидратирани. Това е област, в която може да се създаде триене и твърдост, която страда много през целия ден, така че е от съществено значение да останете хидратирани ежедневно.

Лекувайте мазоли по краката

Хидратирани крака

на твърдостта се образува при постоянно триене в различни области на стъпалото. Кожата в тези случаи става по-плътна и безчувствена, тъй като е мъртва. Премахването на тази твърдост е от съществено значение за постигане на меки и хидратирани крака. Днес те могат да бъдат намерени от файлове за твърдост до устройства, които ги приключват ефективно и бързо. За да се премахне тази твърдост много по-добре, е необходимо преди това да се омекотят. Можете да поставите краката си в малко топла вода с минерални соли и капки етерично масло, което също ще осигури добра миризма.

Използвайте скраба

За да избегнете мазоли по краката, можете да използвате ексфолиатор. Този продукт трябва да е специфичен за краката, тъй като краката се нуждаете от по-силен скраб отколкото за лицето например. Когато сме под душа, можем да го използваме, за да осигуряваме ежедневно малко мекота. Това е много важно за тези, които ще тичат, ходят много или прекарват много време на крака, тъй като краката страдат много повече.

Хидратирайте ежедневно

La хидратацията е наистина важна за по-меки крака. Важно е да използвате крем за крака, тъй като те са много по-хидратиращи от крема за тяло. След душ краката трябва да се хидратират и да се обуят чорапи, така че кремът да се абсорбира добре.

Овлажняваща маска за крака

Крака хидратирани с мед

Въпреки че използваме овлажнителя ежедневно, истината е, че можете използвайте хидратиращи маски за подобряване на краката. Използването на много кремообразен крем през нощта и след това носенето на памучни чорапи е повече от достатъчно. Някои естествени продукти за краката също могат да се използват ежедневно, като мед, който също е антибактериален и винаги ще се грижи за здравето на краката, в случай че имаме пукнатини и наранявания.

Направете масаж на краката

Добра идея изпълнявайте масаж на краката така че овлажнителят да проникне добре в тъканите. Това също ще ни помогне да подобрим кръвообращението в района и да се отпуснем.

Третирайте всички области

Що се отнася до грижата и лечението на краката, това е много важно грижи се за всяко пространство от тях. Често се използва овлажнител като цяло, без да се взема предвид площта на пръстите или ноктите. В тези области кожата също може да стане суха. Важно е да поддържате зоните между пръстите на краката чисти и сухи, тъй като тук лесно могат да се развият инфекции и проблеми. От друга страна, трябва да внимавате с ноктите си. Необходимо е да се избягва въплъщаването им, като се режат направо. Освен това те трябва да бъдат хидратирани, докато ние хидратираме останалата част на крака. Винаги трябва да проверявате краката си, за да видите дали имаме някакви проблеми, като гъбички или сухота. Само тогава можем да имаме здрави и обгрижвани крака.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.