Как да подготвим краката си за смяната на сезона

подгответе краката

Понякога краката са вечно забравени и не трябва да е така. Но всеки момент трябва да се тревожим малко повече за тях. Особено сега трябва да подготвим краката си за смяната на сезона. Да, всички ние трябва да се изправим пред тази промяна, но има части от тялото, които могат да страдат малко повече от други.

Така че нищо като следване на поредица от идеални съвети, за да поддържате краката си възможно най-здрави. Защото всяка обувка има своя функция и затова трябва да знаем и как да действаме пред тях. Есента вече е у нас, така че нека я посрещнем едно от най-топлите, като се погрижим максимално за себе си.

Подгответе краката си от лятото до есента

Вярвате или не, краката се променят през лятото. Това се дължи на топлината леко разширява вените и артериите, което води до увеличаване на размера им. Със сигурност неведнъж сте казвали, че краката ви са подути. Е, това може да е основна причина, въпреки че има много други, но те вече изискват посещение при лекар. Освен това, като носите по-отворени обувки, ако имате проблеми с пръстите на краката като буни, те няма да ви притесняват толкова много.

Есенна грижа за краката

Но е време за смяна на краката и обувките. Със сигурност ще забележите как изглежда, че обувките са ви по-тесни и всичко това ще е следствие от лятото и обувките от този сезон. Така, Какво да правим? Е, най-добре е да заложите на някои промени постепенно. Защото ако са внезапни, пак ще ни засегнат малко повече.

Поддържайте добра хигиена и добра хидратация

Краката преминават от това да бъдат във въздуха, за да бъдат заключени отново. Което те кара да не се чувстваш много добре. Е, поради тази причина хигиената трябва да е изключителна, тъй като в първите дни на есента, дори и да сме със затворени обувки, няма да е толкова студено. Така че кракът е склонен да се поти повече от необходимото. Ето защо, нищо друго освен да ги миете по-често, за да избегнете неприятни миризми и бактерии. След баня за крака, нищо като да се увлечете от нежен масаж с хидратиращ крем. Когато изсъхнат напълно, тогава ще е време да затворите обувката и да излезете, за да се насладите на новия сезон.

Изберете качествена обувка

Въпреки че понякога не го вземаме много предвид, трябва да помислим два пъти. Защото качеството на добрите обувки означава, че краката ни не страдат толкова много. Не говорим за скъпи обувки, а за тези, които са меки, които могат да се оформят добре на краката ви и които в същото време са дишащи. Това, че в същото време те също имат подметка с добро омекотяване, е от съществено значение. Тъй като това означава, че ударите не се усещат толкова много в нашите стъпала или в краката. По същия начин е препоръчително обувките да стоят точно, което не е същото като тесни, така че да се грижат за нас на всяка стъпка.

здрави крака

Хидратиращ крем и за обувката

Ако ще носите някои обувки, но без чорапи, за момента, тогава нищо като нанасяне на малко овлажнител. Но в този случай по-добре в обувката от вътрешната страна. След нанасяне трябва да ги оставите да изсъхнат напълно и можете да ги използвате. Ще видите, че усещането ще бъде много по-удобно и следователно ни кара да се наслаждаваме на всяка стъпка, която правим. Това не звучи ли като добра идея?

Най-добрите чорапи от естествени влакна

Винаги е по-добре от чорапите са избрани от естествени влакна. Защото те ще се грижат за краката ни много повече и по-добре. Така че вълната ще бъде един от страхотните варианти, защото е вярно, че ни осигурява топлина за онези студени дни, които тепърва предстоят. Памукът е още една от основните неща, защото отблъсква влагата, поддържа краката ни сухи и предотвратява разпространението на бактерии. Това е идеален начин за подготовка на краката.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.