La Пристрастяването към пазаруването е проблем, който можем да видим днес, отчасти поради факта, че се движим в общество, ориентирано към консуматорството. В наши дни притежанието на предмети се сравнява с щастието, макар че това е просто още един от триковете на консуматорството, който ни кара да вярваме, че колкото повече имаме, толкова по-добри ще бъдем. Ето защо много хора намират комфорт в покупката, като по този начин създават натрапчив купувач.
Зад всяка пристрастяването има психологически и емоционален проблем което се крие и което се смекчава благодарение на тази зависимост, която предлага моменти на комфорт и щастие на човека. Натрапчивият купувач обаче също изпитва съжаление и вина след покупка и това дори може да се превърне в сериозен финансов проблем.
Как да разберете дали сте натрапчив купувач
Натрапчив купувач може да бъде всеки. Всички купуваме от време на време на импулс или за удоволствие да се отдадем на себе си. В случая с компулсивния купувач има емоционални проблеми, които се смекчават само при покупка. С други думи, депресията или празнотата, които те чувстват, се запълват само по време на пазаруване. Този емоционален максимум от купуването на нещо ви кара да се връщате за още. Ако осъзнаете, че купувате само за удоволствието, което ви доставя, и щом имате дрехата или предмета, вече не му придавате значение, може да станете компулсивен купувач. Единственото нещо, което човек иска, е емоционалното благополучие на момента, което е свързано със самата покупка. След това обектът вече не представлява интерес.
Проверете емоциите си
Емоционалната интелигентност винаги преминава знаейки как да разпознаем собствените си емоции. Важно е човекът, който смята, че е натрапчиво да пазарува, да прегледа емоциите си. Обикновено, когато процесът на покупка приключи и те вече не изпитват тази емоция, те обикновено изпитват чувство за вина и лоши емоции. Трябва да се опитаме да разпознаем дали се чувстваме щастливи само докато пазаруваме, защото това може да скрие емоционален процес, който не е правилен. Може да страдаме от депресия, тревожност или да имаме празнота в живота си, която искаме да запълним с тези добри чувства, които пазаруването ни дава и което ще бъде проблем само в дългосрочен план.
Как да контролираме покупките
Важно е, ако видим, че имаме проблем с покупките, да се съсредоточим върху други неща. Трябва да се оттеглим от нашите приложения за пазаруване на устройства които винаги са изкушение. Освен това, ако ще купим нещо, трябва да го направим по правилните причини. Не е лошо да купим нещо, защото ни харесва, но винаги трябва да мислим за причината, поради която го купуваме. Ако е защото имаме нужда от него, защото ни харесва или защото ще ни накара да се чувстваме по-добре. Процесът да спрете да бъдете компулсивен купувач е винаги дълъг, тъй като е обичайно човек да купува отново и когато усети бързината на покупката, той отново се привиква. Ако това е наистина сериозен проблем, трябва да поискате професионална помощ. Ако преминаваме само през един етап, можем сами да го контролираме.
Напълнете живота си с нематериални неща
Това е много важно нещо, което всеки трябва да обмисли. Изпълването на живота с материални неща е краят на консуматорството, но ние винаги осъзнаваме, че това не е истинско щастие. Затова трябва да напълните живота си с неща, които не са материални, но ви дават нещо. Спортувайте всеки ден, говорете с приятели, медитирайте, влизането в контакт с природата или помагането на другите по някаква причина може да ни помогне да разберем, че освен пазаруването има голямо щастие.